Юлия Морозова Диалоги об эмиграции

02/02/2023

Недавно поняла, что объединяет эмигрантов, многодетных мам и полиглотов.
⠀
На вопрос, как им это удается, они все отвечают: знаешь, с третьим (переездом / ребенком / языком) уже проще!
⠀
И я им верю.
⠀
Когда ты только примеряешь на себя роль эмигранта, родителя или впервые касаешься грамматики нового языка, ты буквально сходишь с ума. Новая информация льется на тебя мощным потоком, и мозг, не сформировавший для этого новые нейронные связи, просто не успевает ее обрабатывать.
⠀
Как сказал бы Дон Кихот, глядя на эту схватку одинокого человека с проблемами-“великанами”, — “сразу видно, что ты еще не опытен в рыцарских приключениях”.
⠀
И я с ним солидарна.
⠀
Мне кажется, если лишь два способа одержать победу в этой битве.
⠀
➖Получить навык в аналогичном “бою”;
➖Заручиться поддержкой того, кто уже этот навык имеет.
⠀
Как думаете, какой способ наименее травматичный? Конечно, второй!

В свое время я пошла по первому пути: я сама приобретала опыт выживания в эмиграции, и он дался мне большой кровью. Спустя время я поняла, что справляться с кризисом эмиграции в одиночку — это то же самое, что сражаться с ветряными мельницами: это больно и бессмысленно.
⠀
Теперь я помогаю тем, кто осознал это и ищет свою поддерживающую “стаю” в эмиграции. 7 февраля я проведу открытый вебинар “Первый год в эмиграции”. И приглашаю к диалогу всех, кто прямо сейчас проживает кризис эмиграции или хочет узнать о подводных камнях переезда заграницу до того, как это случилось.
⠀
Этот разговор поможет вам:
⠀
🔗стряхнуть накопленную усталость, отмотать время назад и взглянуть на страну эмиграции своим прежним взглядом, полным восхищения и надежд;
🔗вспомнить, зачем, ради чего вы здесь. Вы же помните, как сильно этого хотели?
🔗осознать, что любые трудности - временны, что прямо сейчас, когда вы перегружены бюрократией, бытом, изучением нового языка и законов, вы закладываете фундамент своей будущей СЧАСТЛИВОЙ жизни. Это непросто, но оно того стоит!
🔗увидеть, что вы не одни. Вместе с вами прямо сейчас похожие трудности проходят тысячи людей. Может, пора с ними познакомиться? Для этого мы и объединяемся!
⠀
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару 7 февраля в 20:00 по мск / 17:00 по Лондону. Регистрация по ссылке

Первый год эмиграции может стать увлекательным квестом в результате которого вы станете сильнее, счастливее и приобретете новые возможности. А может отбросить ва....

14/12/2022

ЧТО НЕ ТАК С BOARDING SCHOOL?

Сильными, невозмутимыми, контролирующими, расчетливыми личностями восхищаются многие. Это понятно. Кажется, что эти люди так прекрасно владеют собой, не поддаются эмоциям, играючи преодолевают любые кризисы. Это удивляет, мотивирует и заставляет сожалеть о собственных упущениях в виде излишней эмоциональности, эмпатичности.

У многих из таких железных леди и джентльменов за плечами boarding school.

По сути, бординг школа – это интернат, в который ребенок уезжает примерно в 10 лет и проводит там время до совершеннолетия, появляясь дома во время каникул несколько раз в год.

Здесь много возможностей для развития ребенка. Постоянный спорт, творчество, тренировка лидерских качеств, нестандартный подход к мышлению и решению задач. Выпускники бординг-школ становятся топовыми бизнесменами, парламентариями, политиками, бизнес-тренерами.

В университете сразу видно, кто учился в школе-интернате, а кто – нет.
Кто учился – сразу понимает правила игры, находит себе друзей. Кто не учился, адаптируется дольше.

Но это совсем не райское место.

Политика выживания, интриги, атмосфера постоянного соперничества, стремления доказать свою значимость, хитрости – все это начинается в бординг-школе.

Поступают туда в 10-11 лет. Раньше уезжали с 7 лет. В это время ребенку еще нужны родители, но их нет. И ребенок формирует фигуры привязанности среди своих сверстников. Иногда это могут быть не лучшие примеры для подражания.

Такие школы несут много травмирующих моментов.

Все восхищаются англичанами, у которых под контролем эмоции. Но это чистые травматики, которые просто не прожили свою боль, свои чувства.

Да, взрослые, прошедшие бординг-школу, часто становятся настоящими акулами бизнеса, потому что не боятся ничего, работают на износ, пашут, не оглядываясь на других и не концентрируясь на своих чувствах. Статусность финансовая и умственная – главная ценность бординг-пространств. По такому принципу формируют не только школы, но и бизнес-коллективы.

Конечно, школы есть разные. Где-то много внимания уделяется психологическому состоянию ребенка, но школе важны рейтинги. Чем выше рейтинг, тем выше цена обучения.

Лучшие академические школы будут напирать на то, чтобы ты хорошо учился, остальное неважно. В обычной школе ты можешь выключиться из этой гонки, а в бординг-школе нет. Эта устаревшая система была создана, чтобы разгрузить родителей, но сейчас она не приносит почти ничего хорошего.

Я считаю, что в 15-16 лет это неплохо, потому что ребенок созрел, стал самостоятельным, у него есть способности выстраивать отношения, он психологически устойчив. И тут бординг-школа в помощь. Она учит сепарации. Ершистых подростков, с которыми не могут справиться родители, бординг-школа успокаивает, отвлекает, дарит друзей, педагогов, новые фигуры авторитета. И ребенок избежит травм, которые могут нанести сами родители. Но это бывает очень редко.

Раньше этого возраста в школу-интернат ребенка лучше не отправлять, я это говорю как человек, работающий с большим количеством таких детей. Дети стрессуют, занимаются селфхармом, скрывают это от своих школьных наставников, не получают помощи.

Элитное образование не стоит стольких травм. Либо получать его нужно, непременно отслеживая состояние ребенка у психотерапевта. Очень важно оценить готовность ребенка отправиться в такое место.

А у вас есть опыт взаимодействия с бординг-школой? Поделитесь своим мнением об этом!

01/12/2022

“Где в этой стране взять нормальную коричневую гречку?!” 🥣

Ну, уважаемые, признавайтесь, кто задавался этим вопросом после переезда?
Я – да.
⠀
И не то чтобы я ее в России ела каждый день, но вот хочется, по-человечески. И не только гречку.

В тебе что-то просыпается и ты такая: “Сейчас бы бутерброд с ржаным хлебушком и колбаской.” Идешь в магазин и плачешь у полок.
⠀
Думаешь, может у продавца спросить, достанет по-тихому из-под полы палочку краковской и кирпичик бородинского… 🍞

Шутки шутками, но, правда, в новой стране сталкиваешься с такими вещами, из-за которых не можешь банально выстроить быт.
⠀
А ведь это базовые потребности – поесть, наладить режим дня, куда-то пойти, завести общение с людьми.
⠀
В общем, жизнь кардинально меняется, из-за чего начинает страдать психологическое и физическое здоровье, теряются базовые опоры, мы не можем больше придерживаться своих привычек или ежедневных ритуалов. В погоне за “более важными делами” мы меняем сбалансированное питание на формат “да потом где-нибудь что-нибудь перехвачу”.
⠀
Спортивные нагрузки, которые были в удовольствие, уступают место беготне по делам, за документами, в консульство…
⠀
Это очень тяжело. И вроде на месте не сидишь, и активности выше крыши, но здоровым такой образ жизни точно не назовешь.
⠀
В этом мнении мы сходимся с Натальей Парилиной, сертифицированным хэлс-коучем из США.
⠀
Поделились друг с другом “гречневой проблемой” и решили устроить совместный прямой эфир в инстаграм. Потому что проблема назрела не только у нас, ведь так?
⠀
Наталья как специалист по питанию, нутрициолог, преподаватель Ассоциации профессионалов фитнеса, автор проектов в сфере здоровья и образа жизни и адепт доказательного подхода расскажет о том, как сохранить в эмиграции здоровый образ жизни, бережно отнестись к своему физическому состоянию.

А я как экзистенциальный терапевт, покажу взаимосвязь между закрытием базовых, простых потребностей и исполненной, качественной жизнью.
⠀
Приглашаю вас на нашу встречу! Встречаемся в пятницу, 2 декабря, в 16:00 по Лондону.
⠀
Обсудим, как проявлять любовь и благодарность к телу постоянно, сделав это частью своей жизни. Свои вопросы вы можете задать в комментариях.