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Fisioterapia neurológica. Fisioterapia infantil. Fisioterapia traumatológica. Neuropsicología y p

29/04/2026

Fisioterapia respiratoria 🫁

Con la fisioterapia respiratoria mejoramos la capacidad ventilatoria, fortalecemos los músculos respiratorios, ayudamos a la expulsión de secreciones y reducimos la disnea.

En Un paso más no la utilizamos solo con nuestros pacientes neurológicos. También pueden beneficiarse de ella personas con enfermedades respiratorias crónicas como EPOC, bronquiectasias o fibrosis quística.

Además, puede ser de ayuda en enfermedades agudas con acumulación de secreciones, como bronquiolitis o neumonías. Respirar mejor también es ganar calidad de vida.

22/04/2026

Terapia en piscina, HIDROTERAPIA 💦
A veces nos vamos a la piscina a realizar sesiones con algunos de nuestros pacientes 🏊‍♀️

Aprovechamos los beneficios del agua para conseguir y afianzar objetivos trabajados también en clínica.
✅ Mejora el equilibrio, la coordinación y la propiocepción.
✅ Usando su resistencia, ayuda al fortalecimiento muscular.
✅ Es un medio de relajación, lo que nos ayuda a bajar el tono muscular y aumentar los rangos articulares.
✅ La flotabilidad reduce el peso corporal y permite una movilidad y marcha más fluidas.

Una herramienta muy útil dentro del tratamiento, adaptada siempre a las necesidades de cada paciente 💙

11/04/2026

El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que puede afectar al movimiento, al equilibrio y a muchas actividades del día a día 🧠

En el carrusel te contamos un poco más sobre qué es, sus síntomas, su evolución y cómo puede ayudar la fisioterapia ✨

Desde la fisioterapia trabajamos para mejorar la rigidez, la marcha, la coordinación y el equilibrio 🤲

01/04/2026

🗓️ El próximo 15 de Abril estaré en Tapia de Casariego hablando sobre la enfermedad del Parkinson.

🧠 Una charla para todos los públicos en la que hablare de la enfermedad y cómo convivir con ella.

Un placer que hayan contado conmigo para este evento.

24/03/2026

En Unpasomas también hacemos un trabajo que no se ve pero que tiene un valor muy importante. Y es que el trabajo multidisciplinar es fundamental para conseguir el mayor beneficio de nuestras sesiones y ofrecer a cada paciente la atención que necesita 🤝. Por eso, elaboramos informes sobre la evolución y las posibles necesidades de nuestros pacientes para sus consultas médicas 📝.

Principalmente, solemos comunicarnos con médicos rehabilitadores, pero también con neurólogos, pediatras, traumatólogos… 👨‍⚕️👩‍⚕️

17/03/2026

A veces, en psicomotricidad, también nos paramos. 🧠 Y esto es una actividad muy necesaria.

Nos paramos para mirarnos y reconocernos, tocarnos y conocernos, escuchar nuestro cuerpo por dentro y por fuera.
Es algo muy importante y beneficioso para nuestros niños. Les ayuda a sentir mejor su cuerpo, a conocerlo, a situarlo en el entorno, mejora sus reacciones, su comportamiento ante lo que les rodea y su coordinación.

Pero también aprenden a escuchar su cuerpo y sus necesidades, y a responder a ellas. En definitiva, una buena forma de mejorar su propiocepción e interocepción. ✨

10/03/2026

Fisioterapia a domicilio 🏠💜

Aunque siempre decimos que, tanto por recursos como por facilidad para realizar las sesiones, es mejor venir a clínica 💛, en ocasiones hay pacientes que no pueden desplazarse para recibir sus sesiones de rehabilitación. Ya sea por su estado físico o por problemas de infraestructura en sus domicilios, sabemos que no siempre es posible acudir al centro.

En estos casos, valoramos la opción de ir a darles las sesiones de rehabilitación a domicilio 🤲💜

03/03/2026

Trabajando boca abajo 👶💜
¿Por qué nos gusta trabajar en decúbito prono (boca abajo) con nuestros niños? 🤔

Las 3 principales motivos son:
💛 Hacemos un importante cambio postural, ya que pasan la mayoría del tiempo sentados en silla o tumbados boca arriba.
💜 Mejoramos el desarrollo motor y el control cefálico. Fortaleciendo en esta posición la musculatura de cuello y espalda.
💛 Al hacer el cambio postural, estiramos la musculatura que habitualmente se encuentra acortada y prevenimos así posibles deformidades.

24/02/2026

💪 El ejercicio es salud, también en neurología

Tanto el ejercicio aeróbico como el de fuerza tiene múltiples beneficios para el paciente neurológico:
1️⃣ Reduce la espasticidad
2️⃣ Mejora la coordinación y la movilidad
3️⃣ Disminuye la fatiga
4️⃣ Favorece la plasticidad neuronal

Y, además, aporta todos los beneficios que tiene para cualquier persona:

🧠 Mejora del ánimo, 😴 del sueño, y reducción del estrés.
El movimiento siempre es un paso más. 🦶✨

18/02/2026

🧩 18 de febrero: Día Mundial del Síndrome de Asperger
El síndrome de Asperger es un trastorno del neurodesarrollo dentro del espectro autista.

Las características son variables, pero suelen incluir:
🤝 Dificultades en la interacción social (empatía, contacto visual...)
🧠 Inteligencia media o alta
🔁 Patrones de comportamiento rígidos y obsesión por temas específicos

🤸‍♂️ Los fisioterapeutas acompañamos a estos niños cuando aparece torpeza motora y sensibilidad sensorial, características frecuentes en ellos.

Dirección

Venancio Martínez, 6 Bajo
Navia
33710

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00

Teléfono

+34684612586

Página web

https://unpasomasfisioterapia.es/

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