Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 07:00 - 22:00 Tiistai 07:00 - 22:00 Keskiviikko 07:00 - 22:00 Torstai 07:00 - 22:00 Perjantai 07:00 - 22:00 Lauantai 08:00 - 21:00 Sunnuntai 08:00 - 21:00

Wario Physics

Koti
Suomi
Helsinki
Wario Physics

Wario Physics on hierontaa, osteopatiaa ja fysioterapiaa tarjoava yritys Helsingin keskustassa. Meill

03/06/2026

Tutustu tiimiin:
Anni on hyvinvointi- ja liikunta-alalla moninaisesti työskentelevä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin (keho&mieli) puolesta puhuja. Hän on kiinalaisen lääketieteen harjoittaja/opiskelija, valmentaja, hieroja sekä ikuinen oppilas.
Annin filosofia ei ole työskennellä kovemmin, vaan fiksummin. Niinpä hän onkin elämän pienimmistä asioista nautiskelija ja pyrkii ohjaamaan sua kohti sun hyvinvointia sekä taloudellisempia metrejä uima-altaassa. Hän saattaa haastaa sua laittamaan eforttia, vaikka muutos ei aina synny tekemällä enemmän. Ajoittain on aika pysähtyä.
Tuu antamaan sun keholle ja mielelle tauko. Anni pyrkii olemaan se tasainen rytmi, joka auttaa sut löytämään takaisin oikealle taajuudelle, kun oma rytmi on hukassa.
Annin palvelut:
🤍Yhdistelmähoito (akupunktio, kuivakuppaus, hieronta, gua sha..)
🤍Urheilu- ja klassinen hieronta
🤍Kasvojen gua sha
🤍Purennan käsittely
Annin löydät Kampin toimipisteeltä! 😍

03/06/2026

✨ Kuivaneulaus part 3 – migreenin hoito ✨
⚠️ Sisältää neuloja

Migreenin taustalla voi olla myös niskan, hartioiden ja pään alueen lihasjännityksiä sekä yliaktiivisia triggerpisteitä. Kuivaneulauksella voidaan käsitellä näitä alueita tarkasti ja auttaa vähentämään kipua, lihasjännitystä ja hermoston kuormitusta.

Migreenin hoidossa neulotusta tehdään usein erityisesti niskan ja kallonpohjan alueelle, jossa jännitykset voivat provosoida oireita.

Parhaan hoitovasteen saavuttamiseksi hoitoa suositellaan yleensä noin 2 kertaa viikossa 4 viikon ajan. Hoitosuunnitelma tehdään kuitenkin aina yksilöllisesti oireiden ja tilanteen mukaan.

Kuivaneulaus voi olla tehokas osa migreenin kokonaisvaltaista hoitoa yhdessä manuaalisen käsittelyn, harjoitteiden ja palautumisen tukemisen kanssa.

📍 Kamppi • Lauttasaari • Myllypuro • Kuopio
🔗 wario.fi/ajanvaraus

01/06/2026

✨ Kesäkuun kuukauden palvelu ✨

Purentalihasten avaus 60 min nyt -10 €
Palvelun löydät ajanvarauksesta kategorian “Kuukauden palvelu” alta.❕

Jännittyneet purentalihakset voivat aiheuttaa yllättävän paljon oireita ympäri kehoa. Oireet voivat tuntua esimerkiksi leukaperissä, ohimoilla, korvien alueella tinnituksena tai särkyinä sekä niska-hartiaseudun ja kaulan alueella.🧐

Purentalihasten käsittely auttaa rentouttamaan kasvojen ja pään alueen lihaksia, lievittämään kipua sekä vähentämään jatkuvaa jännitystä. Hoito sopii erityisesti sinulle, jos kärsit päänsäryistä, leukajännityksestä tai huomaat purevasi hampaita yhteen stressaavissa tilanteissa tai öisin.🫣

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle 🤎

📍 Kamppi • Lauttasaari • Myllypuro • Kuopio
🔗 wario.fi/ajanvaraus

28/05/2026

3 juoksua tukevaa liikettä 💪🏽

Näillä liikkeillä vahvistat erityisesti keskivartalon, pakaroiden ja pohkeiden lihaksia, joilla on iso merkitys juostessa. Pistä testiin & kerro mitä tykkäsit ❤️‍🔥

27/05/2026

Tutustu tiimiin:
”Moikka! Oon Hanna, koulutettu hieroja. Teen viikonloppuja ja iltoja Lauttasaaressa sekä Kampin toimipisteellä Physicsin ja Maman puolella. Mulle hieronnassa on tärkeintä, että asiakas tulee kuulluksi ja saa apua vaivoihin. Muokkaan otteita aina tilanteen mukaan, jos sulla on jotain vaivaa, urheilusta tai kuormituksesta, niin autan mielelläni! Oma laji tausta on jalkapallosta, joten monenlaiset tällit on tuttuja tai jos haluut vain rentoutua niin sekin onnistuu, tällöin suosittelen varaamaan lisäpalveluna päähieronnan 15min, sillä rentoutus on taattua!”
Palvelut:
✔️Urheiluhieronta
✔️Klassinen hieronta

26/05/2026

Fyssarin näkökulmasta 3 oleellisinta asiaa, mitä ottaa huomioon juoksun aloittamisessa/juoksuun paluussa tauon jälkeen 🔥

1. Progressiivisuuus. Kun aloitat juoksemisen tauon jälkeen, tärkeintä on edetä maltillisesti, välttää liian kovia tehoja ja antaa keholle aikaa sopeutua iskutukseen. Voi olla iso virhe yrittää juosta heti samalla vauhdilla ja matkalla kuin ennen taukoa.
2. Sopivat juoksukengät. Kuluneet ja huonosti istuvat kengät altistavat rasitusvammoille. Eli selvitä siis juoksukenkien sopivuus.
3. Lihaskunnon ylläpito. Juoksu kuormittaa erityisesti alaraajoja ja keskivartaloa, joten vahvistamalla erityisesti keskivartaloa, pakaroita ja pohkeita ehkäiset tehokkaasti rasitusvammoja.

Toivotaan näillä ehjää juoksukesää kaikille 😍❤️‍🔥

24/05/2026

🏃‍♂️ Polven ulkosyrjän kipu lenkillä?

Kyse voi olla juoksijan polvesta. Vaiva on yleinen erityisesti juoksijoilla, ja oireet alkavat usein vähitellen – ensin kipu tuntuu vain rasituksessa, m***a myöhemmin myös arjessa.

Taustalla on usein liian nopeasti lisääntynyt kuormitus, heikot tukilihakset tai kireydet lonkan ja reiden alueella. Moni yrittää jatkaa harjoittelua kivusta huolimatta, m***a silloin oire helposti pitkittyy.

Useimmiten juoksijan polvi helpottaa hyvin, kun kuormitusta keventää hetkeksi ja keskittyy tukilihasten vahvistamiseen sekä liikkuvuuteen. Maltti kuntoutuksessa auttaa palaamaan juoksuun ilman pitkittynyttä kipukierrettä. 💪

22/05/2026

Ota heti hetki itsellesi tai tallenna myöhempää käyttöä varten 🫶🏼

14/05/2026

✨ ARVONTA ✨

Yhteistyössä kanssa arvomme hyvinvointipaketin, joka tekee hyvää sekä keholle että mielelle 🤎

Voit voittaa:
💪🏼Puhdistamon tuotepaketin, joka sisältää mm. Uutta kreatiini elektrolyyttijauhetta ja uusinta NED- energiajuomaa!
💪🏼 150 € lahjakortin Wariolle

Lahjakortti käy kaikkiin Wario Physicsin ja Wario Mama’sin palveluihin kaikissa toimipisteissämme Helsingissä, Tampereella ja Kuopiossa.

Osallistu näin:

👉🏼 Seuraa ja
👉🏼 Tägää kommentteihin kaveri, jonka kanssa jakaisit hyvinvointifiiliksen ✨

⏰ Arvonta-aikaa ti 19.5 klo 23:59 asti, voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti yksityisviestillä. Tuotepaketti tulee noutaa Wario Kampin liikkeestä Yrjönkadulta!

Onnea arvontaan! 🤎

13/05/2026

Tutustu tiimiin:
”Kohtaan asiakkaan aina yksilönä ja läsnäolevasti. Hoidan ja neuvon kokonaisvaltaisesti sekä sitoudun asiakkaan kanssa yhdessä kuntoutusprosessiin. Hieronnassa sovellan hieronta otteita juuri sinun tarpeidesi mukaan oli se sitten napakalla tai rennolla otteella. Tehdään yhdessä sinun näköinen hoitosuunnitelma ja otetaan ensiaskel kohti parempaa sinua! 🤩”
Palveluihin kuuluu:
✔️Fysioterapia
✔️Urheiluhieronta
✔️Klassinen hieronta
✔️Purentalihasten käsittely
✔️Kuivaneulaus

Kaban löydät Kampista sekä Myllypurosta! Tervetuloa vastaanotolle 🙌🏽

Osoite

YrjönKatu 36
Helsinki
00100

Aukioloajat

Maanantai	07:00 - 22:00
Tiistai	07:00 - 22:00
Keskiviikko	07:00 - 22:00
Torstai	07:00 - 22:00
Perjantai	07:00 - 22:00
Lauantai	08:00 - 21:00
Sunnuntai	08:00 - 21:00

Puhelin

+358505435101

Nettisivu

http://wario.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Wario Physics :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.