La Ruche - Centre mieux-être

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Valence, Auvergne-Rhône-Alpes
La Ruche - Centre mieux-être

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Ruche - Centre mieux-être, Service de massages, 29 Rue Andre-Francois Bouffier, Valence.

L’art du massage pour mieux digérer ses émotions
🔎 +10 ans d’expertise
💆‍♀️ massage bien-être adapté aux besoins
💆‍♀️Formatrice en massage bien-être NDA validé
👩 100% féminin

13/11/2026

Investir sur soi c'est se donner la possibilité de se fiche la paix, de lâcher ce qui n'a plus lieu de porter, de dire non et de dire oui quand il le faut.

Prendre du temps pour soi c'est renouer avec son centre, renouer avec ce temps qui file entre nos doigts un peu plus chaque jour.

Cette sensation de temps paradoxalement rapide mais long/lourd à vivre ! 🐇

Recevoir un massage avec moi c'est se dire '' ok là je lache tout ! ''

De 30 minutes à 2h de massage personnalisé selon vos besoins.

Réflexologie plantaire, massage du ventre, tuina, massage cranio- facialenbref...
Tout est possible.

Uniquement pour vous mesdames.
Rendez-vous en mp ou directement sur planity (lien en bio)

12/11/2026

Parfois peu massé, mal massé voire oublié.
Le ventre est une zone centrale pour détendre vos tensions en profondeur.

30 minutes pour travailler sur votre système nerveux
30 minutes pour récupérer de l'énergie
30 minutes pour mieux respirer

À qui le tour ?
Rendez-vous en message privée ou directement sur planity

15/10/2026

Quelques avant/après d'un suivi massage visage et qui se continue.

Pour + de renseignements, contactez-moi ou testez une première séance directement par planity '' Soins visage sur mesure 1h10"

👊 Qui a dit que les soins manuels ne fonctionnaient plus? 🕺

14/10/2026

Un peu plus de cocooning en cette période d'hostilité !
L'ambiance générale peut être stressante et ce froid nous donne envie de nous blottir dans nos draps 🍂🤤

Ici on ressort la couette et le matelas chauffant pour + de confort.

Venez calmer vos tensions au Centre mieux être la Ruche.

12/10/2026

Merci pour vos retours et votre engouement 💆‍♀️❤️🍂

Profiter des massages et des accompagnements pour renouer avec soi, prenez rendez-vous en bio (planity)

Valence 🚩

100% féminin 🙆

09/10/2026

Mes petits trucs à moi ce sont :

- 🫥 les moments de solitude où je prends soin de moi.
Comment je fais ? La prière, la rigolade, les sketch, la bonne nourriture ; celle qui nourrit le corps et l'esprit (ok, parfois surtout le corps 🤣 )

-🫂 les moments avec les amis, on rigole ou même être avec eux sans rigoler ça fait du bien, non ?

-🌳 contempler la nature, regarder les détails d'une feuilles, regarder au loin et de près.

- 💆‍♀️m'auto-masser ou m'allonger sur un tapis d'accupression (roooo j'adoooooore je recommande !!!!)

-😪 dormir tôt pour réguler le système nerveux + un petit peu de sport (léger)

-📘 écrire tout et n'importe quoi dans un cahier. Mes remontrances, mes colères, mes peines et mes gratitudes !! (Tous les jours). Ça permet de voir le beau dans le chaos. ( Je recommande !)

Vous faites quoi pour aller mieux vous ?

affirmationpositive

29/09/2026

Je prolonge l'offre decouverte du mois de septembre jusque fin octobre !

Oui 🙂‍↕️ 1h pour vous si :

💥 Trop de mental
🫨 surmenage
😭 Votre corps et l'esprit qui dit '' Stop ''
🕺 Besoin de ressourcement
🫠 Besoin d'un temps pour relâcher vos tensions
🔥 Besoin de récupérer de l'énergie
😴 Besoin de mieux dormir
🤕 calmer certaines migraines liées aux stress et à l'angoisse

Bref..

Les symptômes du stress et de l'angoisse je les connais bien et par ma pratique je vous invite à :

❓vous comprendre
🫂 renouer avec votre corps
🙆 récupérer de l'énergie sur du moyen/long terme.

Pour profiter d'un moment si spécial, les massages de 1h sont à 55€ au lieu de 70€.

❌ Plus d'excuse pour prendre votre bien-être en urgence !

💆‍♀️ On dit ''OUI'' au meilleur !

Prise de rdv directement sur Planity ou en message privée :)

18/08/2026

J'ai pris un anti douleur.
Sinon, je suis de retour 🥹🫩🤣

Avec de la joie et de la bonne humeur mais mon dos, lui, reviendra demain sans faute 🤓.

07/07/2026

Le massage bien-être ce n' est pas uniquement un soin de détente c'est aussi une ressource pour lutter contre le stress et l'angoisse.
Il vous soutient quand vous avez certains maux chroniques, vous apaise quand c'est trop et il vous renforce quand il le faut 💪

L'avantage de venir chaque mois c'est de pouvoir utiliser la répétition pour soutenir votre bien-être intérieur ! ⌚

Les remboursements se font à hauteur de 50% au maximum 40 euros par séance 🫪.

Contactez Elsee , ils seront ravis de répondre à vos questions notamment sur les remboursements des cures massages.

(C'est non négligeable - 55 euros de séance = 27,50€ de rembourser ! 🥰)

Merci Elsee

30/06/2026

Sur cette vidéo, les pieds n'étaient pas grandement abimées 🤓 -
Je vous invite à regarder quelques avant/après en story !

Si vous êtes proche de Valence, je vous accueille avec grand plaisir.

Les soins des pieds ne sont pas uniquement pour de l'esthétique mais ils préviennent les grandes blessures liées à une sécheresse cutanée trop importante.

Agissez avant 😁

————

Je suis Marina, gérante du centre mieux être la Ruche à Valence. Un centre dedié principalement à la femme !♀️
Prise de rdv en bio 🎉

Adresse

29 Rue Andre-Francois Bouffier
Valence
26000

Téléphone

+33765780516

Site Web

http://www.laruche-centremieuxetre.com/

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