Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:30 - 21:00 Tiistai 08:30 - 21:00 Keskiviikko 08:30 - 21:00 Torstai 08:30 - 21:00 Perjantai 08:30 - 21:00 Lauantai 10:00 - 18:00 Sunnuntai 12:00 - 18:00

Nummenmäen Apteekki

Koti
Suomi
Turku
Nummenmäen Apteekki

Täyden palvelun apteekki Turussa TYKS:n T-sairaalaa vastapäätä. Avoinna vuoden jokaisena päivänä!

12/08/2026

Tiesitkö, että lapset voivat saada jopa 40% päivän energiatarpeistaan välipaloista? 🥪

Koulun jälkeiseen nälkään maistuisi helposti makea, kuten keksit tai suklaat. On siis tärkeää, että koululaiselle on kotona tarjolla helppoa ja nopeaa m***a terveellistä välipalaa. Muista välipalaa kootessa lautasmalli eli yhdistä viljaa, kasviksia ja proteiinia.

Kokosimme tähän postaukseen terveellisiä välipalaideoita arkea helpottamaan. Tallenna julkaisu myöhempää varten 👉

🍏 Eväsleipä juustolla tai leikkeleellä ja kasviksilla
🍏 Tuorepuuro marjoilla tai banaanilla
🍏 Valmiiksi pilkotut vihannestikut ja hedelmäviipaleet
🍏 Vähäsokerinen jogurtti ja mysli tai pähkinät
🍏 Marjarahkasmoothie
🍏 Valmiiksi tehdyt munakasmuffinsit
🍏 Valmisruoista esim. riisipiirakat, smoothiet, pikapuurot ja vähäsokeriset kaurapatukat.

Sydänmerkki auttaa valinnoissa. ❤️

Muista ottaa koululaiset mukaan suunnittelemaan välipaloja. Tärkeää on, että välipala maistuu, ja lapsi ei jää nälkäiseksi. Herkkujakin voi olla mukana silloin tällöin.

Jaa alle omat vinkkisi maistuvaan välipalaan 👇🏽

25/07/2026

Voiko lemmikin iho palaa auringossa? ☀️🐶🐈

Lemmikkien ihoa palamiselta suojaa turkki sekä ihon tumma pigmentti, m***a karvattomat ja vaaleat ihoalueet voivat palaa auringossa.

🐾 Herkästi palavia alueita koirilla ovat kirsu, korvat, iho huulten ympärillä ja mahanalus.
🐾 Karvattomien rotujen edustajat ovat erityisen alttiita palamiselle.
🐾 Vaaleaihoiset koirat palavat auringossa tummaihoisia helpommin.
🐾 Kissoilla vaaleat ihoalueet kasvoissa voivat palaa, jos kissa oleilee kauan suorassa auringossa.

☀️Jos lemmikin iho palaa herkästi, kannattaa auringossa oleilua rajoittaa. Karvattoman lemmikin ihoa voi suojata esimerkiksi vaatteilla. Lemmikeille tarkoitettuja aurinkovoiteita on myös olemassa, m***a on hyvä huomioida, että koirat ja kissat nuolevat usein ihonsa puhtaaksi, jolloin voiteen teho heikkenee.

⚠️ Muista, että kuumalla säällä lemmikit ovat myös alttiita lämpöhalvaukselle, jos ne oleskelevat liian kauan auringossa.

Rakastaako sinun lemmikkisi makoilla auringossa?

24/07/2026

Voiko hyttysen pistoilta välttyä?

Tuskin kokonaan!

Ota tästä talteen meidän vinkit hyttysen pistojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon 💚

Pistojen ennaltaehkäisy:
🔹 Suosi vaaleita, väljiä ja pitkähihaisia vaatteita.
🔹 Käytä hyttyskarkotetta paljaaksi jäävillä ihoalueilla.
🔹 Ota antihistamiinitabletti jo ennaltaehkäisevästi, jos reagoit pistoksiin voimakkaasti ja tiedät joutuvasi hyttysten armoille.

Kutinan hoitoon:
✅ Kutinaa voit lievittää kortisonivoiteella tai antihistamiinipuikolla.
✅ Viilentävä tuote tai aloe vera-geeli voi myös rauhoittaa kutinaa, jos haluat valita lääkkeettömän tuotteen.

Autamme sinua sopivien tuotteiden valinnassa 💚

22/07/2026

Kotimainen superfood - marjat! 🍓🫐

Kotimaiset marjat ovat varsinaisia terveyspommeja, ja niillä voi herkutella huoletta. Marjoja suositellaan syömään noin kaksi desiä päivässä, m***a suuremmasta määrästä ei missään nimessä ole haittaa.

Marjoja kannattaa syödä, koska:
✅ Marjat sisältävät vähän energiaa m***a paljon ravintoaineita.
✅ Marjojen sisältämä liukoinen kuitu tasaa verensokeria ja sitoo kolesterolia.
✅ Marjat sisältävät runsaasti C- ja E-vitamiinia ja muita antioksidantteja.
✅ Marjojen siemenet sisältävät terveellisiä omega-rasvahappoja.
✅ Keräämällä marjat itse metsästä, saat liikuntaa ja alennat stressiä

Mikä on sinun suosikkimarjasi? Kommentoi alle👇

20/07/2026

Farmaseutin vinkit lentomatkalle: mitä pakata mukaan lentokoneeseen? ✈️🧳

💊Pidä omat lääkkeet mukana käsimatkatavaroissa. Muista tulosteet resepteistä tullia varten.

💧Ota vesipullo mukaan tai osta sellainen lentokentältä. Lennoilla nestettä haihtuu elimistöstä tavallista enemmän. Samasta syystä vältä kofeiinia ja alkoholia. Oman, tyhjän vesipullon voit täyttää lentokentällä turvatarkastuksen jälkeen.

🧦 Pitkä paikallaan olo lisää veritulpan riskiä. Jaloittele ja jumppaa lennolla. Lentosukkia suositellaan varsinkin pidemmille lennoille.

🌵Iho, silmät ja huulet kuivuvat tavallista enemmän. Pakkaa kosteussuihke, käsivoide, kosteuttavat silmätipat ja huulirasva käden ulottuville. Muista, että käsimatkatavaroihin voi pakata enintään 100 ml pakkauksia.

😢 Ilmanpaineen muutosten vuoksi korvat voivat kipeytyä lennolla. Painetta tasaavat korvatulpat helpottavat, jos korvat kipeytyvät. Myös avaavaa nenäsuihketta voi kokeilla vaivaa helpottamaan.

💧 Käsienpesu voi olla lennoilla joskus hankalaa. Käsidesillä puhdistat kädet helposti ennen ruokailua.

🤢Jos kärsit matkapahoinvoinnista lennoilla, siihen löytyy myös lääke. Tarkista kuitenkin lääkkeen soveltuvuus ensin meiltä.

Sujuvaa lentomatkaa! ✈️

-apteekki

19/07/2026

Älä tee tätä virhettä kesällä! 😱☀️

Jätä suojaamatta huulia auringolta!
👉 Huulten iho on ohut ja herkkä ja palaa siksi helposti. UV-säteilylle altistuminen voi myös laukaista huuliherpeksen tai aiheuttaa pigmenttimuutoksia, kuten ylähuulen ihon tummumista.

Huulille kannattaa siis hankkia oma aurinkosuojatuote.
👉 Aurinkosuojapuikko tai suojakertoimellinen huulivoide on kätevä pitää mukana ja levittää riittävän usein uudelleen.

Muista käydä huulet puikolla läpi useamman kerran saadaksesi riittävän suojan ja lisätä usein päivässä!

Kysy meiltä lisää huulille sopivista aurinkosuojatuotteista 💚

16/07/2026

Mökkiviikonlopun apteekkilista 💛

Lähimpään apteekkiin saattaa olla mökiltä matkaa. Mukaan kannattaa siis pakata valmisteet yleisimpien vaivojen hoitoon.

✅ Ostoslista mökille:

👉 särkylääke + kuumemittari
👉 haavanpuhdistus- ja haavanhoitotuotteet
👉 punkkipihdit + hyttyskarkote
👉 kortisoni -ja / tai muu kutinaa rauhoittava voide
👉 aurinkovoide
👉 allergialääke- ja kyypakkaus
👉 ripulilääke
👉 käsidesi
👉 tärkeimpänä: omat säännölliset lääkkeet

💡Bonusvinkki: tarkista kaikkien lääkkeiden / valmisteiden käyttöpäivämäärä jo ennen lähtöä, ettei tule yllätyksiä matkalla.

Tallenna lista valmiiksi seuraavaa mökkireissua varten! 💛 Tai lähetä lista kaverille, joka mökkeilee joka viikonloppu.

15/07/2026

Haluatko tietää mitä meidän apteekin henkilökunta pakkaa festareille mukaan? 😉

Nappaa talteen vinkit, joilla takaat onnistuneen festaripäivän! 👉

🎵 Korvatulpat: Voit nauttia musiikista sopivalla volyymilla ja suojaat samalla kuuloasi!
💧Käsidesi: Festareilla käsienpesu ei aina onnistu vedellä ja saippualla, joten pidä käsidesi laukussa mukana.
💧Vesipullo: Pidä huoli nesteytyksestä oman vesipullon avulla. Pro-kävijä saattaa heittää sekaan myös elektrolyyttitabletin!
💧 Rakkolaastarit: Mukavimmatkin kengät voivat alkaa hankaamaan, kun jaloilla ollaan koko päivä
💊 Kipulääke: Se ei vie juurikaan tilaa, m***a esimerkiksi päänsäryn yllättäessä voi kipulääke olla festaripäivän pelastus.
☀️Aurinkovoide: Festarikassiin mahtuu kätevästi pieni voidetuubi tai -pullo aurinkovoidetta. Älä unohda lisätä voidetta päivän aikana!

Muuta muistettavaa:
😎 Hattu ja aurinkolasit
🌧️ Sadevaatteet, koska kesäsää voi olla arvaamaton
🧣 Lämpimiä vaatteita viilenevää iltaa varten

Oletko menossa festareille tänä kesänä? Kommentoi alle 👇

15/07/2026

☀️❌ Kuumuus voi olla koiralle hengenvaarallista 🐶

Lämpöhalvaus voi kehittyä nopeasti myös pilvisellä säällä. Koiran ruumiinlämpö voi nousta vaarallisen korkeaksi erityisesti pennuilla, iäkkäillä, lyhytkuonoisilla sekä tumma- ja paksuturkkisilla koirilla.

⚠️ Oireita ovat mm.:
▪️ voimakas läähätys ja kuolaaminen
▪️ levottomuus ja korkea syke
▪️ kirkkaanpunaiset ikenet
▪️ hoippuminen tai tajunnan menetys

🆘 Toimi näin:
▪️ siirrä koira viileään tai varjoon
▪️ viilennä märillä pyyhkeillä
▪️ tarjoa vettä
▪️ ota yhteys eläinlääkäriin

💧 Ennaltaehkäisy:
▪️ aina raikasta vettä saatavilla
▪️ lenkit viileään aikaan
▪️ älä koskaan jätä koiraa autoon kesällä
▪️ huolehdi levosta ja varjosta

Vinkki! Lisää vettä ruoan joukkoon, jos koira juo huonosti. 💦 Myös lemmikeille löytyy omia nesteytysvalmisteita apteekista, joita kannattaa kokeilla helteellä.

15/07/2026

Kesän paras ihonhoitotrendi 🔥

Me saamme apteekissa vihdoin huokaista helpotuksesta, kun auringolta suojautuminen ja suojakertoimelliset kosmetiikkatuotteet ovat nousseet ihonhoitotrendiksi. Kukaan ei halua enää polttaa ihoaan, jes! Ihon suojaaminen auringolta ennaltaehkäisee paitsi ihon kuivumista, myös ryppyjä ja ihosyöpää. 💛

Aurinkosuoja löytyy perinteisten aurinkovoiteiden lisäksi mm.:
✨ huulivoiteista
✨ kasvoseerumeista
✨päivävoiteista

Aurinkosuojan lisääminen omaan ihonhoitorutiiniin on tehty todella helpoksi. 💛

Oothan sä jo tässä trendissä mukana? 🔥

Tule Nummenmäen apteekilla käymään, niin me vinkataan sun iholle sopiva aurinkotuote! 🤩

Osoite

Hämeentie 24
Turku
20540

Aukioloajat

Maanantai	08:30 - 21:00
Tiistai	08:30 - 21:00
Keskiviikko	08:30 - 21:00
Torstai	08:30 - 21:00
Perjantai	08:30 - 21:00
Lauantai	10:00 - 18:00
Sunnuntai	12:00 - 18:00

Puhelin

+35822764740

Nettisivu

http://www.nummenmaenapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Nummenmäen Apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.