05/10/2026
Respirer, comme on se régénère.
Mercredi 14 octobre, l’Académie Maison Apogée accueille une expérience immersive de breathwork, imaginée par Experimental Place
Étendue sur un tapis, casque sur les oreilles, on se laisse porter par une playlist envoûtante et guider par la voix de Céline-Alexandra Pavoine
Le souffle ralentit, s’approfondit, et devient un outil : il apaise le système nerveux, dénoue les tensions et rééquilibre l’énergie, de l’intérieur.
Un moment pour soi, pour ralentir, méditer, relâcher, et offrir au corps un véritable reset.
On en ressort plus léger, plus clair, plus présent.
Académie Maison Apogée, Paris 16e
Mercredi 14 octobre, 18h45
Durée : 1h30
Inscription via le lien en bio.
Breathwork · Respiration consciente · Méditation guidée · Méditation · Respiration · Relaxation · Déconnexion · Lâcher-prise · Retour à soi · Ancrage · Présence · Pleine conscience · Équilibre intérieur · Apaisement · Calme intérieur · Reconnexion à soi · Gestion des émotions · Écoute de soi · Éveil des sens · Moment pour soi · Bien-être · Pause mentale · Respiration profonde · Conscience corporelle · Régulation du stress · Détente · Énergie · Introspection · Visualisation · Relaxation profonde