Aleksandra Vancevska,PhD - psihoterapija i savetovanje

Directions Website

Aleksandra Vancevska,PhD - psihoterapija i savetovanje Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Aleksandra Vancevska,PhD - psihoterapija i savetovanje, Psychotherapist, London.

17/09/2026

Sutra je jubilarno izvođenje predstave "AFTER AFTER" AFTER АФТЕР koju je režirao i izvodi Tanasije Ćakić.

Što bi rekao moj dragi kolega Vladimir Puvača "Muškarci imaju puno prijatelja za rakiju, ali ne toliko za iskren razgovor."

Zato je prostor koji je Tanasije kreirao za razgovore na temu muškog mentalnog zdravlja genijalan.

A predstava je malo remek delo, preporuka od 🤍

Ako želiš da čuješ više o predstavi, podkast je na svim platformama.

🤔 Pitam se?Šta se dešava kad nas želja da postanemo najbolja verzija sebe zapravo udaljava od onoga što je dobro za nas?
17/09/2026

🤔 Pitam se?

Šta se dešava kad nas želja da postanemo najbolja verzija sebe zapravo udaljava od onoga što je dobro za nas?

Kada ljudi kažu "Imam problem sa granicama" to u prevodu može da znači mnogo stvari.Može da znači:• Da ne znam da prepoz...
11/09/2026

Kada ljudi kažu "Imam problem sa granicama" to u prevodu može da znači mnogo stvari.

Može da znači:

• Da ne znam da prepoznam kada je vreme da kažem ne.
• Da postavim granicu tek kada se već nakupi previše ljutnje, povređenosti ili umora.
• Da ne znam da usmerim granicu prema onima sa kojima želim bliskost, pa umesto jasnog „ovo mi treba“, napravim distancu i ne pojavim se sa svojim potrebama.
• Da pokušavam da izgradim odnos tamo gde je zapravo potrebno da se zaštitim.
• Da granicu doživljavam kao odbacivanje, umesto kao način da sačuvam sebe i odnos.
• Da se bojim da ću izgubili bliskost ljude ako pokažem svoju potrebitost.

Često problem nije da li znamo koje su naše granice, već je problem što zabranjujemo sebi svoje potrebe i što ne znamo kako da razlučimo koji tip granica treba da upotrebimo.

Sa nekim ljudima granica treba da bude most, odnosno način da ostanemo bliski, da kažemo šta nam treba i da gradimo odnos bez gubljenja

A nekim odnosima granica treba da bude bedem, jer na mestima gde nema poštovanja, sigurnosti ili prostora za nas, granica nije poziv na veću bliskost. Ona je zaštita.

Nije svaka granica zid.
I nije svaki odnos vredan mosta.
Zrelost je, između ostalog, naučiti da prepoznamo:
gde da otvorimo vrata, gde da napravimo most, a gde da podignemo bedem.

Ako je ovo tvoja tema, vrata moje online prakse su ti otvorena.

S'ljubavlju,
Aleks ♡

10/09/2026

Jedna od najvećih zabluda o terapiji jeste da nas uči da se udaljimo od drugih.

Da postavljanjem granica unosimo raskol u odnose.
Da biramo sebe umesto drugih.

Granice nisu zidovi. One imaju kvalitet zida za one odnose gde je neophodno da se udaljimo jer nisu bezbedni.

Ali u odnosima u kojima postoji mutualnost, razmena i spremnist za ugledavanje granica ne kaže:

„Ne trebaš mi.“

Ona kaže:
„Važan/važna si mi, ali želim da u ovom odnosu postoji prostor i za mene.“

Terapija ne treba da nas nauči da se odvojimo od ljudi.
Ona je tu da nam pomogne da naučimo kako da budemo povezani, a da pritom ne izgubimo sebe.

Jer granica koja čuva odnos nije bedem.
Ona je most. 🤍

Od kada provodim malo više vremena u Srbiji setim se koliko je dima i prostora u kojima se teško diše (bukvalno i metafo...
08/09/2026

Od kada provodim malo više vremena u Srbiji setim se koliko je dima i prostora u kojima se teško diše (bukvalno i metaforički).

To me je navelo da razmišljam kako nekada lako nađemo načine da dođemo do stvari koje nam štete a koliko je teže napraviti prostor za sebe i ono što je hranljivo.

Jako mi je važno da ovaj post ne vidiš kao prozivku jer znam da se niko nije promenio zato što mu je rečeno da je to što radi loše.

Želela sam da ovo zapišem za sve one trenutke kada se bojimo da napravimo neki drugačiji korak a potrebno nam je da se suočimo sa sobom i svojim izborima.

Cigarete i alkohol su na prostorima Balkana jedine droge koje ako ne konzumiraš ljudi pretpostave da si ti osoba koja ima problem.

Žao mi je što smo normalizovali ovo i ne bih volela da olako preletiš preko ovog posta. Volela bih da ti makar na kratko zaustavi skrolovanje i da priliku sebi daš neku drugačiju priliku.

S’ljubavlju,
Aleks

25/08/2026

🗣️ Kako uspehe koje mame svakodnevno ostvaruju slavimo i veličamo na nivou društva, a neuspehe svaljujemo na pojedince pričale smo sa Ana Sokolovic - Psihoterapeut za perfekcionizam u novoj epizodi podkasta Being Human and Doing Psychotherapy.

Ana Sokolović je konstruktivistički psihoterapeut, master klinički psiholog i autor grupnog online programa “Oslobodi se perfekcionizma”.

Ja sam Aleksandra Vančevska, geštalt terapeutski savetnik i UKCP terapeut pod supervizijom. Cilj mi je da kreiramo prostor gde se uspeh sastaje sa spokojem. Želim da podržim one koji u životu dosta postižu da nauče kako da stave negu sebe, autentičnost i ispunjenje na prvo mesto, a da pritom ostanu uspešni u onome što rade.
  
Being Human and Doing Psychotherapy je podkast koji otkriva ljude u psihoterapeutima i psihoterapeute u ljudima. Kojom god da se profesijom bavimo mi u nju najpre ulazimo sa našom ljudskošću i punoćom celog bića. Kroz ovaj podkast sa radoznalošću istražujem koji su to “tajni sastojci” raznih psihoterapeutskih pravaca i kako se oni integrišu kroz specificne zivotne i ljudske priče terapeuta koji ih praktikuju i žive.

🎙️ Podrži podkast tako što ćeš kliknuti SUBSCRIBE ili podeliti sa onima koje voliš.

S’ljubavlju,
Aleks 🤍

Sve što treba da znaš o radionici “KADA TELO GOVORI: Somatski transfer i kontratransfer” na jednom mestu.Vidimo se 26.08...
24/08/2026

Sve što treba da znaš o radionici “KADA TELO GOVORI: Somatski transfer i kontratransfer” na jednom mestu.

Vidimo se 26.08. 19-22h u KUĆA UMETNICA.

Ostalo je još 5 mesta do popunjenja kapaciteta. Ako si tek sada video/la ovaj post još nije kasno da nam se pridružiš.

Puno vas koji ne mogu da stignu mi je pisalo sa interesovanjem za ovu temu, radionica će biti i online nekada u oktobru ili novembru, pa skoknite na mejling listu da ne propustite najavu.

18/08/2026

Često čujemo priču o anksioznosti koja je povezala sa strahom, panikom, ili nerazrešenim traumatskim iskustvom.

Ali šta ako je naša anksioznost zapravo radost koja nema dom?

Nekima kažu: „Prestani, prava si plačipička.”
Ali neki imaju u iskustvu rečenicu poput „Prestani da se smeješ, ovo je ozbiljno.”

Za mnoge, osećaj radosti bez stida i uzdržanosti možda je iskustvo koje nedostaje. Ta otvorena, neobuzdana sreća i uživanje u trenutku možda su nešto za šta nikada nismo dobili dozvolu.

A čak i ako je dozvola postojala, možda nam je nedostajao neko s kim bismo tu radost podelili i umnožili je, neko s kim bismo se povezali kroz tu radost.

Zato terapijska soba ponekad postaje prvo mesto gde je naša radost dobrodošla. Ona postaje mesto gde gradimo sigurnost i kapacitet da izrazimo radost u povezanosti sa drugima.

Postaje mesto gde se podsećamo da radost i tuga mogu postojati istovremeno. Da bolna iskustva mogu biti učitelji, a da ipak dozvole radosti da se provuče kroz pukotine naše ranjive ljudske prirode.

Dopuštanje sebi da osetimo radost ne umanjuje ljubav ili sećanje na ljude ili delove nas samih koje smo izgubili, niti obezvređuje bol koji osećamo. Dopuštajući sebi da doživimo i podelimo radost, odajemo poštovanje kako svom prošlom i sadašnjem bolu, tako i svom potencijalu da u svakom trenutku pronađemo nešto što nas ispunjava.

Ovo je danas podsetnik za tebe, da ne moraš da imaš nešto teško da bi terapija mogla da te podrži.

Jer nas terapija nekada podržava da se ukorenimo u lepom.

S'ljubavlju,
Aleks 🤍

Razgovor sa Katarina Rajović, Studio gline Element o oDUŠEvljavanju je počeo ovim citatom Olge Tokarčuk.Knjiga “Balgi pr...
15/08/2026

Razgovor sa Katarina Rajović, Studio gline Element o oDUŠEvljavanju je počeo ovim citatom Olge Tokarčuk.

Knjiga “Balgi pripovedač” polako daje reči nekim idejama koje se dugo krčkaju u meni.

“Nauka nas je nasankala.” kaže Olga.

Ja bih iznijansirala i dodala da nauku treba staviti na svoje mesto kao jedan OD načina dolaženja do saznanja, ali se u isto vreme vratiti i oDUŠEvljavanju i subjektivizaciji onoga što posmatramo i pokušavamo da razumemo 🤍

Address

London

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aleksandra Vancevska,PhD - psihoterapija i savetovanje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share