Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00 Samedi 10:00 - 19:00

L'instant Spa Nice

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France
Nice
L'instant Spa Nice

- MEILLEUR SPA URBAIN FRANCE SUD
- 1ier prix TALENT BEAUTE PACA
Minceur Massage Esthétique UV

Centre de bien-être à Nice, trouvez ici tout pour vous détendre: soin du visage, massage, soin minceur, cryomodeling, électrostimulation, palper-rouler, épilations hommes et femmes, soins des mains et des pieds, blanchiment dentaire, UV etc ...
Ne passez pas à côté d'un bon moment de relaxation !

18/09/2026

☀️ PROLONGEZ UN PEU L’ÉTÉ…

Les vacances sont terminées, septembre s’installe… mais votre teint hâlé n’est pas obligé de disparaître avec elles. 😉

Chez L’instant Spa, notre cabine UV vous permet d’entretenir votre bronzage et de conserver un teint lumineux encore un peu plus longtemps.

Et parce qu’on n’a pas toujours envie de prévoir son moment à l’avance :

✨ Notre cabine UV est accessible sans rendez-vous.

Vous passez quand vous le souhaitez, selon vos envies et nos horaires d’ouverture.

Quelques minutes, une petite parenthèse rien que pour vous… et comme un dernier petit air de vacances. ☀️

📍 L’instant Spa – 48 Avenue Pierre de Coubertin, 06200 Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

Attention ! L'exposition aux rayonnements d'un appareil de bronzage peut provoquer des cancers de la peau et des yeux et est responsable d'un vieillissement cutané prématuré. L'existence d'une réglementation du bronzage artificiel ne permet pas d'éliminer les risques sanitaires encourus en cas d'exposition, en particulier le risque de cancer. L'utilisation de ces appareils est interdite aux personnes de moins de 18 ans. Porter les lunettes de protection fournies.

15/09/2026

✨ ET SI SEPTEMBRE ÉTAIT LE BON MOMENT POUR REPRENDRE SOIN DE VOTRE SILHOUETTE ?

Après l'été, pas question de programme standard ou de solution choisie au hasard.

Cellulite, graisse localisée, relâchement cutané, rétention d'eau… les problématiques sont différentes et les solutions doivent l'être aussi.

C'est pourquoi chez L'instant Spa, nous commençons par comprendre avant d'agir.

Votre diagnostic minceur offert nous permet d'échanger sur vos objectifs et d'identifier les techniques les plus adaptées parmi nos différentes solutions :

LPG Cellu M6 Infinity, Cryolipolyse, Supra Sculpt, Sauna Dôme Japonais ou drainage lymphatique Vodder.

🎯 Personnaliser pour réussir.

📞 Prenez rendez-vous pour votre diagnostic minceur offert au 09 83 23 02 46
ou en ligne https://linstantspa.experience-beaute.com/soin/365/description

📍 L'instant Spa – Nice Saint-Isidore
🌐 www.instant-spa-nice.com

11/09/2026

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ IRONMAN 70.3 NICE : APRÈS LA PERFORMANCE, PLACE À LA RÉCUPÉRATION !

Les 12 et 13 septembre, Nice accueillera le Championnat du Monde IRONMAN 70.3.

Natation, vélo, course à pied… des mois de préparation pour quelques heures d'un effort particulièrement intense.

Mais les sportifs le savent : la récupération fait partie intégrante de la performance.

🔥 Chez L'instant Spa, notre Sauna Dôme Japonais aux infrarouges longs peut vous accompagner dans cette phase essentielle après l'effort.

💪 une récupération musculaire accélérée
🔥 une réduction de la douleur post-exercice et des courbatures pouvant atteindre 30,7 %*
🏃 une optimisation de la récupération et des performances sur le long terme

La chaleur profonde des infrarouges longs favorise également la détente et le relâchement musculaire, tandis que la transpiration participe aux mécanismes naturels d'élimination de l'organisme.

Après avoir demandé autant à votre corps, accordez-lui aussi le temps de récupérer.

Vous donnez le meilleur de vous-même.
Nous prenons soin de votre récupération.

Et à tous les athlètes qui prendront le départ à Nice : bonne course et surtout… profitez de chaque instant ! 💪

📍 L'instant Spa – 48 Avenue Pierre de Coubertin, 06200 Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

*Donnée communiquée par Sauna Dôme.

08/09/2026

☀️ APRÈS L'ÉTÉ, VOTRE PEAU AUSSI MÉRITE DE L'ATTENTION

Soleil, chaleur, baignades, climatisation… L'été laisse de beaux souvenirs, mais votre peau peut en ressortir déshydratée, inconfortable ou manquer d'éclat.

Septembre est le moment idéal pour lui offrir une véritable pause. ✨

Un soin visage permet de retrouver hydratation, confort et luminosité tout en profitant d'un moment de détente.

Parce qu'une belle peau commence aussi par une peau dont on prend soin. 🌿

📍 L'instant Spa – 48 Avenue Pierre de Coubertin, 06200 Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

05/09/2026

✨ L’INSTANT SPA RECRUTE À NICE !

Vous aimez votre métier et souhaitez apprendre, vous perfectionner et évoluer ? Rejoignez notre équipe !

💆 Praticien(ne) Spa / Esthéticien(ne) – CDI 39 h
🎓 Apprenti(e) BP / Bac Pro / BTS – 35 h

Depuis 15 ans, L’instant Spa construit sa réputation sur la qualité de ses massages, de ses soins et de son accueil auprès d’une importante clientèle féminine et masculine.

⭐ + de 1 300 avis clients
⭐ 4,8/5 Google – 4,9/5 TripAdvisor

Formation à nos protocoles, massages solo/duo/trio/4 mains, soins visage et corps, esthétique, technologies minceur et silhouette, formation continue… avec de réelles possibilités d’évolution.

📍 Nice Saint-Isidore – à côté d’IKEA
🚋 Tram L3 – arrêt Stade
🚗 Nombreux parkings gratuits
📅 Du mardi au samedi

📩 CV + quelques mots de présentation : [email protected]

👉 Vous connaissez la personne idéale ? Partagez-lui ce Reel !

04/09/2026

💆 CALIFORNIEN, SUÉDOIS, DEEP TISSUE… LEQUEL CHOISIR ?

Vous avez envie d'un massage, mais vous ne savez pas forcément lequel correspond le mieux à vos attentes ?

🌿 Californien
Pour lâcher prise et profiter de mouvements longs, fluides et enveloppants.

💪 Suédois
Pour travailler davantage les muscles et dénouer les tensions.

🔥 Deep Tissue
Pour un travail profond et ciblé sur les zones particulièrement tendues.

🕯️ Massage à la bougie
Pour associer relaxation, chaleur et douceur grâce à l'huile tiède de la bougie de massage.

Et parce que nous sommes tous différents, votre soin est adapté à vos attentes, aux zones que vous souhaitez privilégier et à la pression qui vous convient.

Vous hésitez encore ? Parlez-nous de ce dont vous avez besoin, nous vous conseillerons. 💚

📍 L'instant Spa – Nice Saint-Isidore
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

01/09/2026

🎒 ET SI LA RENTRÉE COMMENÇAIT PAR VOUS ?

Septembre est souvent synonyme de reprise, d'organisation, de nouveaux rythmes… et parfois de stress.

Alors, au milieu de tout ce qui redémarre, n'oubliez pas de garder un peu de temps pour vous. 💚

Un massage, une heure de calme, quelques instants où il n'y a plus rien à organiser ni à prévoir…

Juste vous, et le plaisir de relâcher enfin les tensions.

💆‍♀️ Chez L'instant Spa, choisissez votre parenthèse : Californien, Suédois, Deep Tissue, massage à la bougie…

📍 L'instant Spa – 48 Avenue Pierre de Coubertin, 06200 Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

28/08/2026

🌿 Et si vous abordiez la rentrée totalement détendu(e) ?

La rentrée approche… et avec elle, le retour au rythme du quotidien.

Avant que les journées ne s’accélèrent, accordez-vous encore un moment rien qu’à vous. ✨

Un massage relaxant, un soin du visage, une parenthèse de bien-être… Quelques instants pour relâcher les tensions, faire le plein d’énergie et reprendre le rythme détendu(e) et ressourcé(e).

Parce qu’une rentrée réussie commence aussi par prendre soin de soi. 💚

📍 L’instant Spa
48 Avenue Pierre de Coubertin – 06200 Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

25/08/2026

☀️ Les derniers instants de l’été… 🌿

Août touche doucement à sa fin, mais il est encore temps de profiter de ces derniers jours d’été pour ralentir, souffler et prendre soin de vous.

Un massage pour relâcher les tensions, un soin du visage pour retrouver éclat et fraîcheur, ou simplement l’envie de vous accorder une vraie parenthèse de bien-être… ✨

Parce qu’après un été souvent bien rempli, prendre du temps pour soi est sans doute la plus belle façon de terminer la saison. 💚

Toute l’équipe de L’instant Spa a hâte de vous accueillir et de prendre soin de vous.

📍 L’instant Spa – 48 Avenue Pierre de Coubertin, Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

21/08/2026

💚 Votre confiance est notre plus belle récompense.

Recevoir un avis positif fait toujours plaisir… mais savoir qu'une cliente nous fait confiance depuis plusieurs années est encore plus précieux.

C'est grâce à vous que L'instant Spa continue d'évoluer, de se remettre en question et de rechercher chaque jour l'excellence afin de vous offrir le meilleur de notre savoir-faire.

Un immense merci à Amandine pour ce magnifique témoignage, et à chacun d'entre vous pour votre fidélité et votre confiance. 🙏

Si vous avez vécu un beau moment chez nous, n'hésitez pas à partager votre expérience en laissant un avis Google. Vos témoignages sont la plus belle reconnaissance de notre travail et aident de futurs clients à nous découvrir.

✨ Merci de faire partie de l'aventure L'instant Spa.

📍 48 avenue Pierre de Coubertin – 06200 Nice
📞 09 83 23 02 46
🌐 www.instant-spa-nice.com

Adresse

48 Avenue Pierre De Coubertin
Nice
06200

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 19:00

Site Web

http://www.instant-spa-nice.com/

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