08/06/2026
🌞 L'été approche, pensez à protéger votre vue !
Les beaux jours sont l'occasion de profiter des activités en extérieur, mais aussi d'adopter les bons réflexes pour préserver votre santé visuelle.
📌Faire des pauses régulières : la règle du 20-20-20 → toutes les 20 minutes, regardez un objet situé à 20 mètres pendant 20 secondes.