Elodie de Rigoulière

10/06/2026

✨ Rendez-vous au festival Yoga OM Shanti du vendredi 26 juin au dimanche 28 juin 2026 au en Charente (à seulement 2h de train de Paris). A cette occasion, je vous proposerai 4 cours de MUNZ FLOOR®.

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Le festival est ouvert à tous, débutants ou confirmés, soucieux de soutenir la cause de l’association Humanitaire Himalaya du Dr .

🌳 2 jours et demi en immersion complète au coeur de la nature dans un magnifique domaine en pierre : une expérience vibrante, inspirante, enrichissante et puissamment ressourçante ! Des pass sont également disponibles à la journée.

🌓🌝🌗🌚 De 6h du matin à 22h, un moment de partage unique pour se laisser envelopper par toutes les pratiques et les laisser infuser. Il ne s’agit plus de pratiquer en pointillé pour suivre simplement un seul cours et reprendre le tourbillon de sa vie quotidienne mais de s’offrir le temps de plonger dans une expérience plus profonde, plus transformatrice.

🤩 Cette 4ème édition voit le jour grâce à l’énergie et la joie de Frédérique Buisson ’OM Shanti Yoga qui a su regrouper 50 intervenants, avec leur sensibilité et leurs parcours différents, autour du Dr Jacques Vigne, invité d’honneur, psychiatre, écrivain et grand passeur entre l’Orient et l’Occident.

🪷 Un programme d’une richesse inouïe : dans 11 lieux différents, en intérieur ou en extérieur, vous seront proposés des cours de Yoga, MUNZ FLOOR®, méditations, conférences, marche, chants, bains de gong, concerts, massage, hypnose…

✨ Le Festival YOGA OM SHANTI soutient l’association humanitaire Himalaya fondée par Jacques Vigne qui oeuvre dans le domaine de l’innovation sociale collaborative en éducation. Son ambition est de construire une école en Inde destinée aux enfants issus de milieux défavorisés.

⭐️ Vous pouvez réserver votre pass à la journée ou pour le festival complet directement sur le site.

👉 https://festivalyogaomshanti.fr/
👉 https://festivalyogaomshanti.fr/elodie-de-rigouliere/

08/06/2026

💫 ATELIER de MUNZ FLOOR® le samedi 13/06 de 16h à 18 h en présentiel : écoutez vos fascias glisser et votre colonne se décompresser.

💆🏻‍♀️ Une guidance uniquement auditive pour ne pas court-circuiter vos sensations.

✨ Laissez-vous envelopper par la douceur et la minutie des mouvements haute-couture.

🕊️ Une parenthèse hors du temps pour un apaisement du mental.

👫 Le MUNZ FLOOR® s’adresse à TOUS, quels que soient votre âge et votre condition physique (sauf grossesse, fracture ou opération récente).

🎯 En présentiel : 5 bd Folke Bernadotte 78230 LE PECQ.
💮 TARIFS : 40 € / personne

🌐 Si vous souhaitez participer à cet atelier, contactez-moi par mail :
👉[email protected]

MAISON MUNZ Alexandre Munz

07/06/2026

04/06/2026

03/06/2026

🌝🌚 Clair-obscur : jeu d’ombres et de lumières, un langage renouvelé.

💫 Sublime alchimie : Paysages crépusculaires, vanités contemporaines, réalité et fiction, nuit et jour, vie et mort, opacité et transparence, humanité et spiritualité…

✨ « Le contemporain est celui qui fixe le regard sur son temps pour en percevoir non les lumières, mais l’obscurité. Tous les temps sont obscurs pour ceux qui en éprouvent la contemporanéité. Le contemporain et donc celui qui sait voir cette obscurité, qui est en mesure d’écrire en trempant la plume dans les ténèbres du présent » Giorgio Agamben

31/05/2026

🌞 Rayonner en été : un nouveau cycle de 3 semaines s’ouvre dans tous vos cours de YOGA (SANJIVANI, OJAS, TEJAS) et DANDA YOGA’m à partir du lundi 1er juin.

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Une pratique fluide de YOGA pour canaliser PITTA et savourer cette énergie montante.

🪷 VINYASA KRAMA : nous allons construire un flow, partie par partie, pendant 3 semaines.

🌟 Expansion de l’énergie vitale dans les méridiens Coeur et Intestin Grêle, techniques d’auto-massage, d’auto-drainage, acupression et voyage respiratoire.

🌼 Si l’expérience vous tente, vous pouvez réserver directement vos cours sur mon site internet ou sur Bsport.

👉 https://elodielemoinederigouliere.com/horaires-et-lieux/

24/05/2026

💚 Le planning des cours s’ajuste à partir du 1er juin : je vous propose des nouveaux créneaux en présentiel ou en visio.

☘️ MUNZ FLOOR® : un véritable changement de paradigme.

🌟 Dans un monde qui prône la déshumanisation… déployez votre intelligence corporelle.

✨ Dans un monde où tout s’accélère… ralentissez pour rajeunir.

🧠 Dans une société qui vole votre attention… reconstruisez vos capacités cognitives et votre concentration.

💆🏻‍♀️ Dans un monde où tout est visuel et qui épuise vos sens vers l’extérieur… laissez-vous guider uniquement par ma voix pour vous régénérer de l’intérieur.

🦚 Dans un monde qui vous enferme dans la sédentarité… retrouvez un répertoire moteur à 360° sans douleur.

👫 En présentiel ou en visio 🖥️, offrez-vous une parenthèse hors du temps pour apaiser vos tensions physiques, émotionnelles et mentales.

🎯 Le planning est d’ores et déjà en ligne. Si l’expérience vous tente, vous pouvez réserver directement votre cours sur mon site internet ou sur Bsport.

👉 https://elodielemoinederigouliere.com/horaires-et-lieux/

MAISON MUNZ Alexandre Munz

24/05/2026

💖 Le planning des cours s’ajuste à partir du 1er juin : pour redevenir acteur de votre santé, explorer la puissance de votre intelligence corporelle et influer sur votre état général, je vous propose une approche globale et personnalisée de l’expérience d’être vivant, fondée sur 3 piliers et à travers le prisme des fascias : Respirer - Bouger sans douleur - Penser sereinement.

✨ Vous avez le choix, au gré de vos envies et de votre forme, entre 4 pratiques différentes et complémentaires : 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ YOGA SANJIVANI, YOGA OJAS, YOGA TEJAS, DANDA YOGA’m. Toutes les pratiques sont détaillées sur le site.

🩵 YOGA SANJIVANI (ouvert à tous) : élixir qui redonne la vie - douceur et régénération. Mouvements réparateurs, libération myofasciale avec ou sans les balles, drainage lymphatique, immersion respiratoire, YOGA du visage, YIN YOGA, YOGA RESTAURATIF, YOGA NIDRA, voyage sonore et vibratoire.

🩷 YOGA OJAS (ouvert à tous) : énergie, vitalité et immunité. Pratique énergisante et revitalisante, amélioration de la digestion et de l’immunité, travail du coeur, lutte contre l’ostéoporose, proprioception et équilibre, voyage sonore et vibratoire.

💜 YOGA TEJAS (intermédiaire/avancé) : rayonnement, force et vigueur. Pratique dynamique, sculptante, gainante, enchaînements fluides, rythme assez soutenu. Voyage sonore et vibratoire.

💚 DANDA YOGA’m (ouvert à tous) : marche active rythmique et propulsive en pleine nature synchronisée avec la respiration, marche afghane, marche japonaise, renforcement de 90% des muscles, endurance cardiaque, anti-stress, anti-fatigue, amélioration du sommeil.

🎯 Le planning est d’ores et déjà en ligne. Si l’expérience vous tente, vous pouvez réserver directement votre cours sur mon site internet ou sur Bsport.

👉https://elodielemoinederigouliere.com/horaires-et-lieux/

20/05/2026

L’art du dessin réinventé : retour sur l’exposition « dessins sans limite » et les chefs d’œuvres de l’impressionnante collection du cabinet d’art graphique du Centre Pompidou.

🤩 Une immersion dans la finesse de cet art toujours actuel.