Yamyogavalencia

Yamyogavalencia 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀. Elige tu experiencia sanadora. Bienestar físico y emocional en un solo lugar.

Te invito a transitar el camino del Yoga, una hermosa herramienta de conocimiento para recobrar tu armonía interior. YAM Yoga: tu oasis de bienestar con yoga integral, pilates, masajes, acupuntura y terapias personalizadas. Más de 15 años de experiencia en un espacio de calma, con talleres, meditaciones, retiros y clases de swing.

La atención es la llave maestra.Espero y deseo que este verano estés muy atento a lo que realmente importa para tu ser, ...
07/08/2026

La atención es la llave maestra.

Espero y deseo que este verano estés muy atento a lo que realmente importa para tu ser, lo bello, lo verdadero, lo bueno

Y si te desvías... 😅 Retomamos como siempre, vamos pasito a pasito y a veces atrás para coger impulso 😅

Volvemos en septiembre con muchas novedades!!
Yoga, Pilates, Gimnasia Bothmer, Kiromisi, swing, bachata....

Os iremos informando

Feliz verano!!!

01/07/2026

☀️En julio terminamos nuestras clases habituales
Horario de julio:
Martes 20:00h
Miércoles 9:00h

En Septiembre volvemos!!

🙏Gracias por vuestra confianza, seguimos con entusiasmo explorando y descubriendo nuevos caminos de autoconocimiento🙏

Feliz verano!!!

21/06/2026

Día Internacional del Yoga 🧘‍♀️

A través del yoga he ido abriendo espacios, sendas, descubriendo nuevas rutas.

Hoy quiero agradecer a todas las personas que forman parte de este camino compartido y a todos los guías y maestros que nos asisten en nuestro proceso de evolución y crecimiento personal.

Gracias🙏

Cuando practicamos yoga no tratamos de llegar más lejos ni de hacer posturas perfectas, sabemos que el camino es largo.. de vida.

❤️Nuestro objetivo es poder ejercitarnos sin empujar el cuerpo y la mente, parar, escucharnos, respetar nuestros ritmos, encontrar el apoyo cuando lo necesitamos, bloques, sillas, pelotas, cuerdas, mantas... quietud, silencio, nos ayudan a descubrir nuevas posibilidades, a practicar con seguridad y a adaptar el yoga a cada cuerpo y a cada momento de la vida.

🙏Gracias por vuestra confianza, vuestra constancia y vuestra presencia.

🤗Seguimos aprendiendo, respirando y creciendo junt@s.

21/03/2026

La primavera llega con nuevas oportunidades. Descubre los beneficios del yoga y siembra bienestar en tu vida.

07/03/2026

Renueva tu energía practicando yoga en marzo. Únete a nuestras clases para encontrar equilibrio.

21/02/2026

Despierta tu mente y cuerpo este mes. Descubre la paz interior con YAM Yoga.

15/02/2026

🧘‍♀️En las asanas, el estiramiento isométrico mantiene tensión muscular, es una forma de estiramiento pasivo que combina el estiramiento estático con la contracción isométrica (tensión sin movimiento) del músculo, generalmente en su posición de mayor longitud.
Lo que mejora la flexibilidad , mantiene y desarrolla la fuerza muscular.

🤗 Desde una correcta alineación, protegiendo las articulaciones y disfrutando del ritmo de tu respiración.

💫Te esperamos
WSP 674 818 822

Dirección

Calle Aurora, 63
Sedaví
46026

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

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