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Centro SIO Fisioterapia, Osteopatía, Psiconeuroinmunología Clínica...son algunos de los aspectos que se trat

¿Notas que tu cuerpo va por libre?🤔 Cansancio que no se va, peso que se resiste, ciclo que cambia sin avisar, estrés que...
04/11/2026

¿Notas que tu cuerpo va por libre?
🤔 Cansancio que no se va, peso que se resiste, ciclo que cambia sin avisar, estrés que se queda pegado.

Las hormonas no funcionan por separado: van en circuito, y cuando una se desajusta, las demás lo notan. Por eso en SIO hacemos endocrinología integrativa: miramos el conjunto, no solo una glándula.

Te atiende el Dr. Agustín Saus Balderrama, especialista en Endocrinología y Nutrición. Tiene en cuenta tu estilo de vida, tu estrés y tus emociones.

Algunos de los temas que trabajamos:
· Sobrepeso y metabolismo
· Alteraciones del ciclo menstrual
· Estrés y cortisol
· Patología tiroidea
· Y otras alteraciones hormonales y metabólicas

📍 Presencial en Teruel o 💻 online.
👉🏼Escríbenos por WhatsApp (enlace en el perfil).

01/11/2026

Fisio, nutricionista, médico… y cada uno te dice una cosa. 🤯

Al final acabas con un lío en la cabeza y sin saber por dónde empezar.

En SIO miramos la foto completa: tu cuerpo, tus hábitos, tu trabajo, tu situación personal. Porque todo eso influye en cómo te encuentras en tu día a día, aunque no te des cuenta.

¿Quieres que analicemos tu caso? Escríbenos por privado la palabra COMPLETA.

Te presentamos a Mapi, psicóloga en Centro SIO 🌿¿Notas a tu hijo o a tu hija más nervioso de lo normal? ¿Se enfada por t...
28/10/2026

Te presentamos a Mapi, psicóloga en Centro SIO 🌿

¿Notas a tu hijo o a tu hija más nervioso de lo normal? ¿Se enfada por todo, le cuesta hacer amigos o lo ves triste y no sabes muy bien por qué?

Les pasa a muchas familias. Y no tenéis por qué pasarlo solos.

Mapi es Psicóloga General Sanitaria y su día a día es trabajar con niños y adolescentes.

También atiende a adultos, puede ayudaros con cosas como:
• Nervios y ansiedad
• Rabietas, enfados y problemas de comportamiento
• Miedos y tristeza
• Falta de confianza en sí mismos
• Dificultades para relacionarse con otros chavales
• TDAH, autismo y otras dificultades del desarrollo

Y no trabaja solo con ellos: también os acompaña a los padres, para que sepáis cómo ayudarles en casa.

📍 En Teruel o por videollamada.
¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp (enlace en el perfil) y te contamos.

22/10/2026

Algo bueno de ser fisio y osteopata a la hora de negociar 🤣

20/10/2026

Algo bueno de ser fisio a la hora de negociar 🤣

¿Duermes, pero te levantas como si no hubieras descansado?Te cuesta concentrarte, las tareas se acumulan y sientes que c...
18/10/2026

¿Duermes, pero te levantas como si no hubieras descansado?

Te cuesta concentrarte, las tareas se acumulan y sientes que cada día tienes menos energía para llegar a todo.

A veces, el cansancio no se explica únicamente por las horas que dormimos. Nuestro descanso, las emociones, el sistema nervioso y otros procesos del organismo están relacionados.

🧠 La Psiconeuroinmunología (PNI) estudia precisamente estas conexiones.

Quizá ya conoces a Sergio como fisioterapeuta, pero ¿sabías que también pasa consulta de PNI en SIO?

Un espacio para analizar tu situación de forma individual, explorar qué factores pueden estar influyendo en cómo te encuentras y valorar cómo abordarlos.

👉 ¿Quieres saber si esta consulta puede ayudarte?

💬 Escríbenos por WhatsApp desde el enlace de nuestra biografía y cuéntanos qué te preocupa.

📅 ¿Prefieres pedir cita directamente? También puedes hacerlo a través de Doctoralia.

14/10/2026

¿Te sientes apagada o apagado? Lo que te pasa por dentro también puede notarse en tu cuerpo. Y lo que le pasa a tu cuerpo puede influir en cómo te sientes. 🌿

La mente, el sistema inmune y las hormonas no funcionan por separado: están en relación constante.

Por eso, para entender cómo estás, necesitamos mirar más allá de una molestia concreta. Cómo duermes, cómo te encuentras emocionalmente y qué estás viviendo también forman parte de tu salud.

Eso no significa que todo sea psicológico ni que enfermar dependa de tu actitud. Significa que cuidar de ti requiere tener en cuenta el conjunto.

En SIO buscamos entender qué puede estar detrás de lo que te pasa, además de atender los síntomas. Porque tu contexto también cuenta.

💬 ¿Has notado cómo cambia tu cuerpo en épocas de estrés?

No siempre apetece moverse. Y tampoco hace falta acabar reventado para que cuente. 🌿Caminar, bailar, correr, hacer pesas...
10/10/2026

No siempre apetece moverse. Y tampoco hace falta acabar reventado para que cuente. 🌿

Caminar, bailar, correr, hacer pesas… El movimiento puede sumar a cómo te sientes, además de cuidar tu cuerpo.

¿Y cuál es el mejor ejercicio? El que encaja contigo: con tu contexto, con lo que te gusta y con lo que puedes mantener en tu día a día.

Porque no todos partimos del mismo lugar ni necesitamos lo mismo. Habrá días para entrenar y otros en los que dar un paseo ya será un buen paso.

No hace falta hacerlo perfecto. Encuentra tu ritmo y una forma de moverte que te siente bien.

💬 ¿Qué actividad disfrutas tú?¿eres de andar, correr, bici, e. de fuerza? Te leemos!

Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.

No siempre apetece moverse. Y tampoco hace falta acabar reventado para que cuente. 🌿Caminar, bailar, correr, hacer pesas...
10/10/2026

No siempre apetece moverse. Y tampoco hace falta acabar reventado para que cuente. 🌿

Caminar, bailar, correr, hacer pesas… El movimiento puede sumar a cómo te sientes, además de cuidar tu cuerpo.

¿Y cuál es el mejor ejercicio? El que encaja contigo: con tu contexto, con lo que te gusta y con lo que puedes mantener en tu día a día.

Porque no todos partimos del mismo lugar ni necesitamos lo mismo. Habrá días para entrenar y otros en los que dar un paseo ya será un buen paso.

No hace falta hacerlo perfecto. Encuentra tu ritmo y una forma de moverte que te siente bien.

💬 ¿Qué actividad disfrutas tú?

Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.

¿La cita de todos está en tu agenda menos la tuya?Cuidas, acompañas y estás pendiente de lo que necesita cada uno. Eres ...
03/10/2026

¿La cita de todos está en tu agenda menos la tuya?

Cuidas, acompañas y estás pendiente de lo que necesita cada uno. Eres esa persona con la que todos saben que pueden contar.
Pero entre cuidar de unos y ayudar a otros, lo tuyo siempre queda para después.

El segundo personaje de nuestra serie es «El cuidador oficial». Su mayor fortaleza es cuidar de quienes le rodean. Su dificultad: reservar tiempo para sí misma.

Si te reconoces, abre tu agenda y hazte un hueco. Tu salud también merece atención. 🤍

En SIO te acompañamos. Escríbenos para reservar tu cita.

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