Marlopezpediatra

Marlopezpediatra Soy Mar López Sureda, pediatra y mamá en Mallorca. Estoy también en instagram.
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Me encanta mi trabajo, estar rodeada de niños me hace feliz y disfruto acompañando a las familias viendo crecer a sus hijos.

¿Es peligroso el DEET? 🦟Es la pregunta que me hacéis cada verano. Y es normal porque he leído algunos post en Instagram ...
11/06/2026

¿Es peligroso el DEET? 🦟

Es la pregunta que me hacéis cada verano. Y es normal porque he leído algunos post en Instagram alarmando sobre el DEET. ¿Es realmente así?

La AAP, el CDC y la AEPap coinciden: es seguro cuando se usa correctamente.

El problema nunca fue el DEET. Fue no saber usarlo.

1️⃣ La concentración: depende del tiempo fuera.
El rango seguro y eficaz para niños es entre 10% (dura1-2h) y 30% (hasta 8h). ¿Sales 2 horas? Con el 10% es suficiente. ¿Día entero fuera? Hasta el 30%. Por encima del 30% no protege más. En España la AEMPS lo limita al 20%.

2️⃣ La edad y dónde vives:
No es igual para todos. En zonas sin riesgo infeccioso, la AEMPS lo autoriza a partir de los 2 años. Si hay dengue, Zika o malaria activos, la AAP y el CDC lo recomiendan desde los 2 meses. En el post te explico el desglose por edad

3️⃣ Cómo se aplica y se retira:
Nunca aplicar en las manos del peque. Aplícatelo tú primero y extiéndelo en su piel expuesta. Antes de dormirle, agua y jabón para retirarlo bien. Y lava también la ropa que llevaba.

*⚠️ Icaridina (Autan FAMILY): Eficaz y bien tolerada, pero las guías no COINCIDEN en edad mínima (desde 6m, 2 ó 3 años, según fuente) 👉🏻consulta el envase

💾 Guarda esto antes del verano y compártelo con quien lo necesite.

¿A tu peque le pican mucho? ¿Coincide con un grupo sanguíneo de los que más pican? Te leo 👇

09/06/2026

Publi.¿SABES QUÉ ES ESTO?

🐣 Cuando nacen, los bebés tienen el pH de la piel muy bajo, casi neutro y, poco a poco, va creando el ‘’manto ácido’’ (bacterias buenas que le ayudarán a defenderse de agentes externos) 👉🏻 el MICROBIOMA CUTÁNEO

👉🏻 Es muy importante que lo cuidemos desde el primer día, para favorecer su desarrollo y que los peques desarrollen su sistema inmune correctamente

Por eso es importante que usemos productos que lo respeten, como los de .es

✏️¿Sabías esto de la piel de tu peque?

07/06/2026

¿Sabrías qué hacer si tu peque se mete algún objeto en la nariz?

❌ NO INTENTES SACARLO CON PINZAS, BASTONCILLOS O AGUA: puedes empujarlo hacia atrás y el peque podría atragantarse ❌

LO MEJOR ES CONSULTAR, sobre todo si es una pila o un imán deberás acudir a urgencias INMEDIATAMENTE

Si no es una pila o un imán y no puedes consultar:

SI TU PEQUE ES MAYOR Y COLABORA:
👃🏻 Tapa la fosa nasal donde NO está el objeto
💨 Pide a tu peque que sople fuerte por la nariz
👉🏻 El objeto debería salir, si no lo hace debes acudir a urgencias 🚑

SI TU PEQUE ES PEQUEÑO:
💋 Beso de la madre: tapa su boca con tu boca y con tu dedo la nariz donde NO está el objeto
💨 Sopla lentamente por su boca y luego fuerte
👉🏻 El objeto debería salir, si no lo hace debes acudir a urgencias 🚑

✏️ ¿Le ha ocurrido esto a tu peque? ¡¡Te leo en comentarios!!

❤️ Gracias a por dejarme utilizar su vídeo para dar información sobre qué hacer en caso de un accidente como este.

👉🏻NO OLVIDES ESTO en tu BOTIQUÍN DE VIAJE 🧰 este verano🏴Guárdalo para tenerlo a mano BOTIQUÍN💊 Antiséptico para heridas ...
04/06/2026

👉🏻NO OLVIDES ESTO en tu BOTIQUÍN DE VIAJE 🧰 este verano

🏴Guárdalo para tenerlo a mano

BOTIQUÍN

💊 Antiséptico para heridas (clorhexidina)
💧 Suero fisiológico monodosis
🌡 Termómetro digital axilar
🩹 Tiritas y gasas
☀️ Fotoprotección
🧴 Cremas habituales (si tu peque suele necesitar alguna crema): para eccemas, del pañal o hidratante, etc
🩺 Medicación habitual y antitérmico/analgésico: en niños con alergias, el inyector de adrenalina y antihistamínicos. Asmáticos: inhalador. Peques con epilepsia: anticonvulsionantes. 
🧊 Bolsa de hielo o frío/calor 🔥
💦 Suero oral (para las gastroenteritis del verano)
🦟 Repelente de insectos y producto para picaduras (afterbite etc)
⚠️ No olvidar tarjeta sanitaria o seguro médico de viaje

👀Revisar fechas de caducidad periódicamente, guardar en un lugar fresco y seco y FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS ‼️

✏️ ¿Añadirías algo? 

🍦 HELADOS PARA PEQUES 🍦Sí, son de fruta. Pero no son para cada día (al batirla se absorbe más rápido que entera y el pic...
02/06/2026

🍦 HELADOS PARA PEQUES 🍦

Sí, son de fruta. Pero no son para cada día (al batirla se absorbe más rápido que entera y el pico de azúcar en sangre es mayor. Para ocasiones, perfectos)

👉 El chocolate negro 85-90%: elige uno sin edulcorantes y con pocos ingredientes. Mejor no en bebés.

Guarda este post antes de que empiece el calor ☀️

✈️Envíalo q quien necesite recetas sanas

¿Cuál preparas primero? ¡Te leo! ⬇️

👩🏻‍⚕️¿Quieres saber más sobre alimentación complementaria? Te lo explico en mi curso de AC y BLW en www. Marlopezpediatra .com/cursos

31/05/2026

🔴 ¿SABES QUÉ LE PASA A VEGA? 🔴

✈️ Envíaselo a quien tenga un peque con estos granitos

Vega se ha levantado hoy con el cuerpo lleno de granitos. Mamá espera 1 día... y decide consultar

El pediatra le dice que Vega tiene SUDAMINA:
☀️ Ocurre por el calor y el sudor
👩🏻‍⚕️ Las glándulas sudoríparas se obstruyen, el sudor no puede salir, y se inflaman
🔴 Los granitos pueden ser rojos o blancos
👉🏻 Normalmente no pica ni duele y se va sola (intentado evitar el sudor)

¿CÓMO SE TRATA?
💦 Intenta que el peque no sude
🩺 Si crees que le molesta o le pica hay productos específicos como Sudacalm para tratarla
❌ No uses talcos ni cremas espesas, podría empeorarlo
🛁 Bañito diario para lavar la piel
🌬 Ambiente fresco
👕 Ropa de algodón no ajustada o no poner ropa

✏️ ¿Tu peque ha tenido sudamina? ¡Te leo en comentarios!

🦷QUÉ PASTA DE DIENTES ELEGIR🦷Os dejo esta guía rápida con lo más importante:✔️ Pasta con la cantidad adecuada de flúor s...
28/05/2026

🦷QUÉ PASTA DE DIENTES ELEGIR🦷

Os dejo esta guía rápida con lo más importante:

✔️ Pasta con la cantidad adecuada de flúor según la edad
✔️ Cepillado mínimo 2 veces al día (muy importante antes de dormir 🌙)
✔️Cepillar desde la salida del primer diente
✔️Después de cepillar escupir pero no enjuagar
✔️ Limpiar todas las caras del diente
✔️ Introducir el hilo dental cuando los dientes empiezan a estar juntos (tocarse, aprox desde 3 años)
✔️Cantidad de pasta: 
♦️De 0 a 3 años manchado o granito de arroz. 
♦️Desde 3 años como un guisante o la anchura del cabezal

📌 Un detalle importante: no os fijéis en la edad que pone el envase, sino en la concentración de flúor

✈️Compártelo para que llegue a más familias

👉🏻 Guarda este post para ahorrarte caries 🤪

✏️ ¿Tenías dudas sobre qué pasta usar? Te leo en comentarios 👇

Publi.🥛¿Cuánta leche toma tu peque? 🥛Hoy os traigo este post con la cantidad de leche y lácteos recomendados según la ed...
26/05/2026

Publi.🥛¿Cuánta leche toma tu peque? 🥛

Hoy os traigo este post con la cantidad de leche y lácteos recomendados según la edad de tu peque.

👉🏻También os respondo a preguntas que soléis hacerme sobre cómo elegir leche de fórmula o si es mejor ofrecer leche de cabra 🐐

Tema yogures🥛: La OMS 2023 abrió la puerta a ofrecer lácteos enteros (no de fórmula) desde los 6M, pero en España y en Europa la recomendación sigue siguiendo 9M. Si cambia en los próximos años os avisaré 🤗

❤️ Gracias por crear este espacio para hablar de la alimentación de nuestros peques


☀️ MINIGUÍA PROTECCIÓN SOLAR 2026¿Has escuchado esto?👇🏻“El dióxido de titanio es malo”, “Las camisetas UPF son tóxicas”,...
24/05/2026

☀️ MINIGUÍA PROTECCIÓN SOLAR 2026

¿Has escuchado esto?👇🏻

“El dióxido de titanio es malo”, “Las camisetas UPF son tóxicas”, “Es mejor broncearse que ponerse crema”….

Os he hecho esta MINIGUÍA con lo que dice la evidencia (AEP, AEPap, AEMPS), lo que dice la OCU sobre las marcas, y lo que os recomiendo 

🚀 Envíasela a esa mamá que tiene dudas❤️

¿Qué duda tenéis vosotras? Os leo en comentarios 👇

✏️ Escribe CUENTOS y te envío el link para conseguir la lista de cuentos que me recomendasteis✈️Envíale estas ideas a qu...
21/05/2026

✏️ Escribe CUENTOS y te envío el link para conseguir la lista de cuentos que me recomendasteis

✈️Envíale estas ideas a quien pueda ayudar!

👉🏻 Guárdate la lista para la feria de libro 

¿Cuál es el cuento favorito de tu peque? ¿Necesitas ideas nuevas? ¡Te leo! ✏️

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Glorieta Pau Casals, 1
Palma De Mallorca
07001

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