Raquel Bravo

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Raquel Bravo Transforma tus heridas en amor propio y merecimiento 💖
Comparto temas sobre ❤Autoestima 💔Heridas emocionales💕Relaciones

Octubre ✨️🍂🌀🗓🌟💓🎂“La vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes” John Lennon. Regálate un momento p...
01/11/2026

Octubre ✨️🍂🌀🗓🌟💓🎂

“La vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes”
John Lennon.

Regálate un momento para parar, sentir y conectar contigo ✨

El 19 de noviembre 🗓

«Despierta tus sentidos» 🌾, un taller vivencial gratuito, seguido de la presentación de la segunda promoción de C.T.E. – Curso de Técnicas Emocionales para el Cambio.
(Un camino de profundo cambio interior.
Link en la bío.)

Una oportunidad para conocernos, experimentar y descubrir un camino de crecimiento personal.

📍 Palma | 19:00 h

🤎 Escríbeme para reservar tu plaza.

A veces, después de una relación, te quedas dando vueltas a la misma pregunta: «¿Qué hice mal?».Intentas entender los si...
25/10/2026

A veces, después de una relación, te quedas dando vueltas a la misma pregunta: «¿Qué hice mal?».

Intentas entender los silencios, las contradicciones, las promesas que no llegaron a convertirse en hechos… Y puedes acabar cuestionando tus necesidades o tu valor.

Que alguien no quiera o no pueda construir contigo no significa que haya algo malo en ti. Tener necesidades diferentes puede ser motivo suficiente para separarse, sin convertir a nadie en culpable.

La responsabilidad afectiva se practica en conversaciones que a veces incomodan: expresar lo que queremos, reconocer nuestros límites, escuchar cómo ha vivido el otro lo ocurrido y revisar nuestra conducta cuando hemos hecho daño.

También nos invita a mirarnos: ¿estoy siendo clara con lo que puedo ofrecer? ¿Estoy evitando una conversación por miedo a sentirme culpable? ¿Mis actos sostienen lo que digo?

Y hacia ti también hay una responsabilidad: escuchar lo que necesitas y decidir qué límites poner cuando una situación te hace daño una y otra vez.

🤎 ¿Qué gesto te hace sentir que hay cuidado y respeto en una relación?

Otros duelos... A veces creemos que el único duelo es el que vivimos cuando muere un ser querido…Y de hecho nada es comp...
25/10/2026

Otros duelos...

A veces creemos que el único duelo es el que vivimos cuando muere un ser querido…
Y de hecho nada es comparable a tal pérdida 💔

Pero también podemos atravesar duelos por otras pérdidas que nos pueden remover profundamente.
Y no saber como gestionar el motivo de nuestra tristeza.

A veces, el duelo también es despedirnos de quien fuimos, de lo que teníamos o de aquello que deseábamos vivir.

Raquel
🫶🫂

Hay pérdidas que nos invitan a revisar quiénes somos, qué necesitamos y cómo queremos seguir. Darnos espacio para sentir y comprender lo que nos sucede forma parte de ese camino.

En C.T.E. también abordamos los duelos: aprender a reconocer las pérdidas, dar espacio a las emociones y acompañar los cambios que traen a nuestra vida.

Si quieres comprender mejor tus emociones y vivir una experiencia profunda de crecimiento personal, te invito a conocer la nueva edición de C.T.E. · Técnicas Emocionales para el Cambio.

Un espacio para conocerte, compartir y practicar herramientas que puedas llevar a tu vida personal y profesional.

🤎 El 19 de noviembre, a las 19:00, celebraremos la presentación y el mini taller gratuito «Despierta tus sentidos». Una oportunidad para conocernos y experimentar cómo trabajamos.

Escríbeme «CTE» para recibir la información y reservar tu plaza en el taller.

Hay experiencias que también te cambian como profesional. La primera edición de C.T.E. ha sido una de ellas. 🤍Casi dos a...
15/10/2026

Hay experiencias que también te cambian como profesional. La primera edición de C.T.E. ha sido una de ellas. 🤍

Casi dos años compartiendo aprendizajes, preguntas, emociones y momentos que me llevo muy dentro. Acompañar a este grupo me ha recordado cuánto aporta tener un espacio donde poder mostrarnos, escucharnos y probar nuevas maneras de relacionarnos.

Esta primera edición también me ha permitido ver qué ha resultado más enriquecedor y qué podía mejorar. Con todo lo aprendido, he preparado una nueva propuesta de C.T.E., más centrada en el proceso personal y en llevar lo que descubrimos a nuestra vida cotidiana.

Y quiero invitarte a conocerla de una manera muy sencilla: viviendo una pequeña muestra.

✨ «Despierta tus sentidos» · Mini taller gratuito

Una pausa para salir del piloto automático, escucharte y abrirte a sentir. Compartiremos una breve experiencia de meditación y preguntas que te inviten a mirar hacia dentro.

Después te presentaré la segunda edición de C.T.E. — Técnicas Emocionales para el Cambio, que comenzará en enero de 2027. Te contaré cómo trabajaremos, las novedades y tendrás espacio para preguntar y valorar si esta propuesta encaja contigo.

📍 Shala Atmanyoga (Palma)
🗓️ 19 de noviembre · 19:00 h
(Imprescindible reserva)

Puedes venir tanto si deseas comenzar o profundizar en tu crecimiento personal como si ya acompañas a otras personas y buscas ampliar tus recursos.

🔸️Para reservar tu plaza en el taller, escríbeme por mensaje privado.
O envíanos un mensaje por WhatsApp : 696 944 808

Si quieres ir descubriendo el contenido del nuevo curso, tienes toda la información en el siguiente enlace 👇: https://mailchi.mp/abea700c7093/omtimecoachingterapiasemocionales

Nos hará mucha ilusión compartir este ratito contigo. 🤗✨️

Al principio, coincidir nos da tranquilidad: "Le gusta lo mismo que a mí", "Pensamos parecido", "nos entendemos sin habl...
14/10/2026

Al principio, coincidir nos da tranquilidad: "Le gusta lo mismo que a mí", "Pensamos parecido", "nos entendemos sin hablar".

Después aparecen las diferencias.
Y con ellas, la oportunidad de conocer a la persona que tenemos delante más allá de lo que imaginábamos.

Podemos aprender a escuchar, pedir, negociar y reparar.
Ese aprendizaje necesita la participación de ambos.

También podemos descubrir que queremos cosas que no tienen cabida en una misma relación.
Reconocerlo forma parte de cuidarnos.

Para mí, una pregunta importante es esta: ¿Hay espacio para que los dos seamos quienes somos?

¿Qué diferencia te cuesta más sostener en pareja? 🤍

Con 🫶
Raquel

🔸️Terapia individual y de pareja
🔸️Formación C.T.E Técnicas Emocionales para el cambio
Más de 10 años acompañando link en la bío

El conflicto o desacuerdo es necesario.La diferencia está en como lo atravesamos.✨✨✨Muy pronto abriremos las puertas C.T...
26/09/2026

El conflicto o desacuerdo es necesario.
La diferencia está en como lo atravesamos.
✨✨✨
Muy pronto abriremos las puertas C.T.E
En un mundo donde prima la tecnología,encontrás una experiencia profundamente humana.
Un programa presencial
Que te transformará para siempre.
Tanto personas que desean comenzar un camino de crecimiento personal, como para personas que acompañan y quieren disponer de más herramientas para el cambio.

Estate atent@ 🤍

El conflicto o desacuerdo es necesario.La diferencia está en como lo atravesamos.✨️✨️✨️Muy pronto abriremos las puertas ...
26/09/2026

El conflicto o desacuerdo es necesario.
La diferencia está en como lo atravesamos.
✨️✨️✨️

Muy pronto abriremos las puertas C.T.E
En un mundo donde prima la tecnología,encontrás una experiencia profundamente humana.
Un programa presencial
Que te transformará para siempre.
Tanto personas que desean comenzar un camino de crecimiento personal, como para personas que acompañan y quieren disponer de más herramientas para el cambio.

Estate atent@ 🤍

😅 ¿Te pasa?
20/09/2026

😅 ¿Te pasa?

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