Savia Yoga Integral

05/06/2026

Celebramos el Día Internacional del Yoga y la llegada del verano compartiendo práctica frente al mar 🌿

Una mañana para respirar, movernos y disfrutar de la energía de este cambio de ciclo en un entorno privilegiado.

📍 Jardines de Samil
📅 20 de junio
🕙 10:00

La actividad es de acceso libre y la aportación será voluntaria a favor de la ONG Semilla para el Cambio 💚

Trae tu esterilla, ropa cómoda y ganas de compartir.

Nos vemos junto al mar ✨ Reserva por llamada o mensaje: 646 28 17 46

04/06/2026

Volvemos con dos nuevas sesiones de Invertidas Verticales junto a 🌿

Un espacio para seguir explorando la práctica desde la técnica, la fuerza, la alineación y la confianza.

Trabajaremos progresiones adaptadas, preparación de hombros y core, control corporal y herramientas para avanzar de forma segura y consciente.

📅 12 y 19 de junio
🕗 20:00 – 21:30 h

Tanto si ya has participado en sesiones anteriores como si quieres empezar a familiarizarte con las invertidas, estas clases son una oportunidad para profundizar en tu práctica.

Te esperamos boca abajo 😉✨ Reserva tu plaza +34 646 28 17 46‬ / +34 608 059 576‬ 💌 [email protected]

18/05/2026

Así fue “De vuelta a la luz” 2026 🌿✨

Unos días para parar el ritmo, respirar más profundo y volver al cuerpo desde otro lugar.
Práctica compartida, naturaleza, conversaciones bonitas, descanso y mucha presencia.

Nos llevamos momentos difíciles de explicar, pero fáciles de sentir: calma, claridad, conexión y comunidad.

Gracias a todas las personas que formasteis parte de esta experiencia 💚
Y gracias por seguir haciendo de Savia un espacio tan humano.

Seguimos volviendo a la luz, una y otra vez ✨

14/05/2026

07/05/2026

El 31 de mayo nos reunimos en Coto da Aguia (Redondela) para compartir una mañana de yoga, naturaleza y comida consciente con vistas increíbles.

Un espacio donde cuerpo, mente y paladar se encuentran desde el disfrute, la ligereza y el cuidado.

✨ Sin harinas refinadas
✨ Sin azúcar
✨ Con opciones pensadas para que tod@s podamos disfrutar

Porque alimentarse bien también puede ser bonito, delicioso y compartido.

🕰️ 10:00 – 11:30: Clase de yoga con María
🕰️ 11:30 – 12:30: Brunch de la mano de Arturo
💚 35€

Reserva tu plaza 🌿 +34 646 28 17 46‬ / +34 608 059 576‬ 💌 [email protected]

06/05/2026

Ser fuerte no significa vivir con el cuello duro, la mandíbula apretada o el cuerpo siempre en alerta.

La fuerza real no va solo de tensión: también necesita movilidad, respiración y capacidad de regular.

Por eso en Savia Yoga y Savia Vital trabajamos desde un enfoque más completo: un cuerpo fuerte, sí… pero también adaptable, consciente y funcional 🌿

¿Quieres saber más? 🖥️ www.saviayogaintegral.com 📞 646 281 746 / 696 711 461

29/04/2026

Un fin de semana para bajar el ritmo, moverte y desconectar de verdad.

💚 Últimas plazas | 8, 9 y 10 de mayo

¡Reserva la tuya! 🌐 www.saviayogaintegral.com 💌 [email protected] 📞 646 281 746 / 696 711 461

24/04/2026

El 23 y 24 de mayo recibimos a en Savia para un fin de semana de práctica y profundización 🌿

Un encuentro para trabajar desde el cuerpo, la respiración y la comprensión del yoga, combinando asana, pranayama, filosofía y biomecánica.

Si te apetece profundizar de verdad en tu práctica, este espacio es para ti ✨

Precios:
▶️ Sábado mañana · 55€
▶️ Sábado tarde · 35€
▶️ Sábado completo · 80€
▶️ Domingo · 55€
▶️ Fin de semana completo · 135€

📩 Reserva tu plaza
🌐 www.saviayogaintegral.com
💌 [email protected]
📞 646 281 746 / 696 711 461

23/04/2026

Muchas veces pensamos que el problema es falta de flexibilidad… o falta de fuerza.

Pero la mayoría de veces es falta de equilibrio entre ambas. La movilidad te da rango. La fuerza te da control.

Cuando trabajas las dos, el cuerpo se mueve mejor, se siente mejor y responde mejor.

Desde Savia Yoga y Savia Vital lo vemos cada día: no se trata de elegir, sino de integrar.

🌿 ¿Qué sientes que te falta más ahora mismo?

13/04/2026

En este vídeo te contamos cómo será el retiro “De vuelta a la luz” 🌿

Cómo vamos a trabajar, qué tipo de práctica haremos y cómo será el ritmo de esos días.

Para nosotr@s es un espacio muy especial: un fin de semana para parar, mover el cuerpo con sentido y reconectar desde un lugar más claro y presente.

Si quieres entender bien lo que vamos a compartir, dale al play ✨

✨ Plazas abiertas 💚 290€ todo incluido. 💌 [email protected] 📞 646 281 746 / 696 711 461