11/06/2026
Jag hade stora hälsoproblem innan jag började jobba med att förbättra min lymfhälsa.
Innan jobbade jag med olika delar, var för sig. Inget funkade, så prövade jag med nästa grej.
Så höll jag på i många år.
När jag upptäckte mitt lymfsystem och att det var där ett problem satt, började jag tänka mera helhet.
Andningen var kass.
Jag befann mig största delen av livet i ett flykt- och kamptillstånd.
Jag bodde i det sympatiska nervsystemet och det fungerar inte i det långa loppet.
Jag började jobba med de delar som inte funkade - och saker förändrades ✨
Att bada kallt var förut en omöjlighet för mig.
Faktum är att bada överhuvudtaget var nästan en omöjlighet.
Nu - när andningen är lugn är hela jag lugn och ett kallt bad är bara skönt.
Att jobba med lymfhälsan, att minska inflammation i kroppen är mångfacetterad och ofta behövs flera puzzelbitar för att det ska klaffa.
Vi jobbar vidare med det som funkar och sen bygger vi på med flera bitar som är bra för oss.
Tålamod 🧡
Är du också på din lymfresa?
Lämna ett 🧡 så vet jag att vi är i samma båt.
