Reiki Génération

24/07/2026

Joignons nos prières pour que les flammes qui ravagent la france et une partie de l'Europe soient totalement éteint et que tou.te.s les sapeurs pompiers et personnes aidantes et habitants soient protégés. 🙏🙏🙏

Prière à la Vierge Marie et aux saints protecteurs du feu

Marie, Notre-Dame de la Consolation,
étends ton manteau bleu sur la Gironde.
Là où passent les flammes, que passe ta paix.

Sainte Barbe, patronne des pompiers,
toi qui protèges ceux qui affrontent le feu,
veille sur chacun d'eux.
Ramène-les tous à la maison.

Saint Florian, toi qui éteins l'incendie d'un seul seau d'eau,
verse ta grâce sur nos pins.
Que le vent tombe. Que la pluie vienne.

Saint Laurent, toi qui as connu les flammes,
console ceux qui ont tout perdu.

Marie, Étoile de la Mer,
tourne l'Océan vers la forêt.

Au nom de la rose. Ainsi soit il. 🙏

23/07/2026

🪷Il est parfois difficile de mettre des mots sur ce qui se vit au cours du Master Usui Reiki Ryoho… Je laisse aujourd’hui la parole à celles et ceux qui ont traversé cette expérience. Leurs témoignages parlent avec justesse de la profondeur des enseignements, de la richesse de l’immersion et des transformations qui continuent bien au-delà du stage. 🙏💜✨
Gratitude 🙏🥰

Découvrir le programme de ce master en Reiki traditionnel et les prochaines dates :
https://www.reikigeneration.com/formations-reiki-tous-niveaux

22/07/2026

Gratitude à ce merveilleux groupe de Master Usui Reiki Ryoho (4e degré) 🙏
4 jours 1/2 hors du temps en immersion au coeur du Reiki japonais. Enseignements, pratiques, expérimentations de notre véritable nature, partages, échanges, rires, découvertes, chants, bains vibratoires, gourmandises... et beaucoup d'amour 🙏🥰💜 ✨️
Félicitations les shihan ! 💖

10/07/2026

🪷Série le pourquoi du Reiki #8
Les Gokai : 5 idéaux (6/7)
Gyo wo hageme - Travail dur

Travaille dur est la traduction la plus fidèle au sens original de ce 4e idéal.
Lorsque je l'ai entendue pour la première fois il y a dix-huit ans, j'ai eu quelques difficultés à l'accueillir 🤨. Nos esprits occidentaux ont souvent du mal avec les injonctions, et encore plus avec celles qui semblent nous inviter à en « faire davantage » dans des agendas déjà surchargés.

Mais il s'agit d'un message bien plus subtil qui va bien au-delà de la notion d'effort.
Dans la voie du Reiki, le "travail" dont il est question est une discipline sacrée. Un moyen de développer la force de notre esprit et de notre cœur. Ce n'est pas un travail orienté vers la performance ou la productivité. C'est un travail intérieur, patient, discret, qui nous rapproche peu à peu de notre essence véritable.

En nous y engageant avec persévérance et sincérité, nous façonnons le diamant en nous. Couche après couche, ce qui était brut révèle sa lumière.

Ce quatrième idéal occupe une place particulière dans les Gokai car il les relie tous.

Ne pas se mettre en colère, ne pas se faire de souci, cultiver la gratitude : ces états d'esprit sont de belles orientations. Mais sans une pratique régulière pour les ancrer dans notre vie, ils restent à la surface. La pratique est ce qui fait passer du savoir au vécu. De la compréhension à la transformation réelle.

Nous ne pouvons pas atteindre le plein potentiel du Reiki en pratiquant de façon irrégulière. C'est pourquoi Gyo wo hageme occupe cette place centrale dans les enseignements de Mikao Usui.

Mais la pratique dont il est question ne se limite pas aux moments de méditation ou de soin.

Toute la vie peut devenir pratique.
Un repas partagé, une journée ordinaire, un instant de joie comme une situation qui bouscule. Tout devient occasion de mettre les idéaux à l'épreuve du réel. Chaque moment de la vie, grand ou anodin, porte en lui cette invitation, à accueillir ce qui est depuis l'espace du cœur.

C'est là que la pratique prend tout son sens. C'est là qu'elle devient vivante.

À mon sens, deux piliers portent cet idéal : l'autodiscipline et l'autoresponsabilité.

🪷L'autodiscipline, n'est pas une contrainte imposée de l'extérieur. C'est la volonté intérieure de rester en contact avec ce qui nous élève, même quand la vie accélère, même quand la motivation fluctue. C'est elle qui maintient l'ancrage. C'est elle qui crée les conditions dans lesquelles quelque chose peut réellement évoluer.

🪷L'autoresponsabilité, c'est le choix de répondre à la sagesse plutôt que de réagir aux événements de façon mécanique. C'est comprendre que, quoi qu'il se passe autour de moi, je reste libre de rejoindre ma paix intérieure. Cette liberté n'est pas une échappatoire au réel. C'est une liberté de conscience, profonde, qui ne dépend de rien d'extérieur.

Seule une volonté mature nous permet d'embrasser cette voie, de laisser l'ancien moi se transformer sans s'y cramponner.

⚡️Sur le plan énergétique, une pratique comme le kenyoku notamment y contribue directement. Elle purifie non seulement le champ énergétique, mais aussi les schémas de pensée qui s'y accumulent, la peur, l'inquiétude, la colère. Ces filtres qui voilent peu à peu notre véritable nature.

⚡️Joshin kokyu ho, lui, clarifie l'esprit en profondeur. Il fait de la place, doucement, à la paix.

Plus nous pratiquons en conscience les merveilleuses pratiques du Reiki, plus quelque chose en nous, progressivement, se clarifie.

Et c'est là que quelque chose de subtil se produit.
On ne "fait" plus du Reiki.
On redevient Reiki. On retrouve, couche après couche, la clarté qui a toujours été là, simplement voilée.

Ce chemin n'est pas linéaire. Il demande de la persévérance, de la douceur envers soi-même, et une discipline habitée, choisie librement, portée par la joie sincère de s'aligner à ce que nous sommes vraiment.

🌈Et au fond, Gyo wo hageme ne parle pas que de pratique.
Il parle d'alignement. D'être fidèle à sa voie, authentique dans ses choix, congruent avec ses valeurs profondes. Car c'est seulement en vivant en accord avec ce que nous sommes vraiment que la pratique prend toute sa profondeur. Ce n'est alors pas une discipline imposée de l'extérieur. C'est un retour à soi.

Juste pour aujourd'hui, et si tu posais les mains sur ton cœur, que tu respirais, que tu te centrais, et que tu choisissais de répondre à ta vraie nature plutôt qu'à tes réactions ?
Pas parce que c'est toujours facile. Parce que c'est en s'y efforçant, encore et encore, que nous avançons. Et que nous redevenons, peu à peu, ce que nous n'avons jamais cessé d'être.

✨Et toi, comment nourris-tu ta pratique au quotidien ? La méditation, les symboles et mantras, les soins, les idéaux... ou autre chose encore ? Que représente cet idéal pour toi ?

De coeur à coeur
Nathalie Annaloro


fans

05/07/2026

Le Reiki t'accompagne partout ✨️✨️

Demain lundi débute notre dernier cycle de soins Duo Reiki avant la pause estivale.
Peut-être seras-tu en vacances.
Peut-être seras-tu encore au travail.
Peut-être profiteras-tu simplement d'un rythme un peu différent.

Quelle que soit ta situation, une chose ne change pas : les soins Duo Reiki t'accompagnent là où tu es.

Tu n'as pas besoin d'être chez toi, de te connecter à une heure précise ou de modifier ton emploi du temps. Que tu sois au bord de la mer, en randonnée, au bureau, en famille ou tranquillement chez toi, les soins te sont transmis de la même manière.

Le Reiki ne te demande pas de mettre ta vie entre parenthèses. Il vient simplement prendre sa place dans ce que tu vis déjà.

C'est d'ailleurs l'une des remarques qui revient le plus souvent dans les témoignages des participants : cette simplicité permet de vivre pleinement ces quatre journées sans contrainte, tout en bénéficiant d'un véritable soutien énergétique.

Pour cette dernière édition de l'année scolaire, nous avons choisi de consacrer les soins aux Trois Hara (ou Tanden), les trois grands centres énergétiques issus de la tradition japonaise, considérés comme les fondements de notre équilibre physique, émotionnel et spirituel.

Au fil des quatre journées, chaque soin viendra soutenir l'un de ces centres avant une dernière journée consacrée à leur harmonisation globale.

✨ 4 jours de soins énergétiques ciblés

✨ Deux soins par jour, soit huit soins au total

✨ 100 % à distance

✨ Sans rendez-vous, sans écran, sans contrainte

💛 24 €

Les inscriptions resteront uniquement ouvertes jusqu'à ce soir, avant une pause estivale. Le prochain Duo Reiki aura lieu en septembre.

Si tu souhaites nous rejoindre pour cette nouvelle édition, Frédérique et moi serons très heureuses de t'y accueillir.

Je te souhaite un très bel été, rempli de ces instants simples qui nourrissent le cœur et redonnent de l'élan au quotidien.

Au plaisir de te retrouver très bientôt.

De coeur à coeur,
au service de ton bien-être,
de ton chemin et de ta lumière ✨
Nathalie Annaloro

Inscription ici : https://reikigeneration.systeme.io/paiement_dr2607

01/07/2026

🪷Série « Le pourquoi du Reiki » #7
Les gokai : 5 idéaux (5/7)
Kansha sh*te - Sois reconnaissant.

De tous les idéaux du Reiki, kansha sh*te, sois reconnaissant, est peut-être celui que nous croyons comprendre le plus vite, et dont la profondeur nous échappe le plus longtemps.

Ce n’est pas un hasard si la gratitude occupe le cœur du gokai. Elle vient juste après les deux premiers idéaux, ne te mets pas en colère, ne te fais pas de soucis, ces mouvements qui sont autant d’expressions de la peur. Et elle précède les deux suivants, travaille avec diligence, sois bienveillant envers toi-même et tous les êtres, qui sont, eux, des expressions de l’amour en action. Au centre, la gratitude fait le pont : elle est le passage par lequel nous quittons la peur pour entrer dans l’amour.

Lorsque nous demeurons pleinement dans l’instant présent, la colère et l’inquiétude perdent leur prise, car nous ne pouvons être en colère et reconnaissants au même moment, ni inquiets et reconnaissants en même temps. Là où l’agitation se retire, les sentiments du cœur peuvent de nouveau s’exprimer, et la gratitude est sans doute le premier d’entre eux à refaire surface.

Car la gratitude est avant tout une affaire de cœur. Elle est même l’un des chemins les plus directs pour nous y reconnecter : chaque instant de reconnaissance ouvre un peu plus cet espace intérieur et laisse l’âme s’exprimer dans nos vies.

Comme l’exprime Ruediger Schache : « S’exprimer avec gratitude, c’est comme envoyer de l’amour à l’univers. La gratitude est l’ouverture du cœur. »

Eckhart Tolle le dit avec la même simplicité : « Être reconnaissant est un autre aspect essentiel du fait de vivre connecté à son cœur. Cela vient naturellement. »

Il existe deux niveaux de gratitude. Le premier est la reconnaissance pour ce que nous avons et vivons au quotidien : un toit, de quoi nous nourrir, un travail, un rayon de soleil, un sourire échangé. Le second, plus exigeant et plus libérateur, consiste à rendre grâce pour tout, y compris dans les grandes déceptions, les tristesses et les difficultés inattendues. Cette gratitude, là, ne nie pas l’épreuve ; elle ouvre la voie à ce qui se tient derrière l’apparence des difficultés, à ce qu’elles nous aident à traverser, à transmuter, à apprendre.

C’est dans ces moments-là que la gratitude révèle toute sa force. Lorsque, au cœur d’une période difficile, nous parvenons à trouver une raison d’être reconnaissants, qu’elle tienne à la situation elle-même ou à tout autre chose, notre énergie intérieure se transforme positivement, et très vite. Cette intelligence du cœur accroît notre résilience, éclaircit notre regard, et nous permet alors de voir comment traverser ce que nous vivons.

Et ce mouvement ne reste pas en nous : il rayonne. Car la gratitude agit aussi comme un écho, chacune de ses expressions sincères nous est rendue. Plus nous nous installons dans cet état, plus la vie semble y répondre, et de nouvelles raisons d’être reconnaissants surgissent là où nous ne les attendions pas.

Comme le souligne Michael Beckwith : « Lorsque vous commencez à vivre à ce niveau, l’univers répond à ce champ d’énergie, si bien que de plus en plus de raisons d’être reconnaissant surgissent de nulle part. »

Neale Donald Walsch invite même à devancer la vie : « La gratitude est une attitude qui change tout. » Il conseille d’y recourir non seulement après un événement, mais avant même qu’il ne se présente, comme une confiance offerte d’avance à la vie.

Dans l’esprit du Reiki, kansha sh*te n’est pas une consigne, quelque chose qu’il faudrait « faire », ni un sentiment à fabriquer. C’est la description d’un état naturel, celui qui apparaît quand nous cessons de nous séparer de ce qui est. La gratitude ne se force pas : elle jaillit lorsque nous demeurons simplement disponibles à ce qui se transforme, lorsque nous nous souvenons que nous sommes Reiki. Elle est l’expression même du cœur et de l’amour en action.

Pour laisser grandir cet idéal au quotidien, je t’invite à vivre concrètement ces deux formes de gratitude, sans trier tes expériences entre celles que tu juges « bonnes » et celles que tu juges « mauvaises » : remercier pour la douceur d’un instant simple, mais aussi pour ce que les moments difficiles viennent déposer en toi.

🖊Une voie toute simple pour cela : tenir un journal de gratitude, ou s’offrir chaque jour une courte méditation de reconnaissance, pour les événements de la journée écoulée comme pour ceux qui sont encore à venir. Quelques instants, matin et soir, suffisent à rouvrir le cœur.

✨ Et toi, dans quels moments la gratitude vient-elle ouvrir ton cœur aujourd’hui ?

De coeur à coeur 🙏
Nathalie Annaloro


fans