06/05/2026
Mayo ha llegado llevando la mirada hacia adentro.
Porque en realidad la mirada siempre debería empezar hacia adentro.
Cómo atrevernos a mirar fuera, si aún no sabemos qué sucede dentro.
Antes de hablar de belleza, de amor propio…
Me inundaba la duda…te has preguntado alguna vez
¿Dónde has colocado tu valor?
¿Cómo mides tu valía?
¿Desde dónde?
¿ con qué te identificas?
¿Por qué crees que la gente te ama?
¿Por qué crees que la gente te valora?
Y mejor aún…¿ de dónde crees que te viene esa creencia?
Todos estos años de práctica, estudio, enseñanzas, terapia, diferentes perspectivas, filosofías y largos etc…
Llevan siempre al mismo lugar.
El amor propio debería estar libre de etiquetas externas : no tiene que ver con tu profesión, ni tu rol de madre, padre, mujer, hombre, virtudes, defectos…
Todo esto no debería hablar de tu valor.
Reconocerte ahí nos lleva una y otra vez al sufrimiento, al fracaso, a la expectativa.
Como adulto, qué puedes hacer hoy para reconocer tu valía sin adornos, sin etiquetas, sin tu historia personal…
Como diría Pema Chodron :
- Ya tenemos todo lo que necesitamos para ser felices. Solo estamos a un parpadeo de estar completamente despiertos.
Amor propio habla de nuestra capacidad de sostenernos, como adultos, aceptando las adversidades, observando nuestras sombras, reconociendo los errores y responsabilizarnos de cada decisión que tomamos en nuestra vida. Desde un lugar amable, de bondad, con curiosidad, con admiración. Porque si algo somos es precisamente eso infinitamente bondadosos y llenos de amor.
La vida erosiona pero como adultos estamos aquí para sostenernos y devolvernos la creencia de que ya estamos completos.
Y desde ahí estamos listos para mirar hacia afuera.
¿ qué opinas?
