Yogamania

Yogamania L'association organise des cours à Versailles. 3 studios dédiés : Notre-Dame, Rive-Droite et Clagny et des cours en plus à Montreuil.

🗼 Passage de Sandrine au Grand Palais 🗼Urdvha dhanurasana vu par Matisse 😉😘Venez incarner cette posture... ou une autre,...
13/06/2026

🗼 Passage de Sandrine au Grand Palais 🗼

Urdvha dhanurasana vu par Matisse 😉😘
Venez incarner cette posture... ou une autre, selon l'humeur du jour 😁

Il ne nous reste que peu de places, nous aimerions compléter le groupe de ce séjour qui nous a déjà tant apporté à tous...
27/05/2026

Il ne nous reste que peu de places, nous aimerions compléter le groupe de ce séjour qui nous a déjà tant apporté à tous !

N'hésitez pas à nous contacter , Stéphanie et moi sommes à votre écoute avec joie.

Nos séjours ont toujours été absolument bénéfiques et nourrissants pour tous, les professeurs y compris. Nous serions très heureuses de vous convier à ces instants.

A très bientôt 🪷

https://www.yogamania.fr/retraite/parenthese-enchantee-yoga-integral-juin2025-ile-de-re-juin-2026/

🪷 Juste du temps pour Soi 🪷Pleine Lune et equinoxe de printemps nous invite cette semaine à prendre du temps pour se pos...
18/03/2026

🪷 Juste du temps pour Soi 🪷

Pleine Lune et equinoxe de printemps nous invite cette semaine à prendre du temps pour se poser, écouter sa musique intérieure, l appel de l'âme qui appelle à oser incarner ses rêves.

Quels sont les tiens ?

10/03/2026

🌞 Programme des week-ends bien être 🌞

MAI : Yoga et Pilates
MAI : Yoga, munz floor, massages, detox de printemps
JUIN : Yoga pour le solstice d été
AOUT : Yoga et Astrologie "Quel est mon chemin de vie ?"

Info et inscriptions via le lien Web en bio

21/01/2026

Yoga Sūtra de Patañjali – I.2
« Yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ »
Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental.

Yoga Sūtra de Patañjali – I.3
« Alors, le voyant demeure établi dans sa véritable nature. »

Upaniṣad (Amṛtabindu Upaniṣad)
« Le mental est la cause de la servitude et le mental est aussi la cause de la libération. »

Ce n’est pas le monde qui nous agite, mais le mouvement intérieur du mental. Le yoga n’élimine pas le mental ; il le pacifie pour qu’il cesse de gouverner.

Lorsque le mental cesse de tourner en roue libre, la conscience reprend sa place de sujet, et non plus d’esclave.

Nous sommes responsables de notre état intérieur, non par culpabilité, mais par pouvoir de transformation.

La liberté intérieure naît de l’alliance entre clarté, discernement et présence consciente.

🪷 Decouvrez Pascal, professeur de Yoga chez Yogamania🪷Mon parcoursProfesseur de Hatha Yoga (Institut Français de Varma Y...
21/01/2026

🪷 Decouvrez Pascal, professeur de Yoga chez Yogamania🪷

Mon parcours
Professeur de Hatha Yoga (Institut Français de Varma Yoga – Cyrus Fay)
Formé en Yin Yoga (Amélie Annoni) et Pranayama (Alex Blake)

Ma rencontre avec le yoga a commencé après une formation en méditation mindfulness.
Dès mon premier cours, j’ai été séduit… depuis, je n’ai jamais arrêté.
Aujourd’hui, j’enseigne le Hatha, le Yin et le Pranayama, en transmettant ce que le yoga m’apporte chaque jour : équilibre, force et sérénité.
J’explore aussi le Kundalini Yoga, le Pilates et le renforcement musculaire pour un corps équilibré et fort.

Ma posture préférée : Viparita Karani

Pascal enseigne le mercredi 20h15 à Versailles Rive Droite.

Témoignage : "Un cours alliant Hatha Yoga et Yin Yoga, un travail en profondeur et en douceur orchestré par Pascal. Pour moi, c est un temps pendant lequel je travaille ma souplesse tout en renforcant ma pratique de yoga" Murielle

16/01/2026

🌼 Atelier Pilates et Stretching avec Sandrine 🌼

Le Pilates stretching propose une combinaison de mouvements issus de la méthode Pilates et de la méthode Stretching.

L'atelier propose un travail des muscles profonds, une conscience du corps et des étirements qui vous permettront d’évacuer certaines raideurs du corps dues aux stress quotidiens ou à une mauvaise posture, facilitant ainsi la circulation de l’énergie.
Nous travaillerons également sur les chaînes myofasciales. Que vous soyez souple ou non, cette séance ne pourra que vous faire du bien !

Reservez par le lien stage et ateliers en bio

C est dimanche 25 janvier a 15h...

12/12/2025

🏵 Pratiquez le Pilates et Le Mix Danse avec CLAUDIA 🌼

Tous les jeudi soirs salle Lagarde, quartier Montreuil a Versailles.

Témoignage : " Claudia dégage une énergie communicative, des cours où l'on se fait plaisir, on se défoule et où on évacue toute la fatigue de la semaine au rythme de la musique..."

🎄Et si vous offriez une carte cadeau pour une séance découverte pour démarrer l année en Joie ?

Reservation en bio et infos : [email protected]

Chez Yogamania, nous croyons que la gratitude est une posture du cœur, qui a toute sa place dans l'asana du Yoga, postur...
21/10/2025

Chez Yogamania, nous croyons que la gratitude est une posture du cœur, qui a toute sa place dans l'asana du Yoga, posture de l'être : une posture du corps, stable et confortable associée à un état d'être ouvert, à l'écoute, équanime. 🧘‍♀️💛

William Arthur Ward (1921 – 1994) était un écrivain, enseignant et conférencier américain, son message est universel, centré sur la bienveillance, le courage et l’attitude intérieure.

Aujourd’hui, et si on s’offrait un moment pour :
✨ Respirer en conscience et remercier notre souffle,
✨ Observer la lumière qui danse autour de nous,
✨ Accueillir chaque instant comme une bénédiction.

La gratitude, c’est notre asana invisible pour un esprit léger et un cœur ouvert. 🙏
Et toi, quelle petite chose a déjà illuminé ta journée aujourd’hui ? Dis-le nous en commentaire ! ⬇️
________________________________________

Adresse

Impasse Duplessis
Versailles
78000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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