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Cecile Jorus - AMMEA

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Courbevoie
Cecile Jorus - AMMEA

Mieux s'aimer et s'apprécier avec des soins de madérothérapie adaptés ! C'est à Courbevoie, chez AMMEA. En entreprise, c'est le amma assis qui est privilégié.

Bienveillance, respect et toucher adapté pour votre bien-être Autres soins disponibles sur ammea.com Depuis plus de 15 ans, Ammea, par les mains de Cécile Jorus, propose différents massages bien-être pour vous aider à être au mieux avec vous-même ! Shiatsu, Réflexologie plantaire, Massage indien, Access Bars, Facelift... vous avez le choix en cabinet ! Parmi les atouts de la praticienne, on cite s

on expertise, son écoute et son intuition. Venez tester... ou pas ! Dans tous les cas, prenez soin de vous et de votre corps car comme le dit un proverbe chinois : 'Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y habiter'

Pour (faire) plaisir : https://formulairechequecadeau.now.site/

03/06/2026

✨ Drainage lymphatique ou madérothérapie… faut-il choisir ? ✨️

Pas forcément...

- Le drainage lymphatique esthétique aide à relancer la circulation, alléger et décongestionner.

- La madérothérapie stimule les tissus en profondeur et accompagne le travail de la silhouette.

L’un prépare. L’autre stimule.

Et ensemble… ils se complètent merveilleusement bien.

Parce que chaque corps est différent, chaque accompagnement l’est aussi. 🤲

Vous connaissiez la différence entre les deux ? 😉

30/05/2026

✨️ Petit rappel du week-end ✨️

Vous êtes unique.
Vous avez le droit de prendre votre place.
Vous avez déjà en vous tout ce dont vous avez besoin.

Je vous souhaite un beau week-end empli de douceur .

Laquelle de ces phrases vous parle le plus aujourd’hui ? 😉

27/05/2026

✨️ Et si tes jambes lourdes, ton ventre gonflé et/ta fatigue n'étaient pas juste comme ça ? ✨️

Je ne t'apprends rien... l'été et la chaleur sont là depuis quelques jours ! Même avec la meilleure hydratation, le corps peut se sentir gonflé !

C'est le moment d'aider la lymphe à mieux circuler...
Je te laisse découvrir comment elle fonctionne dans ton corps.

A quand ton prochain rdv ? 😉

25/05/2026

✨️ Belle Semaine ! ✨️
Le matin, j’ai mes petits rituels… et l’un de ceux que j’aime particulièrement, c’est l’élastique ✨

Quelques minutes pour bouger, étirer, respirer…
J’ouvre les épaules, j’allonge le dos, je mobilise la colonne, les bras, le cou, les hanches… tout le corps y passe.

Un mouvement après l’autre, je réveille le corps en douceur tout en lui redonnant du tonus.

Ça me permet de me redresser, de délier les tensions accumulées et de commencer la journée avec plus d’espace, plus d’énergie et une belle sensation d’alignement.

Pas besoin d’y passer une heure… juste quelques minutes suffisent pour se reconnecter à soi.

Et toi… quel est ton petit rituel du matin pour réveiller ton corps ?

23/05/2026

✨️ Beau week-end ! ✨️

Commencer la journée avec quelques mots doux peut vraiment changer notre énergie intérieure.

Alors aujourd’hui, choisissez des pensées qui vous élèvent, des mots qui vous apaisent et des moments qui vous font du bien.

Prenez soin de votre cœur, de votre corps et de votre esprit… un petit pas à la fois.

Je vous souhaite un week-end rempli de douceurs, de belles énergies et de petits bonheurs simples. 😉

Ammea reste ouvert le lundi de Pentecôte 25 mai 26.

20/05/2026

✨ Les FODMAPS, tu connais ? ✨️
On entend de plus en plus parler des FODMAPs… mais derrière ce terme un peu technique se cache souvent une vraie clé pour mieux comprendre ton corps et ta digestion.

Ballonnements, inconfort digestif, fatigue après les repas, ventre gonflé… parfois notre corps essaie simplement de nous faire passer un message.

Ce que j’aime dans cette approche, c’est qu’elle invite surtout à :
- observer
- écouter son corps
- identifier ce qui nous convient réellement
- retrouver plus de confort au quotidien

Et non à entrer dans quelque chose de strict ou frustrant.

Pour moi, c’est un vrai “must” à connaître quand on souhaite mieux se connaître soi-même, comprendre son fonctionnement et avancer vers un mieux-être global.

Parce qu’un ventre apaisé change souvent beaucoup plus de choses qu’on ne l’imagine… 😉

18/05/2026

✨️ Beau début de Semaine ! ✨️

Chaque soir, j'écris quelques mots dans un cahier :
- de quoi je suis fière aujourd'hui
- mes 3 à 10 gratitudes du jour
Et ce que je veux améliorer et/ou juste ce que j'ai vécu et apprécié particulièrement.

Ce rituel a changé mes perceptions de mes journées.
Je les revois, reconsidère et savoure autrement.

Chaque jour, je choisis de regarder la version positive de ma vie. Un choix. Jour après jour.

Et toi, quel rituel as-tu le soir avant de dormir ? 😉

17/05/2026

✨️ J-14 avant la Fête des Mères-Veilleuses ✨️

Et si cette année, le plus beau cadeau n’était pas un objet… mais un vrai moment pour souffler, relâcher, se reconnecter à soi 💆🏻‍♀️

Parce qu’on pense souvent à prendre soin des autres…
et beaucoup moins à prendre prendre de soi ! 🤲🏻

Des instants de douceur à offrir à une maman…
à une femme importante… ou simplement à vous-même

Le dimanche 31 mai approche doucement.
Et parfois, une parenthèse bien-être vaut mille mots.

15/05/2026

✨ Et si le problème n’était pas le grignotage… mais la façon dont tu grignotes ?

Pendant longtemps, on nous a appris à lutter contre nos envies, à culpabiliser au moindre petit encas
Et pourtant… le corps ne demande jamais “contre” nous. Il essaie souvent de nous parler.

En médecine ayurvédique, il existe une approche pleine de conscience : 'boire les solides et manger les liquides.'

Autrement dit : prendre le temps de mâcher pleinement les aliments, savourer chaque bouchée, manger lentement, être présente à ce que l’on consomme

Car souvent, ce n’est pas la nourriture qui pose problème… C’est la déconnexion avec notre corps, nos sensations et notre rythme.

Et toi, est-ce que tu manges parfois sans vraiment goûter ce que tu consommes ? 😉

11/05/2026

✨️ Belle Semaine ! ✨️

Et si cette semaine, tu choisissais de regarder la vie autrement ? Le bonheur ne veut pas dire que tout est parfait. C’est parfois simplement choisir de voir la lumière malgré les nuages, apprécier les petites choses, ralentir, respirer et accueillir ce qui va bien.

Nous avons tous des journées plus lourdes que d’autres… mais notre regard sur les événements peut changer beaucoup de choses.

Choisir le positif, ce n’est pas nier les difficultés.
C’est décider de ne pas leur laisser toute la place.

Je te souhaite une semaine douce, apaisée et remplie de petits bonheurs. 💐

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
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