Vivorex zonterapi

07/06/2026

Kanske blir man sentimental med åren, för nu, då jag står på tröskeln till ett nytt årtionde, tänker jag tillbaka på alla mina år som terapeut, alla fantastiska människor jag har fått möta både som klienter, elever och läsare av min sida. Jag hoppas att jag har kunnat vara till nytta och glädje för er alla. Jag kommer att fortsätta att jobba ett par dagar i veckan, men uppdaterar inte längre min sida regelbundet. Sidan får dock stå kvar, och jag tittar nog in nu och då. I samband med midsommaren är jag ledig ett par veckor, skall fira med mina kusiner. Framför allt vill jag tacka er alla, som bidragit med glädje, kunskap, vänskap under alla år. Ni är så viktiga och värdefulla 🥰🌺🦋

18/05/2026

Här följer lite mer info om färger, deras inverkan och hur vi kan använda färger till att påverka oss själva och vår omgivning:

18/05/2026

Har haft intressanta diskussioner, delvis baserade på Louise Hays bok Colors & Numbers. Så nu undrar jag: Hur väljer du färger på t.ex kläder? Är det humöret som avgör eller modet? Eller väljer du färger för att påverka din omgivning eller kanske dig själv? Oberoende av om vi är medvetna om det eller inte, påverkas vi av de färger vi omger oss med, i inredning, marknadsföring, mode etc Här hittar du lite info om färger:

11/05/2026

Jag har snöat in mig lite grann på de engelskspråkiga sidorna om reflexologi, där finns så mycket att läsa på ett lättfattligt sätt. Den här bilden visar väldigt tydlig vad reflexologi är/inte är 🥰👣

Most people don’t realise how much is actually going on in a reflexology session.

It’s not just “a nice treatment” (though it can feel like that). There’s a lot of listening, adjusting, and working with what shows up in the body on the day. No two sessions are the same, because no two people walk in the same.

If you’ve ever left a session feeling lighter, calmer, or like something shifted - that’s not by accident.



Keywords: reflexology, foot reflexology, holistic therapy, complementary therapy, stress management, nervous system support, relaxation therapy, lymphatic support, hormone balance, digestive health, circulation, mind body connection, wellness ireland

03/05/2026

Det finns så många böcker om reflexologi, här har jag bläddrat i en som ger tips om egenvård och förebyggande åtgärder. Rubriken för de här tipsen är:" LADDA BATTERIERNA ". Hoppas att de kan vara till nytta och glädje för er 🙂👣

20/04/2026

Härligt med vår, men jobbigt för den som har pollenallergi. Det här receptet tål att publiceras också i år:

25/01/2026

Under mina 35 år som reflexolog, har jag hittat mina bästa avslappningsmetoder: Massera underbenet, då musklerna i hela kroppen är spända, passa på att massera händerna lite extra omsorgsfullt då du smörjer in dem (fungerar som en snabb och effektiv helkroppsmassage), ligg 5-10 minuter på spikmatta. Har du någon favoritavslappning?

12/01/2026

Intressant att hitta råd och tips från andra reflexologer runtom i världen! Här finns några punkter att behandla om man under jul- och nyårsfirandet, mot bättre vetande, ätit lite för mycket och lider av matsmältningsbesvär som följd