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SHC Medical

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SHC Medical

Primera unidad médica hospitalaria de España especializada en el estudio e investigación del Síndrome de Sensibilidad Central e histaminosis crónica.

15/09/2026

🤝 10 años de colaboración, investigación y un mismo propósito.

Este año celebramos una década de camino compartido entre SHC Medical y Laboratorios Best Medical.

Durante este tiempo, nuestra experiencia clínica y el conocimiento de las necesidades reales de nuestros pacientes se han unido a la capacidad de investigación y desarrollo de Best Medical para avanzar juntos en torno al Síndrome de Sensibilidad Central (SSC).

Patologías como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, la migraña o el síndrome de intestino irritable, entre otras, pueden condicionar profundamente la vida de quienes las padecen y todavía necesitan más investigación, más conocimiento y más visibilidad.

🔬 10 años generando conocimiento.
📢 10 años dando visibilidad al SSC.
🤝 10 años trabajando para mejorar la vida de quienes conviven con estas patologías.

Seguimos avanzando.

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11/09/2026

A veces, la migraña no se presenta únicamente como dolor de cabeza.

Puede ir acompañada de otros síntomas y de una mayor sensibilidad a determinados estímulos. Cuando el cuadro es más amplio y aparecen diferentes síntomas de forma conjunta, podemos plantearnos si existe un mecanismo de sensibilización central que pueda estar contribuyendo a explicar lo que está ocurriendo.

Pero, ¿qué señales pueden hacernos sospecharlo?

👉 Te lo contamos en este Reel.

¿Te reconoces en varios de estos síntomas? Déjamelo en comentarios👇 y guarda este Reel para volver a él.

📅 12 de septiembre: Día Internacional de Acción contra la Migraña.

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08/09/2026

¿Y si la niebla mental tuviera algo que ver con el sistema glinfático, uno de los sistemas implicados en la eliminación de determinadas sustancias del cerebro?

Un nuevo estudio en personas con EM/SFC encontró señales compatibles con una menor función glinfática, que se asoció con alteraciones del sueño y peor concentración.

Y aquí viene lo interesante: los autores también revisan investigaciones previas que relacionan la función glinfática con distintos factores:

😴 Sueño: el sistema glinfático parece estar especialmente activo durante el sueño, por lo que dormir mal podría afectar a estos procesos.

🧘 Estrés: niveles elevados de estrés pueden perjudicar la función glinfática.

🐟 Omega-3: estos ácidos grasos podrían favorecer la función glinfática.

🏃 Ejercicio: la actividad física podría favorecer estos mecanismos.

⚠️ Importante: este estudio no demuestra que mejorar el sueño, reducir el estrés, tomar omega-3 o hacer ejercicio mejore la función glinfática o la niebla mental en personas con EM/SFC. Son líneas de investigación interesantes, pero todavía necesitamos más estudios.

Así que, de momento, podemos verlo como otra pieza del puzzle 🧩

📚 Frontiers in Neuroscience, 2026.

¿Notas que tu niebla mental empeora cuando duermes mal? 👇

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sensibilizacioncentral

03/09/2026

Volver al trabajo con fibromialgia no significa que tengas que esperar a que aparezca el dolor o el cansancio para parar.

Muchas veces, pequeñas dosis de movimiento repartidas durante la jornada pueden ayudarte a gestionar mejor las demandas del día, antes de que tu cuerpo te obligue a parar.

🪑 Si trabajas sentado: levántate, camina y mueve suavemente la columna, cuello y hombros.

🧍 Si trabajas de pie: cambia apoyos, flexiona rodillas y extiende tobillos.

Y recuerda: el ejercicio terapéutico tiene que ayudarte a tolerar mejor tu vida, no ser otra obligación más.

¿Cómo es tu jornada laboral? Te leo 👇

📌 Guarda este Reel para cuando vuelvas al trabajo.

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01/09/2026

Septiembre también puede saturar tu cabeza. 🧠
Trabajo, reuniones, mensajes, decisiones, plazos…
Y fuera del trabajo: casa, compras, familia, citas, recados.

Con fibromialgia, toda esta carga mental puede hacer que notes más el fibrofog: dificultad para concentrarte, olvidos o sensación de tener la mente saturada.

Este septiembre, prueba a:

🧠 Hacer una cosa cada vez.
⏸️ Hacer pausas antes de llegar al límite.
🎯 Priorizar lo realmente importante.

No tienes que llegar al agotamiento para parar.

💜 Septiembre sin llegar al límite.

¿Notas más fibrofog cuando aumenta el estrés? Te leo en comentarios.

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28/08/2026

Un paso muy importante para las personas con encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC).

La Seguridad Social francesa ha actualizado su información oficial y reconoce la EM/SFC como una enfermedad, con distintos grados de gravedad, caracterizada por un agotamiento crónico que puede llegar a ser incapacitante.

Además, reconoce el malestar post-esfuerzo como uno de sus síntomas centrales y deja atrás el enfoque que vinculaba la enfermedad principalmente con factores psicológicos.

Este cambio supone un avance frente a años de diagnósticos incompletos, incomprensión y pacientes que no se han sentido escuchados.

En Francia se estima que al menos 200.000 adultos viven con esta enfermedad, aunque la cifra podría ser mayor.

Reconocer la enfermedad también es reconocer a las personas que viven con ella, pero ese reconocimiento también tiene que traducirse en formación sanitaria, diagnóstico adecuado, atención especializada, investigación y comprensión del malestar post-esfuerzo.

💬 ¿Crees que en España el reconocimiento de la EM/SFC se ha traducido en una atención adecuada para los pacientes? Te leo en comentarios.

24/08/2026

Si tienes fibromialgia y quieres empezar a hacer ejercicio, probablemente te hayas preguntado más de una vez:
“¿Por dónde empiezo?”
“¿Y si me paso?”
“¿Y si mañana estoy peor?”

Es normal tener esas dudas.

Con fibromialgia, empezar a hacer ejercicio no significa acabar agotado. Significa encontrar una dosis de movimiento que tu cuerpo pueda tolerar y, a partir de ahí, ir progresando poco a poco.

En este Reel te cuento algunas claves para empezar desde cero.

📌 Guárdalo si estás pensando en empezar a entrenar y compártelo con alguien a quien pueda ayudarle 💜

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19/08/2026

La neuromodulación mediante microcorrientes es una técnica no invasiva que utiliza microcorrientes de muy baja intensidad, con protocolos orientados a la regulación del sistema nervioso autónomo y al equilibrio entre la actividad simpática y parasimpática.

¿En qué ámbitos se utiliza?

🧠 Dolor neuropático y dolor crónico o recurrente
🤕 Cefaleas y migraña
😴 Alteraciones del sueño
⚡️ Disregulación del sistema nervioso autónomo
🌀 Mareos, vértigo y tinnitus
🚻 Síntomas urinarios funcionales
♀️ Dolor pélvico y determinadas disfunciones sexuales
♂️ Disfunción eréctil y otras alteraciones de la función sexual masculina

El sistema nervioso autónomo participa en la regulación de múltiples funciones del organismo.

Por eso, comprender cómo funciona y cómo podemos modularlo abre nuevas posibilidades dentro del abordaje de determinados problemas de salud.

Guarda este Reel para conocer más sobre la neuromodulación mediante microcorrientes.

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17/08/2026

Este verano se han publicado dos trabajos científicos que merece la pena conocer.

🧬 Uno de ellos, publicado en Nature Medicine, analiza datos de más de 2,5 millones de personas e identifica 26 regiones genéticas asociadas a la fibromialgia, con señales especialmente relacionadas con el cerebro y el sistema nervioso.

🧠 El otro, publicado en The New England Journal of Medicine, revisa la evidencia actual sobre la fibromialgia y el papel del sistema nervioso central y del dolor nociplástico.

Dos estudios, pero un mensaje importante: La investigación sobre la fibromialgia avanza. 💜

No tenemos todavía todas las respuestas. Pero cada vez sabemos más sobre los mecanismos biológicos que hay detrás de esta enfermedad.

Y eso importa.

📌 Guarda este post y comparte el Reel con alguien que necesite saber que sí hay ciencia investigando la fibromialgia.

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06/08/2026

🎙️ Abordaje y tratamientos del Síndrome de Sensibilidad Central

¿En qué consiste el abordaje del Síndrome de Sensibilidad Central? ¿Qué tratamientos pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes?

En este episodio del podcast de SHC Medical, el Dr. Manuel Blanco Suárez explica nuestro enfoque y los tratamientos que ofrecemos.

🎧 Dale al play y descubre por qué comprender los diferentes mecanismos implicados es clave para diseñar un tratamiento adaptado a cada persona.

💾 Guarda este Reel para volver a verlo y compártelo con quien pueda beneficiarse de esta información.

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