Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/475900298944074/

Samy Calma

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Samy Calma, Sitio web de salud y bienestar, Avenida general roca 37, palma de mallorca, Palma de Mallorca.

23/06/2026

🛖 Calma Valencia es un espacio para:

𓁺 Personas que viven con estrés, carga mental y la sensación de ir siempre en automático.

𓁺 Personas que necesitan bajar el ritmo y darse un respiro real.

Un espacio donde, por un rato, no tienes que resolver nada, rendir, anticipar lo siguiente ni avanzar.

Solo parar.

Respirar.
Bajar el ruido mental.
Escuchar cómo estás, sin tener que arreglarlo enseguida.

Eso son los encuentros de Calma Valencia:

🛖 Un oasis de paz.
Una pausa real para volver a tu día a día con menos tensión y más claridad.

No para escapar de tu vida.
Para poder sostenerla desde otro lugar.

🌿 Si sientes que este espacio es para ti,

Puedes unirte a la lista privada
para las próximas fechas de
CALMA VALENCIA.

Link en mi perfil.

Abrazo, Samy

21/06/2026

Sigues haciendo y tu mente va acelerada

No necesitas resolver todo ahora.
Solo detenerte un minuto y volver a lo que está pasando dentro de ti.

Esta pausa puede ayudarte a no seguir atravesando el día desde esa tensión constante en la que vives

🌿 Guárdalo para volver a esta pausa cuando sientas que tu mente no para.

Abrazo, Samy

19/06/2026

Acompaño a profesionales que viven con la mente acelerada, estrés constante y esa sensación de estar en piloto automático.

No desde la teoría.
Desde herramientas prácticas que a mí también me ayudaron a salir de ese estado: respiración, regulación emocional, meditación mindfulness y pausa real.

Porque no se trata solo de relajarte un rato.
Se trata de aprender a sostenerte diferente en tu vida diaria.

🌿 Si sientes que esto habla de ti, puedes escribirme por privado y vemos juntas por dónde empezar.

Abrazo,
Samy

16/06/2026

No meditas mal.

A veces, cuando paras, no aparece más ruido.
Solo empiezas a escuchar el ruido que ya estaba.

La práctica no va de apagar la mente.
Va de aprender a observarla sin irte detrás de cada pensamiento.

Si vives con la mente saturada, aquí aprendemos a bajar el ritmo y salir del automático.

☕️ Tienes el acceso a las meditaciones online de mindfulness en el link de mi BIO.

Abrazo,
Samy

12/06/2026

Tu cansancio no siempre viene de hacer demasiado.

A veces viene de vivir con la mente acelerada todo el tiempo.

Pensar.
Anticipar.
Sostener tensión incluso cuando “descansas”

Y después de un tiempo, el cuerpo empieza a sentirse agotada aunque hayas parado.

Porque no es solo cansancio físico.
También es saturación mental.

☕️ Accede al link de mi BIO
y hagamos una pausa juntas

Abrazo
Samy

09/06/2026

No es solo lo que haces.
Es desde dónde lo haces.

Puedes tener una vida organizada y seguir viviendo en tensión.

La autoexigencia aparece en la culpa al descansar, en no saber parar y en sentir que nunca es suficiente.

Si no cambia tu estado interno, nada cambia de verdad.

Si quieres aprender a sostenerte de otra manera,

↡ Acompañamiento online en el link de mi BIO ↡

Samy

07/06/2026

Vives mucho en la mente.

Pero tampoco sabes cómo sostener todo lo que llevas dentro desde hace años.

Por fuera todo funciona.
Cumples. Respondes. Sigues adelante.

Pero por dentro ya te sientes desbordada.

Y muchas veces ni siquiera te das cuenta

El primer paso no es cambiar nada.
Es darte cuenta 🌿

Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.

✍🏻 Link en mi BIO para tu primera sesión online

Abrazo, Samy

05/06/2026

No estás saturada solo por lo que vives

Es por la cantidad de historias mentales que sostienes todo el día.

Y mientras tanto, el cuerpo sigue tensionado.

Aprender a sentir sin alimentar el relato mental también es regulación emocional.

Abrazo,
Samy

04/06/2026

¿Hace cuánto no desconectas de verdad?

Una experiencia íntima en el mar para salir del ruido mental y contemplar el atardecer desde un Velero

🌊 Navegación hacia una cala
🥣 Baño de sonido con gong y cuencos
🫖 Afternoon Tea

Grupo reducido · 95€

⏱️ Cada Jueves
18:30 - 21:30

📍Salida desde La Lonja Marina Charter, Palma de Mallorca

🌿 También disponible para grupos privados, parejas, familias o amigos.

👉🏻 Escríbenos NAVEGAR para más info y reserva

02/06/2026

Mindfulness en la Playa 🌊

Vivimos gran parte de nuestros días en automático.

Saltando de una tarea a otra.
Pensando en lo siguiente.
Sin detenernos realmente.

Por eso he creado este encuentro en la naturaleza 🌿🌊

Sin prisas.
Sin exigencias.
Sin tener que llegar a ningún sitio.

Una mañana para caminar, respirar, meditar y regalarte un espacio de presencia.

No necesitas experiencia previa.

📍 Mallorca (por privado te envio la ubicación)

🕗 Domingos
8:00 a 10:30 h

Plazas limitadas

👉🏻 Escríbeme PRESENCIA y te envío toda la info

Samy

Dirección

Avenida General Roca 37, Palma De Mallorca
Palma De Mallorca
07014

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 14:00

Teléfono

+34637894447

Página web

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