Nina Alchimie

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Nina Alchimie ✨ J'accompagne les femmes à libérer leur féminité authentique, à renforcer leur confiance et à s'épanouir pleinement.

Rejoins-moi pour une transformation intérieure. 💫

12/10/2026

Combien de fois t’es-tu arrêtée parce que quelqu’un ne t’a pas accompagnée, ou validée ?

Très jeune, j’en avais marre que mes copines me plantent à la dernière minute. Alors j’ai appris à foncer seule. En mode solo aventurière.

Cette semaine, version mini : un film, un café, une expo. Et mets-le dans TON agenda, comme un rendez-vous que personne ne peut annuler.

Qu’est-ce que tu repousses, faute de compagnie ? Dis-le-moi en commentaire 💜

À lundi prochain.
Avec tout mon Amour et
un soupçon d’Alchimie.

09/10/2026

De Cœur à Sœur : Toi aussi, tu as le droit d’écouter ton rythme.

Oui, je ne poste pas à rythme régulier.
Et non, ce n’est pas une excuse : c’est juste ma façon de fonctionner.

J’avance par élans, puis je me retire.

Si toi aussi tu as des jours où tu fais tout, puis des jours où tu n’y arrives plus, ça ne veut pas dire que tu fais mal. Tu n’as pas à être au même rythme tous le temps.

Et certainement pas pour convenir à la masse.

Dis-moi en commentaire : tu es dans quelle vague 🌊 , en ce moment ?

07/10/2026

Retrouver celle que tu étais avant : sérieux, tu penses vraiment que c’est le but ?

Dans le dernier carrousel, je t’ai parlé de devenir celle que tu n’as jamais eu le droit d’être.

Aujourd’hui, je vais plus loin : celle d’avant ne savait pas dire non, elle s’excusait d’exister.

En couple, on était 2, mais j’étais seule face au quotidien. Après la rupture, j’ai osé une étiquette sur la porte de ma chambre : « Ne pas déranger. » Mes filles l’ont très vite compris et accepté.

Attention, ce n’est pas un reproche à celle que tu étais : elle a fait avec ce qu’elle avait. Mais on n’a pas besoin d’aller la rechercher, juste de s’appuyer sur son expérience pour avancer.

Dépose-moi là, ce que tu ne te permettais pas avant et que tu te permets aujourd’hui. Je t’attends en commentaire 💜

Avec tout mon amour et
un soupçon d’Alchimie.

05/10/2026

Ce livre, je ne l’ai pas cherché. C’est lui qui m’a trouvée. 📖

Et j’ai dévoré les 3 tomes… plusieurs fois

Conversations avec Dieu, de Neale Donald Walsch : une lettre de colère à Dieu, écrite en pleine down, et des réponses qu’il raconte avoir reçues.

Le truc c’est que moi aussi, quand je suis dans l’incompréhension, j’ai cette habitude, je parle avec Dieu, la Source ou l’Univers, comme ça, sans chichi.
Je me suis toujours dit depuis l’enfance que Dieu savait exactement ce qu’il y avait dans mon cœur.💓

Si tu traverses une tempête peu importe le domaine, ce livre peut devenir ton compagnon de voyage.

Et toi, quel livre t’a trouvée au bon moment ? Dis-le-moi en commentaire 💜

À lundi prochain.
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Avec tout mon Amour et
un soupçon d’Alchimie.

16/09/2026

Ton autorité, personne ne te l’a prise.

Tu l’as juste posée, quelque part, un jour, en pensant que c’était plus sûr.🤔

Pendant longtemps, j’ai appelé ça de la force. Mais avec le recul, j’ai pris conscience que c’était de la survie.

Eh oui, l’autorité intérieure ne revient pas d’un coup. Elle revient à chaque fois que tu choisis — même dans les petites choses.
Dire NON
Changer d’avis
Fermer une porte sans te justifier parce que c’est ton plein droit.

Ma GO, SWIPE jusqu’au bout, il y a un petit test à faire
toi-même 👀

Combien de cases tu coches ? Dis-le-moi en commentaire.

Avec tout mon Amour et un soupçon d’Alchimie.

02/09/2026

Ce que je n’ai pas dit : j’étais complètement à plat.

J’ai perdu une amie qui comptait énormément pour moi, et j’ai continué à avancer sans réaliser ce que ça me coûtait.

Jusqu’à ce qu’une prise de sang me dise ce que mon corps savait déjà lorsque je n’arrivais plus à faire ma Samba : carence en fer sévère. Encore une fois, mon corps avant mon mental.

Je me suis regardée dans le miroir et je me suis posé la question que je pose à mes clientes tous les jours :

« Tu accompagnes les femmes à ne pas se perdre. Et toi ? »
Alors j’ai commencé à me soigner.

Rassure toi je vais mieux et les Lives arrivent.

La rentrée en maman solo, c’est pas juste une question de cahiers et de cartables.C’est cette charge invisible que perso...
26/08/2026

La rentrée en maman solo, c’est pas juste une question de cahiers et de cartables.

C’est cette charge invisible que personne ne voit.
Les listes dans ta tête à 23h.
Le stress du matin quand tout déraille.
Le sentiment de devoir tout gérer sans filet.

Alors voilà ce que je te propose :
Arrête de vouloir être parfaite.
Choisis 3 choses par jour.
Prépare la veille.
Et lâche le reste (Lâche vraiment).

Parce que ton calme vaut plus que ta TO-DO List cochée.

Et toi, cette rentrée — qu’est-ce que tu refuses de porter seule ?
Dis-le en commentaire, je lis tout. 👇

On m’a longtemps dit que la souffrance, c’est du temps perdu. Qu’il aurait fallu partir plus tôt, voir plutôt, réagir pl...
19/08/2026

On m’a longtemps dit que la souffrance, c’est du temps perdu.
Qu’il aurait fallu partir plus tôt, voir plutôt, réagir plutôt

Je ne suis pas d’accord avec ça.

Ta souffrance ne t’a pas fait perdre du temps. Elle t’a montré, à sa manière, ce que ton corps refusait déjà avant que ta tête ne l’accepte.

Elle t’a appris ce que tu n’accepteras plus jamais et ça, aucune lecture, aucun conseil, aucune personne extérieur n’aurait pu te l’apprendre à ta place.

Alors non, tu n’as pas compris trop t**d. Tu as compris quand tu étais prête à l’entendre.

Et si une seule de ces slides vérités te parle, dis-moi laquelle en commentaire 👇🏾

16/07/2026

💰On m’a souvent vendu l’idée qu’il fallait « GUÉRIR » avant de pouvoir avancer.

Que tant que ce n’était pas réglé à l’intérieur, rien de solide ne pouvait se construire à l’extérieur.

Perso, j’ai fait l’inverse. Après ma rupture, il y a 15 ans, j’ai remis de l’ordre dans mon quotidien avant que tout soit réglé dans ma tête.

Et c’est cet ordre extérieur qui a fini par calmer mon chaos intérieur, en gros j’ai repris la main sur le tangible. Ça a permis d’envoyer un message à mon mental pour lui dire : « tu vois, c’est faisable… »

Alors je ne dis pas que ça vaut pour tout le monde. Je dis que pour moi, attendre d’être « prête » aurait voulu dire attendre indéfiniment.

Toi tu en penses quoi ?👇🏾

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75012

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