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Allaitement maternel et sommeil des bébés/enfants. Des sujets qui t'intéressent ? Une maman bien informée, c’est une maman plus épanouie et sereine.

Ici, des conseils bienveillants et des infos éclairées pour t’aider à vivre ces moments en douceur.

01/09/2026

Une rentrée un peu particulière chez Nourri d’Amour

Parenthèse d’été m’a permis de confirmer la façon dont j’ai envie de vous accompagner parce qu’une famille ne se résume pas à une problématique à résoudre en une heure.

Un bébé évolue, une maman et toute lq famille aussi.
Ce qui semblait compliqué aujourd’hui peut s’apaiser demain et laisser place à une toute nouvelle question la semaine suivante.

Alors cette rentrée, Nourri d’Amour évolue aussi.

👉 Les consultations ponctuelles restent disponibles mais vous pouvez désormais choisir un accompagnement dans le temps, avec plusieurs rendez-vous de suivi et des échanges WhatsApp entre nous.

Allaitement, sommeil, alimentation, quotidien, parentalité, sans avoir à choisir une seule case, parce que dans la vraie vie, tout est souvent lié.

Quatre accompagnements sont disponibles, de la grossesse aux 6 ans de votre enfant.

Je vous les présente aujourd’hui en story et vous pouvez retrouver tous les détails sur mon site.

Bienvenue dans cette nouvelle étape de Nourri d’Amour. 💜

27/08/2026

À quelques jours de la rentrée, il y a toujours ce moment où on regarde l’heure le soir et on se dit : « Ah oui… lundi, il va falloir se lever. »

Et soudain, les couchers t**difs qui faisaient simplement partie de l’été deviennent un problème à régler avant lundi.

Sauf qu’on ne décide pas que son enfant aura sommeil deux heures plus tôt simplement parce que l’école reprend.

Alors plutôt que de faire du coucher une bataille, on peut commencer doucement à redonner des repères aux journées… et laisser aussi quelques jours à toute la famille pour retrouver son rythme.

Parce que la rentrée, ce n’est pas seulement remettre un réveil à 7h. C’est une transition pour eux et pour nous aussi.

💬 Et chez toi, le rythme de la rentrée est déjà revenu ou pas du tout ?

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
Accompagnement sur mesure
Allaitement I Sommeil I Parentalité
✨ RDV et ressources en bio

06/08/2026

À quel âge devrait-il faire ses nuits ?

C'est probablement l'une des questions que j'entends le plus souvent.

Et, souvent, derrière cette question se cache une autre inquiétude : est-ce que je fais quelque chose de travers ?

On nous parle beaucoup d'âge: 4 mois, 2 ans, 4 ans...

Comme si le développement d'un enfant suivait un calendrier parfaitement prévisible alors que la réalité est bien différente.

Le sommeil évolue avec le développement neurologique, émotionnel et affectif de chaque enfant.

Comprendre ce qui se passe à chaque étape ne fait pas disparaître les réveils, en revanche, cela permet de remplacer la culpabilité par de la compréhension et ça change beaucoup de choses.

Dans ce carrousel, je vous propose de découvrir ce qui se passe réellement à 4 mois, 2 ans et 4 ans et pourquoi ces périodes sont souvent accompagnées de nouvelles injonctions.

J'espère qu'il vous permettra de porter un regard plus serein sur les nuits de votre enfant.

💬 Quelle est l'injonction sur le sommeil que vous avez le plus entendue depuis la naissance de votre enfant ?

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
Accompagnement sur mesure
Allaitement I Sommeil I Parentalité
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28/07/2026

Cinq jours, c'est tout.
Une escapade décidée au dernier moment.

On aurait pu retenir le pneu crevé du premier jour, les changements de programme, les moments où il a fallu revoir nos plans.

Mais ce n'est pas ce qui me reste, ce qui me reste, c'est cette impression d'avoir vraiment profité.

Pas parce que tout était parfait, parce qu'on n'a jamais essayé que ça le soit.

Il y a eu des baignades quand on en avait envie, des soirées à deux pendant que les enfants dormaient, des moments où l'on s'est simplement posé, sans regarder l'heure ni se demander ce qu'il fallait faire ensuite.

Certains jours on a fait beaucoup, d'autres presque rien et finalement, ça n'avait aucune importance.

Je crois qu'on attend souvent des vacances qu'elles ressemblent à ce qu'on avait imaginé.

Les nôtres ne ressemblaient pas toujours au programme qu'on aurait pu écrire, elles ressemblaient simplement à nous.

👉 Et c'est peut-être pour ça que l'on rentre avec le sentiment d'avoir vraiment soufflé.

💬 Et vous, qu'est-ce qui vous aide à vraiment profiter de vos vacances en famille ?

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
Accompagnement sur mesure
Allaitement I Sommeil I Parentalité
✨ RDV et ressources en bio

ParentalitéBienveillante ChargeMentaleMaternelle LâcherPrise AccompagnementParental NourriDAmour

21/07/2026

L'été, une inquiétude revient souvent chez les mères que j'accompagne et cette année, avec Parenthèse d'été, ça n'a pas raté...

Cette semaine une maman m'a encore confié qu'elle n'osait plus accepter les invitations du soir pendant les vacances.

Pourquoi ? Parce qu'elle avait peur qu'un coucher après 20h soit mauvais pour le sommeil de son enfant.

Cette inquiétude, je l'entends très souvent et pourtant, lorsqu'on regarde les recommandations scientifiques, on se rend compte qu'elles ne fixent pas une heure universelle de coucher.

Cela ne veut pas dire que le sommeil n'est pas important, au contraire.

Cela signifies que protéger le sommeil d'un enfant ne consiste pas à regarder sa montre en permanence, mais à comprendre ses besoins, observer ses signes de fatigue et trouver un équilibre.

Et les vacances sont aussi faites pour vivre autrement, partager un repas qui s'éternise, profiter de la fraîcheur du soir, assister à un feu d'artifice, se baigner au coucher du soleil, ces moments font partie de la vie de famille.

👉 Et si, cette année, on arrêtait de croire que profiter d'une soirée se fait forcément au détriment du sommeil de nos enfants ?

💬 J'aimerais beaucoup savoir si cette inquiétude vous parle.
Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de quitter une soirée ou de renoncer à une sortie parce que vous aviez peur que votre enfant se couche trop t**d ?

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
Accompagnement sur mesure
Allaitement I Sommeil I Parentalité
✨ RDV et ressources en bio

17/07/2026

Il y a une phrase que j'aimerais que tous les parents entendent avant les vacances:
"Tu n'as pas besoin de "réussir" tes vacances avec des enfants."

Parce que les vacances ne sont pas un examen, ton bébé ne va pas dormir comme à la maison, ton enfant sera peut-être surexcité. Il y aura des couchers plus t**difs, des repas improvisés, des réveils à 6 h et peut-être même une crise au milieu d'un restaurant.

Et ce ne sera pas le signe que tu t'y prends mal.

Les vacances sont aussi un moment où les enfants découvrent, observent et vivent autrement.

👉 Alors si je pouvais te dire une seule chose pour cet été, ce serait: ne cherche pas à reproduire ton quotidien ailleurs, construis un nouveau rythme, pour quelques jours.

Tu reprendras tes repères en rentrant, en attendant, autorise-toi à vivre ces vacances au lieu d'essayer de les contrôler.

💜 Et si tu connais un parent qui prépare ses vacances avec un peu d'appréhension, envoie-lui ce post.

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
Accompagnement sur mesure
Allaitement I Sommeil I Parentalité
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14/07/2026

¿Y si no necesitaras estar al límite para darte permiso de pedir ayuda?

Eso es exactamente lo que me inspiró a crear "Parenthèse d'été"
No es un curso, no es un programa.

Es un acompañamiento individual para madres que sienten la necesidad de parar un momento, ordenar sus ideas, hacer preguntas y avanzar con más claridad.

✨ Incluye una videollamada individual de 1 hora para
definir el objetivo que tú quieras trabajar.

✨ Un cuaderno de acompañamiento que te guiará durante todo el proceso.

✨ La posibilidad de escribirme de lunes a viernes. Responderé personalmente a cada uno de tus mensajes en un plazo máximo de 24 horas.

✨ Un encuentro final para mirar juntas el camino recorrido y tomar conciencia de todo lo que has logrado.

Puede ser la lactancia, el sueño, la culpa, la maternidad, la vuelta al trabajo, la relación de pareja, una nueva etapa o simplemente la necesidad de poner un poco de orden en todo lo que llevas dentro.

👉 Tú eliges el objetivo, yo te acompaño durante el camino.

💬 ¿Tienes dudas o no sabes si este acompañamiento es para ti? Escríbeme, estaré encantada de responder a tus preguntas.

🔗 El enlace para la reserva está en el primer comentario. (Si el francés es un obstáculo, escríbeme y te ayudo.)

💜 Y, por último, si conoces a una madre a la que este acompañamiento pueda ayudar, compártelo con ella.

09/07/2026

Et si, cet été, tu t'offrais une parenthèse ?

L'été est souvent présenté comme une période où tout ralentit pourtant, c'est aussi le moment où beaucoup de questions continuent de nous accompagner.

Des décisions que l'on repousse.
Des projets que l'on aimerait enfin faire avancer.
Des réflexions qui tournent en boucle.
Des doutes que l'on garde pour soi.

J'ai créé Parenthèse d'été pour que tu n'aies pas à porter tout cela seule, ce n'est pas un accompagnement où je fixe un programme.

C'est un espace qui s'adapte à toi, à ton été et à ce qui est important pour toi, afin de t'aider à retrouver de la clarté, alléger ce qui pèse sur ton esprit et préparer la rentrée avec davantage de sérénité.

👉 Si, en lisant ce carrousel tu t'es reconnue, alors cette Parenthèse est faite pour toi.
Les réservations sont ouvertes, lien disponible dans ma bio.

💌 Et si tu penses qu'une maman de ton entourage aurait besoin de souffler un peu cet été, n'hésite pas à lui partager cette publication.

02/07/2026

PARENTHÈSE D'ÉTÉ EST OFFICIELLEMENT OUVERTE !

J'ai créé cette offre avec une idée très simple : vous permettre de profiter pleinement de votre été, sans rester seule face à vos questions.

✨ Ce que comprend Parenthèse d'été :
• Une consultation individuelle de 60 minutes en visio
• Un accompagnement personnalisé par WhatsApp jusqu'à la rentrée de septembre

Que vos questions concernent l'allaitement, le sommeil, les changements de rythme de l'été, le départ en vacances ou la préparation de la rentrée (mode de garde, reprise du travail, entrée à la maternelle...), je serai à vos côtés pour vous accompagner avec bienveillance et sans jugement.

💜 Tarif : 79 €

📅 Disponible uniquement en juillet et en août.

Je ne peux pas vous promettre un été parfait.

En revanche, je peux vous promettre une chose : si un doute s'invite, si une difficulté apparaît ou si vous avez simplement besoin d'être rassurée, vous n'aurez pas à porter tout cela seule.

Mon objectif est que vous puissiez vivre votre été avec plus de confiance, plus de sérénité et moins de charge mentale.

👉 Les réservations sont ouvertes! Le lien est dans ma bio.

💬 Si vous avez la moindre question avant de réserver, n'hésitez pas à m'écrire en message privé. Je serai ravie d'échanger avec vous.

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
Accompagnement sur mesure
Allaitement I Sommeil I Parentalité
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25/06/2026

Quand on prépare les vacances avec un bébé, on pense souvent aux vêtements, aux jouets, au lit parapluie ou à la poussette.

Mais les choses qui feront vraiment la différence ne rentrent pas toujours dans la valise:

- Un peu plus de flexibilité.

- Un peu moins d'attentes.

- Le droit de ralentir.

Et parfois simplement accepter que les vacances avec des enfants ne ressemblent pas à celles d'avant.

Et finalement, ce n'est pas forcément une mauvaise chose...

💬 Et toi, qu'est-ce que tu ajouterais à cette check-list ?

🙋‍♀️ Maria I Nourri d'Amour
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Adresse

Marseille
13004

Téléphone

+33630249278

Site Web

http://nourridamour.fr/

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