uzm.psk.evrenmorgul

uzm.psk.evrenmorgul Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from uzm.psk.evrenmorgul, Psychologist, London.

Dün çocuklara dolma yaptım. O sırada bir anda hoop 15 yıl öncesi oluverdi zaman. Yeni evlenmişim, evi yuva yapmışım, akş...
24/09/2025

Dün çocuklara dolma yaptım. O sırada bir anda hoop 15 yıl öncesi oluverdi zaman. Yeni evlenmişim, evi yuva yapmışım, akşam yemeği hazırlıyorum. Rafa uzandım, tarif defterimi aldım. Defterdeki çoğu tarif “Annemin… ” diye başlıyor. “Annemin kurabiyesi”, “Annemin böreği”… Neyse, “Annemin Biber Dolması” başlıklı sayfayı açtım.
 
Tarifte yazan ‘göz kararı’ ölçüsünün günlük hayattaki karşılığının ne olduğunu sormak için annemi aradım: “Anne, göz kararı pirinç demişsin, ne kadar yani?” dedim. Göz kararı! Göz kararının ne olduğunu bilmediğim yıllar. Gözümün kararının hiç olmadığı yıllar o yıllar. Ah kararsız gözlerim…

Öyle böyle derken, sonunda girdi dolmalar tencereye. Becerdim. Annem anlattı ben yaptım. Biraz zaman geçti, yine aradım anacığımı; “Anne dedim piştiğini nasıl anlayacağım?” Annem dedi ki: “O belli eder kendini.” Kapadık telefonu. Mutluyum, ilk kez dolma yaptım, anne değilim o zamanlar, ama en efsane anne yemeğini yaptım; biber dolması.
 
Bekliyorum tencerenin başında; o piştiğini belli etsin, ben de o ilk sinyali alayım diye. Hala mutluyum. Kontrol etmek için tencerenin kapağını açtım. Tanıdık bir koku geldi. Ah o koku… Nasıl mutsuzum! O kokuyu duyduğum andaki hissimi kelimelerle anlatamam; derin bir hüzün. Nasıl desem; dolma var, ev annem kokuyor, ama annem yanımda yok. Nasıl bir özlem! Nasıl yalnızım o an, nasıl yetişkin, nasıl da büyümüş.

Koku evi sardı. Çocukluğumdan kalkıp acemi yetişkinliğimin mutfağına sinen o koku; dolma kokusu, çocukluk kokusu, acı tatlı anıların kokusu, ama en çok da anne evi kokusu…

O günden sonra bugüne dek bir daha hiç dolma yapmamıştım evde. Anneme demiştim ki ağlayarak: “Ben bunu yapınca ev sen kokuyor, dayanamıyorum, bundan sonra sen yap hep dolmayı, biz yiyelim.” Sonra hep annem yaptı, biz yedik, yıllarca. Ta ki 8 ay öncesine kadar.

İnsan ne zaman büyüyor biliyor musunuz? Dolma kokusu evi sardığında burnunun direği ve yüreğinin bamteli aynı anda sızladığında! İşte insan tam olarak o gün büyüyor…

Geçmişte dolma içerikli böyle bir yazı daha yazmıştım. Şimdi tekrar paylaşmak istedim anmak için. Buradan özlemle, dolma kokusuyla ve rahmetle anıyorum anneciğimi. Ve çok özlüyorum… ❤️

2025 yılı MomTalks Londra buluşmasında ben de varım. 11 Ekim Cumartesi günü görüşmek dileğiyle. Detaylar aşağıda yer alm...
23/09/2025

2025 yılı MomTalks Londra buluşmasında ben de varım. 11 Ekim Cumartesi günü görüşmek dileğiyle. Detaylar aşağıda yer almaktadır. Sevgilerimle! 🩷

・・・
MomTalks Londra buluşması için geri sayım başladı.

Türkiye’nin en kapsamlı uzman ve ebeveyn buluşma platformu MomTalks, birbirinden önemli konu ve konuklarla Londra’da sizlerle buluşuyor.

Qbicart ve Turkish Global Society organizasyonu ile ilk kez Londra’da gerçekleştirilecek MomTalks buluşması

📍 11 Ekim Cumartesi
🕙 09:00 – 16:00
📌 185 Chiswick High Rd, W4 2DR, Londra adresinde.

Biletler profilimizde sabitli

MomTalks Londra Konuşmacıları

🎙️Dr. Bahar Eriş ve Zeynep İşman - “Ergenlik dönemi ve iletişim”

🎙️ Aslı Şafak - “ANNE, PRENS BENİM! Peri de benim, masal da benim.”

🎙️ Doç. Dr. Gülsen Meral – “Epigenetiğin ve Nutrigenetiğin çocuklarda ve yetişkinlikteki önemi / Yaş alıp yaşlanmamak acaba çocuklukta mı başlar? ”

🎙️Alim Erginoğlu – “Hayat Düz Bir Çizgi Değildir: Düşmeyi ve Kalkmayı Öğrenebilmek”.

🎙️Oya Geron– “Yapay Zeka ile Büyüyen Nesil: Tehlike mi, Fırsat mı?”

🎙️Dilek Livaneli – “Bir Dilek Yetmez - Köyden Küresele umut dolu yolculuk”

🎙️ Psk. Dr. Evren Morgül – “Mizaca Uygun Ebeveynlik: Aile İçi Disiplin ve Sağlıklı Sınırlar”

🎙️ Sedanur Mills – “Eğitim Sadece Çocuğun Değil, Ailenin de Yolculuğudur.”

🎙️Kerem Dündar - “Yeni dünyada ebeveyn beyni”

Networking ve deneyim paylaşım alanlarının da olacağı MomTalks Londra’da yerinizi hemen ayırtın.

Etkinlik sponsorumuz ‘a teşekkür ederiz.

.bahareris .drgulsenmeral .dr.evrenmorgul

2025 yılı MomTalks Londra buluşmasında ben de varım. 11 Ekim Cumartesi günü görüşmek dileğiyle. Detaylar aşağıda yer alm...
23/09/2025

2025 yılı MomTalks Londra buluşmasında ben de varım. 11 Ekim Cumartesi günü görüşmek dileğiyle. Detaylar aşağıda yer almaktadır. Sevgilerimle! 🩷

・・・
MomTalks Londra buluşması için geri sayım başladı.

Türkiye’nin en kapsamlı uzman ve ebeveyn buluşma platformu MomTalks, birbirinden önemli konu ve konuklarla Londra’da sizlerle buluşuyor.

Qbicart ve Turkish Global Society organizasyonu ile ilk kez Londra’da gerçekleştirilecek MomTalks buluşması

📍 11 Ekim Cumartesi
🕙 09:00 – 16:00
📌 185 Chiswick High Rd, W4 2DR, Londra adresinde.

Biletler profilimizde sabitli

MomTalks Londra Konuşmacıları

🎙️Dr. Bahar Eriş ve Zeynep İşman - “Ergenlik dönemi ve iletişim”

🎙️ Aslı Şafak - “ANNE, PRENS BENİM! Peri de benim, masal da benim.”

🎙️ Doç. Dr. Gülsen Meral – “Epigenetiğin ve Nutrigenetiğin çocuklarda ve yetişkinlikteki önemi / Yaş alıp yaşlanmamak acaba çocuklukta mı başlar? ”

🎙️Alim Erginoğlu – “Hayat Düz Bir Çizgi Değildir: Düşmeyi ve Kalkmayı Öğrenebilmek”.

🎙️Oya Geron– “Yapay Zeka ile Büyüyen Nesil: Tehlike mi, Fırsat mı?”

🎙️Dilek Livaneli – “Bir Dilek Yetmez - Köyden Küresele umut dolu yolculuk”

🎙️ Psk. Dr. Evren Morgül – “Mizaca Uygun Ebeveynlik: Aile İçi Disiplin ve Sağlıklı Sınırlar”

🎙️ Sedanur Mills – “Eğitim Sadece Çocuğun Değil, Ailenin de Yolculuğudur.”

🎙️Kerem Dündar - “Yeni dünyada ebeveyn beyni”

Networking ve deneyim paylaşım alanlarının da olacağı MomTalks Londra’da yerinizi hemen ayırtın.

Etkinlik sponsorumuz ‘a teşekkür ederiz.

.bahareris .drgulsenmeral .dr.evrenmorgul

Bir şeyin sana ait olması çok büyük bir konfor. Örneğin, paran sana aitse, kimseye borcun yoksa, bu büyük bir rahatlık. ...
22/09/2025

Bir şeyin sana ait olması çok büyük bir konfor. Örneğin, paran sana aitse, kimseye borcun yoksa, bu büyük bir rahatlık. Zamanın sana aitse, nasıl kullanacağına kendin karar veriyorsan, bu büyük bir özgürlük. Veya evin, işin, malın mülkün sana aitse, kimseye verilecek hesabın yoksa, bu da büyük bir özgürlük. Kararların, seçimlerin sana aitse, bu gerçek bir bağımsızlık. Yediğin, içtiğin, giydiğin, gezdiğin sana aitse, buradaki rahatlık paha biçilmez.

Hele ki vicdanın ve kalbin sana aitse, başkalarının baskıları değil, kendi adalet duygun seni yönetiyorsa, dış etkenlere kapılıp körleşmemişsen bu çok büyük bir zenginlik.

Aklın fikrin sana aitse, haksızlığa karşı susmayan, korkuyla susturulamayan bir zihnin varsa işte bu da büyük zenginlik.

Ancak düşünüyorum da… Yine de en büyük konfor, aslında sahip oldukların değil. Çünkü sana ait olduğunu sandığın şeyler bir gün değişebilir: evin, işin, paran, zamanın ve hatta aklın…

Gerçekten sana ait olan en değerli şey, yaşadığın anlar, hissettiğin sevgi, biriktirdiğin anılar. Çocuklarınla yenilen bir akşam yemeği, dostlarınla edilen bir sohbet, arkadaşla içilen bir kahve, anne babanın yanındayken hissettiğin güven… İşte bunlar, hayat boyu kimsenin senden alamayacağı en değerli ‘aitlikler’.

Sevdiklerimizle geçireceğimiz mutlu akşamlara… 🌿

Bu fotoğrafı koyup altına ‘Yavrularım, ne zaman bu kadar büyüdünüz, geçen zamanı hiç fark etmedim’ yazacaktım. Ancak hem...
16/09/2025

Bu fotoğrafı koyup altına ‘Yavrularım, ne zaman bu kadar büyüdünüz, geçen zamanı hiç fark etmedim’ yazacaktım. Ancak hemen vazgeçtim.

Çünkü o kadar fark ettim ki… Nasıl büyüdüğünüzün, hangi dönemlerde ne kadar zorlandığımızın, sizinle yaşadığım her sevincin, hüznün, neşenin ve sıkıntının o kadar farkındayım ki.

Kırk beş yıllık hayatımın son 15 yılında aktif annelik yapıyorum. Kimi zaman kendimle gurur duyarak, kimi zaman yaptıklarımdan pişman olarak. O kadar sindire sindire, düşe kalka, güle ağlaya yaşadık ki bu 15 yılı. O yüzden ‘ne zaman büyüdünüz hiç fark etmedim’ diyemem. Tam tersine, çok fark ettim.

Annelerin işi bu zaten; fark etmek. Hatta görmek, bilmek, beklemek, ‘ben demiştim’ demek, haklı çıkmak, haklı çıkınca üzülmek… Anneliğin bir nevi görev tanımı bu ☺️

Farkındalık bir ağrı; başında, omuzlarında, kalbinde ve ruhunda. Ama aynı zamanda bir armağan. Omuzlarımıza konmuş bu yüklü armağanı sevgi ve şefkatle taşıyabilmek dileğiyle. 🩷

Çocukların okul gömleklerini ütüledim akşam. Elimden sadece çocukların gömlekleri değil, anıları, hayalleri, hevesleri, ...
08/09/2025

Çocukların okul gömleklerini ütüledim akşam. Elimden sadece çocukların gömlekleri değil, anıları, hayalleri, hevesleri, hüzünleri, yarına hazırlanan hayatları da geçti.

Keşke onların yolundaki kırışıklıkları da böyle düzeltebilsem; tökezlemelerini engelleyebilsem, zorlukları önceden görebilsem ve ütüyle olduğu gibi kolayca yok edebilsem.

Ama biliyorum ki hayatın kırışıklıkları da büyümenin parçası ve büyümek sancılı.
Biz ebeveynlerin görevi ise, her sabah temiz bir başlangıç yapabilecekleri güvenli bir alan sunmak.

Beyaz gömlekler hazır… Bugün yeni bir gün, yeni bir dönem, yeni bir umut. Şansınız bol olsun çocuklar, yeni eğitim yılınız hayırlı olsun. 🌿👔

Sevgili arkadaşım, Milliyet Gazetesi Yazarı Zeynep İşman ile yaz tatilinde kardeş ilişkileri üzerine konuştuk. Keyifli o...
20/07/2025

Sevgili arkadaşım, Milliyet Gazetesi Yazarı Zeynep İşman ile yaz tatilinde kardeş ilişkileri üzerine konuştuk. Keyifli okumalar… 🩷
with .repost
・・・
Benden iki yaş küçük bir erkek kardeşe sahip bir kız olarak çocukluğum bolca çekişme ve kavga ile geçti. Annemin bu konuda tavrı hep çok netti. “Gidin odanıza ve anlaşmadan gelmeyin,” derdi. Biz de paşa paşa odamıza girer, her zaman gönüllü olmasak da bir şekilde anlaşmanın yolunu bulur ve çıkardık. Ortak oyunlar türetmek şimdiki kadar zor değildi sanki! Daha da önemlisi sokak diye bir yer vardı. Canımız mı sıkıldı, uçarak çok yakındaki okulumuzun bahçesine, hiçbiri olmazsa apartman kapısının önüne iner ve hava kararana kadar arkadaşlarımızla oynardık. Bu seçenekler olunca da birbirimizle uğraşmak için pek vaktimiz kalmazdı.

Kardeşli evlerde büyüyen çocukların, hayatta daha dirençli, sorun çözmede ve çözüm yolu bulmada daha becerikli olduğunu düşünürüm. Elbette kardeş ilişkilerine ebeveynlerin nasıl yaklaştığı da kritik nokta. Günümüzde tek çocuğa bakmak bile çok zor bir hâl almışken, çok çocuklu evlerde çocukları oyalamak, vakit ayırmak ve çatışmaları çözmek daha güç. Özellikle yaz tatili gibi uzun süre evde kalınan zamanlarda, çatışma yönetimi konusunda eğitim almak ve yaratıcı olmayı öğrenmek şart gibi duruyor.
Bu konuda fikirlerine ve deneyimlerine çok güvendiğim, dört çocuk annesi, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Dr. Evren Morgül .dr.evrenmorgul ile konuştum.

Yazının tamamı Milliyet Pazar’da ve profilimdeki linkte…
̇k

Sevgili arkadaşım, Milliyet Gazetesi yazarı Zeynep İşman ile yaz tatilinde kardeş ilişkileri üzerine konuştuk. Keyifli o...
20/07/2025

Sevgili arkadaşım, Milliyet Gazetesi yazarı Zeynep İşman ile yaz tatilinde kardeş ilişkileri üzerine konuştuk. Keyifli okumalar… 🩷
with .repost
・・・
Benden iki yaş küçük bir erkek kardeşe sahip bir kız olarak çocukluğum bolca çekişme ve kavga ile geçti. Annemin bu konuda tavrı hep çok netti. “Gidin odanıza ve anlaşmadan gelmeyin,” derdi. Biz de paşa paşa odamıza girer, her zaman gönüllü olmasak da bir şekilde anlaşmanın yolunu bulur ve çıkardık. Ortak oyunlar türetmek şimdiki kadar zor değildi sanki! Daha da önemlisi sokak diye bir yer vardı. Canımız mı sıkıldı, uçarak çok yakındaki okulumuzun bahçesine, hiçbiri olmazsa apartman kapısının önüne iner ve hava kararana kadar arkadaşlarımızla oynardık. Bu seçenekler olunca da birbirimizle uğraşmak için pek vaktimiz kalmazdı.

Kardeşli evlerde büyüyen çocukların, hayatta daha dirençli, sorun çözmede ve çözüm yolu bulmada daha becerikli olduğunu düşünürüm. Elbette kardeş ilişkilerine ebeveynlerin nasıl yaklaştığı da kritik nokta. Günümüzde tek çocuğa bakmak bile çok zor bir hâl almışken, çok çocuklu evlerde çocukları oyalamak, vakit ayırmak ve çatışmaları çözmek daha güç. Özellikle yaz tatili gibi uzun süre evde kalınan zamanlarda, çatışma yönetimi konusunda eğitim almak ve yaratıcı olmayı öğrenmek şart gibi duruyor.
Bu konuda fikirlerine ve deneyimlerine çok güvendiğim, dört çocuk annesi, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Dr. Evren Morgül .dr.evrenmorgul ile konuştum.

Yazının tamamı Milliyet Pazar’da ve profilimdeki linkte…
̇k

Dün geceyarısı evin anne kuşuydum yine. En anne bendim. Herkes yattıktan sonra gelen bir aşkla bulaşık makinasını sessiz...
10/07/2025

Dün geceyarısı evin anne kuşuydum yine. En anne bendim. Herkes yattıktan sonra gelen bir aşkla bulaşık makinasını sessizce yerleştirdim. Normalde gündüz bile yapmayı hiç sevmediğim bu işi gece yarısı yapmayı seçmiş olmamın bir sebebi olmalıydı. Ardından mutfak masasındaki örtüyü silkip geri serdikten ve mutfak tezgahını enine boyuna domestosla siildikten sonra sarı bezimi lavabonun önüne serip mutfaktan çıktım. Tam bir anne kuş gibi. Annem gibi. Geceleri biz uyurken evin işlerini sessizce yapardı annem, biz uyanmayalım diye.

Mutfağı bitirdim. Banyoyu kolaçan ettim sonra, sabunluktu havluydu düzeltip çıktım banyodan. Camları kapıları kontrol ettim. Sonra çocukların odasına girdim üstlerini örtmek için. Anne adımlarıyla yürüdüm, parmak ucuma basa basa. Örtsem uyanır, örtmesem üşür tereddütünü bir kez daha yaşayarak üstlerini örttüm. İşte orada bu tereddütle cebelleşirken sebebini o an çok da bilemediğim bir hüzün ve hemen peşinden bir ağlama geldi. Çok anneydim. Ben ne zaman bu kadar anne olmuştum. Ben ne zaman annem gibi üst örtecek kadar büyümüştüm. Yıllara hayret ettim bir kez daha. Geçen zamana hayret edişimin 45. yılındayım.

Annemi çok özledim. Annemi özledikçe çocuklara sarıldığımı fark ettim. Yaklaşık 6 ay oldu annemi kaybedeli, teorik olarak adına yas dediğimiz sürecin bu aydan sonra hafiflemeye başlaması gerekiyor. Ancak bazı geceler zaman değil, özlem ölçüyor ayları.

Meğer mutfağı ve banyoyu temizleme arzusu olarak üzerime çöken acı aslında bastırmaya çalıştığım büyük özlemin habercisiymiş. Ve bastırdığımı sandığım o duygu çocukların odasına anne adımlarıyla girmemle beraber benden çıkıp anneciğime doğru yol almaya başlamış. Bu gece çok anneydim. Ama en çok da annesizdim.

Dipfrizi açtım dün, annem bundan aylar önce biz İstanbul’dan Londra’ya dönerken semizotu yemeği yapmıştı. Çok hastaydı o...
10/03/2025

Dipfrizi açtım dün, annem bundan aylar önce biz İstanbul’dan Londra’ya dönerken semizotu yemeği yapmıştı. Çok hastaydı o yemeği yaptığında da ama sırf çocuklara bahçenin semizotundan tattırsın diye zar zor ayakta durup yaptı ve koydu o yemeği valizime. Ben de Londra’ya gelince dipfrize attım kavanozu. Çocuklara semizotu yedirmek zor, yemezler şimdi, bir vakit zor zamanda çıkarırım dipfrizden diye düşünmüştüm.

Aylar geçti aradan, bir sürü şey oldu, anneciğimin hastalığı ağırlaştı, hastane yatışları başladı, gece oldu, gündüz oldu, dünya kendi ekseni ettafında defalarca kez döndü, semizotu hep bekledi dipfrizde hiçbir şeyden habersiz. Ben bile unutmuştum varlığını. Ta ki geçen haftaya kadar…

Eve geç geldik çocuklarla geçenlerde, yemeğimiz yoktu. Dedim bakalım dipfrizde ne var. Semizotunu gördüm. Çok kötü oldum o an. Çıkardım dışarı, çözülsün diye kalorifer üstüne koydum. Oturdum başına. Şişenin dışındaki buzlar eridi, ben eridim; buzlar eridi, ben ağladım.

Tüm buzlar eriyince kapaktaki yazıyı gördüm, not yazmış anacım: “Semiotu - Çocuklar için az acılı”. El yazısını görünce harfleri tek tek öpesim geldi.

Annem!! Bu kadar mükemmel bir anne olmasaydın, bu kadar üzgün olmazdım belki ben bugün. Değil bu dünyadan, öteki dünyadan bile bir kavanoz semizotuyla yardımıma koştun. Söyle bana ben senin hakkını nasıl öderim, söyle bana ben bu acıyla nasıl baş ederim…

Nur ol gül yüzlüm! ❤️

Çabuk toparlanmak acıya ihanet değildir diyorlar, ancak ne bileyim yine de ihanetmiş gibi geliyor. Bir sürü tatsız şey o...
31/01/2025

Çabuk toparlanmak acıya ihanet değildir diyorlar, ancak ne bileyim yine de ihanetmiş gibi geliyor. Bir sürü tatsız şey olmuş ve bir kayıp yaşanmışken hayat aynen devam ediyor. Oysaki hayat aynen devam etmiyor.
Hayat aynen devam etmezken hayat aynen devam ediyormuş gibi yapmak ve hatta sabahları çocukları okula geçirdikten sonra her zamanki gibi kahve içmeye çıkıyor olmak ağrıma gidiyor.

İnsanoğlunun arsız yaşama sevinci mi denir buna, yoksa hayata sarılmak mı bilemiyorum. Gerçek şu ki, dünya kendi ekseni etrafında dönmeye ve daha nice 24 saatler oluşturmaya yeminli. Dönsün de zaten… Belki de toparlanmak, ihanet değil, bir tür sadakattir; kendimize, hayatta kalanlara ve yaşanacak günlere.

Address

London

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when uzm.psk.evrenmorgul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category