Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 14:00 15:00 - 17:00 Viernes 10:00 - 14:00 17:00 - 21:00

Acotío Fisioterapia

Casa
España
Santa Comba
Acotío Fisioterapia

Clínica de Fisioterapia e Pilates en Santa Comba.

16/06/2026

A dor cervical non sempre aparece de golpe.

Moitas veces empeza cunha pequena molestia, unha sensación de tensión ou unha rixidez que parece sen importancia. Co paso do tempo, o corpo vai adaptándose e acabamos normalizando situacións que non deberían ser normais: mover menos o pescozo, notar molestias ao conducir, traballar ou durmir peor.

Acostumarse á dor non significa que sexa normal.

Neste carrusel explicámosche algúns dos cambios que poden producirse cando convivimos con dor cervical durante demasiado tempo.

💬 Identificácheste con algunha destas situacións?

09/06/2026

77 anos.
E segue movéndose así 💪

A idade nunca foi o problema. Co paso dos anos perdemos capacidades cando deixamos de utilizalas, non simplemente porque cumpramos anos.

Ás veces pensamos que envellecer significa parar pero o corpo segue adaptándose cando lle damos estímulos, movemento e coidados adecuados.

Moverse non é só unha cuestión de rendemento, é unha cuestión de saúde, autonomía e calidade de vida.

Nunca é tarde para empezar a coidarse e nunca é tarde para seguir movéndose ✨.

25/03/2026

Apertas os dentes pola noite ou tes dor na mandíbula?

Este é un caso moi común na clínica.

Paciente con bruxismo, que presentaba:

• Apertas os dentes pola noite ou tes dor na mandíbula?

Este é un caso moi común na clínica.

Paciente con bruxismo por estrés, que presentaba:

• rompía férulas por apretar os dentes.
• mal descanso nocturno.
• dor na mandíbula (ATM).
• cefaleas.
• dores cervicais.

👉 Despois dunha sesión:

Apertura inicial: 37 mm
Apertura final: 45 mm

Se te sentes identificado con isto, a fisioterapia pode axudar.

18/02/2026

Hoxe traémosvos un post diferente! 🌧️
Un test rapidiño para que vexades se o voso corpo pide unha sesión de fisio.
Sumade puntos e contádenos o resultado nos comentarios 👇🏻

24/12/2025

🎄 Felices festas! 🎄

O noso primeiro Nadal xuntos, e non poderiamos estar máis agradecidas.
Grazas por confiar en nós, por acompañarnos e por formar parte deste camiño tan especial.

Desexámosvos unhas festas cheas de saúde e benestar.

Con todo o noso cariño,
Antía e Patricia 🩵✨

19/11/2025

O repouso absoluto é a mellor opción?

❌ MITO
O repouso absoluto pode atrasar a recuperación.

✅ VERDADE
O movemento controlado e adaptado acelera a recuperación e prevén complicacións como a rixidez articular e a debilidade muscular.

Acude sempre a un profesional que valore o teu caso e individualice o exercicio á etapa da túa lesión.

19/11/2025

O repouso absoluto é a mellor opción?

❌ MITO
O repouso absoluto pode atrasar a recuperación.

✅ VERDADE
O movemento controlado e adaptado acelera a recuperación e prevén complicacións como a rixidez articular e debilidade muscular.

Acudide sempre a un profesional que valore o voso caso e individualice o exercicio a etapa da vosa lesión.

11/11/2025

Un pouco de humor… ou igual non tanto. Os fisios somos os peores 🤣
Lembrade: a mellor postura é a que menos dura.

06/10/2025

🔎 Estes son 5 hábitos que danan a túa espalda acotío:
1️⃣ Posturas prolongadas
2️⃣ Falta de exercicio
3️⃣ Pesos excesivos
4️⃣ Calzado inadecuado
5️⃣ Vivir con estrés

Non agardes a que doa para empezar a coidarte. A prevención é o mellor remedio 💪.

02/10/2025

Nova incorporación 💥
Estamos emocionados de dar a benvida a Antía, o noso novo fichaxe ⭐️
Antía chega con moita ilusión e enerxía para sumar ao proxecto, aportar novas ideas e mellorar o noso servizo.
Agora seremos unha máis para que a axenda este máis ordenada e todo funcione mellor.
Benvida Antía 🤗

Dirección

Rúa Coruña 33
Santa Comba
15840

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 14:00
	15:00 - 17:00
Viernes	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:00

Página web

http://acotiofisioterapia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Acotío Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.