FysioRetki

21/10/2026

RETKIVINKKI! Taas.. 😉

Paasisalo, Vuorela, Siilinjärvi
Tässä kohteessa mulla oli "paikallisoppaat" mukana, joten saaren parkkipaikka löyty heleposti osoitteesta Paasirannantie 12, Siilinjärvi.

Eväät repussa lähdettiin kiertämään ensin pururataa pitkin myötäpäivään. Tuolla saaressa risteilee tuo pururata ja luontopolku ja merkattuja reittejä on 2.2 - 3.6 km. Poikettiin näköalapaikalla ihailemassa maisemaa Kallaveelle ja jatkettiin matkaa mäen päälle laavulle, jossa oli jo muitakin ulkoilijoita, joten me evästeltiin siinä vähän sivummalla nuotiopaikalla.

Uudella energialla retki jatku ympyräreitin loppuosan autolle. Sitä meikä - tasaaselta pohojammaalta tulleena - vaan ihimettelee, että mikä iivoniskanen tuolla ladulla uskaltaa hiihtää! Oli meinaan semmosia mäkiä, että meikeläinen joko aurais alamäkeen tai menis haarakäyntiä ylämäkeen! 😂 M***a näin jalakapelillä edeten varsin mukava reitti, joka kannattaa käydä naatiskelemassa.

Voi elämä, ku on taas päässy tutustumaan moniin hianoihin paikkoihin! Jos sulla on vinkata joku uus paikka mulle, jossa kannattais poiketa, niin heitä viestillä.

17/10/2026

RETKIVINKKI! 🤩

Häähninmäen ulkoilualue ja varsinkin se näkötorni! Tää paikkahan löytyy Hankasalmen ja Konneveden rajalta (Häähnintuvantie 160,
41540 Hankasalmi). Viimeset kilometrit on kapeeta hiekkatietä, joten malttia. Parkkipaikalla pieni puucee. Täällä myöskin mahdollisuus vapaaehtoiseen alueen kulukorvausmaksuun.

Häähninmäen alueelta löytyy 35 km polkureitistö. Meikä ihaili tällä kertaa sinisillä kivillä merkatun 1.5 km Kattilapolun, kun oli hinku päästä kiipeämään näkötorniin. Reitti oli pääosin helppoo, sorastettua polkua, myötäpäivään kiertäessä lähellä tornia oli kalliopohjaa, m***a heleppo eretä.

Ja se torni! Aattelin etten uskalla ylös asti kiivetä ku oon yksin matkassa, m***a keräilin rohkeutta jossain puolenvälin tasanteella ja hengittämättä menin ylös asti! 🫣 Ja arvakkaa mitä? Siällä ylhäällä on ns. tornimökki, jota saa vuokrata. Eli siellä on niinku yhden huoneen mökki josta ikkunat joka suuntaan ja siellä voi yöpyä! Upeeta! Toki yöllä pitää laskeutua ne portaat ala puuceehen... 😂

Tornin lähellä myös taukotupa Häähnintupa jossa voi levähtää tai varata yöpymiseen.

Olipa taas kiva paikka! Ja noita muitakin reittejä täytyy päästä kiertämään. Oliko tää sulle jo tuttu paikka?

https://www.haahninmaki.fi/

06/10/2026

RETKIVINKKI! 🚶‍♀️

Nonnii, alotetaan viimesimpien, uusien retkikohteiden esittely HYYPPÄÄNVUORESTA! Tää komee retkikohde löytyy Keski-Suomesta, Laukaalta ja sen huippu kohoaa 160 metriä alla olevaa syvännettä korkeemmalle Lievestuoreenjärven lounaisrannalla. Ei tätä paikkaa turhaan kutsutaan myös Keski-Suomen Koliksi. 🤩

Reitti parkkipaikalta Hyyppäänvuoren huipulle on palttiarallaa 1.5 km, alussa reitti on leveä ja helppokulkunen sorapohja, joka kyllä muuttuu jyrkäksi ja juurakkoiseksi kiipeämiseksi, m***a ylöspääsy kyllä palkitsee moninkertaisesti! Reitti on opastettu hianosti puisilla "Hyypää" kylteillä ja mun kellon mukaan nousua tuli 90 m, eli kolome kertaa Iso-Hunnarin päälle. 😉

Parkkiapaikalla on eko-vessa ja retkeilijät voi maksaa vapaaehtosen 5 euron parkkimaksun, joka menee suoraan parkkipaikan ja Hyyppäänvuorelle johtavan tien kunnossapitoon. Tää kohde löytyy Jyväskylästä 20 km 9 tietä savon suuntaan (tässä virallinen ajo-ohje): käänny 9-tieltä jyrkän ylämäen jälkeen vasemmalle tielle 640, Laukaa. Aja 4,5 kilometriä Savion kylään, jossa käänny oikealle Puttolantielle. Aja 4,3 kilometriä ja käänny risteyksessä loivasti oikealle Lummelahdentielle.
Jatka 2,6 km, jonka jälkeen kaarra vasemmalle Hyyppääntielle ja jatka 1 km. Ajo Ruoholahdentien yksityistien kautta ei ole sallittu.
Vasemmalla on autoille parkkilevike, josta on opasteet Hyyppäänvuorelle vievälle polulle.

Reitillä ei ollu nuotiopaikkaa, joten termariin lämmintä mukaan jos sellaselle tarvetta. Tää paikka kyllä yllätti komeilla maisemilla ja saattaapi olla, että tuun poikkeemaan tuolla uudestaankin.

Oliko tää sulle jo tuttu paikka?

23/09/2026

Mitäkö mietin?

No sitä, että kuinka upeita hommia mulle tarjotaan. 🤩 Viikko kulu Matkatoimisto Matka-Viitala Oy Ruskaretki Kuusamoon oppaana. Tuollanen kokenu matkanjärjestäjä hoitaa hommat vimpan päälle ja bussikuski Vesa kuljetti meitä varmasti ja rauhallisesti paikasta toiseen.

Mun osuus oli suunnitella reitit ja opastaa niillä, kertoa taustoja, ohjata yleisesti ryhmäläisiä esim. Rukan palveluiden ääreen ja emännöidä muutenkin. Eli aika erilaista touhuta bussilastillisen asiakkaita kanssa vrt. omat reissut 5-6 patikoijan kanssa! Toivottavasti moni tykkäs ja kyllähän tässä suunnitellaan jo ens syksyn ruskaretkeä Matka-Viitalan Kirsin kanssa.

Lämmin kiitos Matka-Viitalan porukka luottamuksesta sekä peräopas Missulle lämmin halaus kiitosten kera! ❤️

Huomenna torstaina mut löytää taas touhuamassa pajalla Torikatu kympissä Vorssassa. Tervetuloa! 🤗

Eräopas
Hieroja
Fysioterapeutti
***Niämine
FysioRetki

16/09/2026

Ai että, mitä se älyäly tarjoili! Kuva meikeläisestä työssään sen perusteella mitä älyäly löytää tiatoja meikeläisestä. Koira? Kirjoja? Kokouksia? KAHAVI??!! 😱 No mun vaatteet se ainaki on pölliny. Kerropa tunnistaisikko! 😉

12/09/2026

08/09/2026

Oijoijoi mikä reissu taas Karhunkierroksella! 🤩
Kiitos mahtava porukka "Kermikset"👄, että sain opastaa teitä Kuusamon komeissa maisemissa! 🧡

Jos sulla on mietinnässä ens vuoden retkikohde ja kiinnostelis patikointi, m***a yksin/kaverin kanssa ei uskalla tai ei saa aikaseksi lähtee, niin tuupa mun mukaan. 🙋🏼‍♀️ Erilaisia ja eripituisia reittejä on tuolla seurulla monia, joten eiköhän niistä löydy sullekin sopiva.

Rinkan kantamiset jätetään vaeltajille ja me kuljetaan vaan päiväreppu selässä. Eikä tartte yöpyä mettässä, vaan yöksi palataan majotukseen Rukan alueelle niitten "valakosten lakanootten" väliin. Nää on näitä -Niämisen luxusvaelluksia-!😉

Ens vuoden reissut tulee tarjolle alakutalavesta, m***a kyselyjä on jo tullu. Eli jos haluat varata jonkun tietyn viikon teidän unohtumattomalle patikkaretkelle, niin otapa yhteyksiä ja aletaan suunnittelemaan!

Meikä palaa ens viikolla vielä kerran tänä syksynä Kuusamoon! 💚

***Niämine

24/08/2026

Tämä aika VARATTU! Kiitos! 🙏🏻

Moro! ☀️
Nyt ke 26.8. vapautunu hoitoaika klo 13.45. Olisko sulle? Joko 60 min tai 45 min.
Kipase varaamaan www.fysioretki.fi/ajanvaraus ja sit: Tervetuloa! 🙋🏼‍♀️
***Niämine FysioRetki

03/08/2026

Tää on just SULLE!

KIITOS! 🧡💚

Tällä hetkellä, tällä alalla ei torellakaan oo ittestäänselevyys että aamusin saa lähtee töihin ja että niitä alan töitä on. Meikä on onneksi saanu touhuta pajalla hiarontapöyrän ääressä sekä eräopashommissa retkillä ja se on teirän, asiakkairen ansiota! Kiitos, että varaatte aikoja hoitoihi ja osallistutte patikkareissuille! 🙏🏻

Kiitos myös sulle joka seuraat FysioRetken somea, joskus tykkäät päivityksistä ja ehkä kommentoit jotain. 👍🏼 Nää ihmeelliset somen algoritmit huomioi ne ja laittaa tätä somee sit kuulemma useammille tarjolle ja sitä kautta ehkä saan uusia asiakkaita.

Ja puskaradio! Wau! Kiitos suosituksista! 😍 Tänään viimeksi oli asiakas jolle kaveri oli suositellut meikeläistä. Ihan parasta!

Yritän nöyränä (m***a ETELÄ-POHOJALAASELLA ylypeyrellä 😉) jatkaa hommia. Tervetuloa erelleen FysioRetken palveltavaksi!

🧡💚 Niämine

Ja toi syrän on sulle!