Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 13:00 Tiistai 14:00 - 18:00 Keskiviikko 09:00 - 13:00 Torstai 14:00 - 18:00 Perjantai 09:00 - 13:00

Kunnon Startti

Koti
Suomi
Vammala
Kunnon Startti

Terveys, hyvinvointi ja työkyky ovat sinun tärkeintä pääomaasi. Me autamme sinua pitämään ni 25.12.21-7.1.22 kuntosalin koronasulku

07/09/2026

8.9 vietetään maailman fysioterapiapäivää

04/09/2026

Valtakunnallista Yrittäjän päivää vietetään lauantaina 5.9👍Hyvää Yrittäjän päivää kaikille, hyvää viikonloppua ja kiitos asiakkaillemme❤️

03/09/2026

8.9 vietetään maailman fysioterapiapäivää. Sen pääteemana on sydän- ja verisuonisairaudet sekä aivohalvaus ja fyysisen aktiivisuuden merkitys. Lisää infoa tulossa👍

31/08/2026

Syyskausi on startannut vauhdilla, ja myös opiston salipiirit alkavat tällä viikolla, kuntosali tällöin ensisijaisesti opistolaisten käytössä.
HUOM❗️❗️❗️poikkeus ke 9.9 ei ole opiston salipiiriä❗️❗️❗️(ke 9.9-to 10.9 toimisto suljettu henkilökunnan koulutuksen vuoksi, m***a salille pääsee kulunvalvonnalla normaalisti klo 6-22!)

30/08/2026

Tänään oli ryhmän kanssa kuntosalilla voimatunti. Kävimme läpi voimaharjoittelun perusteita: paljonko toistoja ja sarjoja, millä teholla, kuinka usein, miten edetä treenissä, mitkä kaikki asiat vaikuttavat treeniin, kehittymiseen ja palautumiseen, naisen ja miehen fysiikan eroja ym. Harjoittelimme myös salilla peruskyykkytekniikkaa ja pystyasentoliikkeissä liikehallintaa💪Paljon asiaa, m***a pienin askelin eteenpäin👍Kiitos innokkaille ryhmäläisille👏, salilla tavataan👍

23/08/2026

Syyskausi on lähtenyt käyntiin monilla, myös nuorten urheilussa. Lankutus on yleinen perustreeni, ja sinänsä hyvä sellainen👍Huomiota on kuitenkin hyvä kiinnittää:
✅miten olkapää/lapatuki jaksaa/osaa ”puskea” ylävartaloa poispäin alustalta vai ”roikutaanko” siinä?!
✅miten keskivartalo aktivoituu, löytyykö lantion keskiasento ja kannatus?!
✅kun pito hyvässä asennossa pysyy 30-60 sek, kannattaako lähteä kehittämään liikettä/kehoa progressiolla, esim. Kättä/jalkaa liikuttamalla?!

16/08/2026

Syyskausi alkaa Toiminnallisella treenillä to 20.8💪Olethan muistanut varmistaa tulosi👍

10/08/2026

Miten treenata voimaa? Lihasvoimalla on merkittävä positiivinen vaikutus melkeinpä asiaan kuin asiaan☺️Pieni tietoisku ja harjoittelutuokio su 30.8 klo 17 Kunnon Startissa. 15e/hlö. Ilmoittaudu nopeasti Teijalle tai Kunnon Starttiin [email protected]. Mahdollisuus jatkaa erikseen sovitussa pienryhmässä👍 # kunnonstartti

02/08/2026

Vähemmän jumitusta - enemmän hyvinvointia🩵Kunnon Kehon muutamaan syksyn uudempaan ryhmään on vielä paikkoja muutamalle☺️Varaa siis nopeasti oma paikkasi soittamalla 03-5115811 tai [email protected] tai suoraan ohjaajalta👍

30/07/2026

Kunnon Startin osa jumppalaisista osallistui Sastamalan Yrittäjien ”illallinen ulkona”-tapahtumaan.

Osoite

OnkiniemenKatu 6
Vammala
38200

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 13:00
Tiistai	14:00 - 18:00
Keskiviikko	09:00 - 13:00
Torstai	14:00 - 18:00
Perjantai	09:00 - 13:00

Puhelin

+35835115811

Nettisivu

http://www.kunnonstartti.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kunnon Startti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kunnon Startti :lle:

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Vammala :ssa?