Counselling-Psychoedukacja, Wsparcie Terapeutyczne

02/06/2026

30/05/2026

Możemy zmieniać świat tylko w takim stopniu, w jakim potrafimy zmieniać siebie.

30/05/2026

Wiemy kim jesteśmy, ale nie wiemy, kim możemy się stać.

14/04/2026

Szczęście rzadko przychodzi samo. Częściej pojawia się wtedy , gdy robisz małe kroki: dbasz o siebie, dbasz o swoje potrzeby, próbujesz mimo wątpliwści, otwierasz się na ludzi i nowe doswiadczenia.
Nie czekaj na idealny moment.
Stwórz go.

12/04/2026

Jeden z najważniejszych elementów
wychowania - to autentyczność, nie oznacza to bycia idealnym rodzicem. Oznacza bycie prawdziwym. Autentyczny rodzic: przyznaje się do błędów, potrafi powiedzieć przepraszam, nazywa swoje emocje, nie udaje, że wszystko jest w porządku, gdy tak nie jest. To właśnie w tej prawdziwości młody człowiek uczy się jak wyrażać siebie, budować relacje, żyć w wolności.
#

12/04/2026

Dzieci nie robią tego, co im mówimy, robią to, co widzą każdego dnia. Jeśli chcesz wychować, radosnego, pewnego siebie człowieka - pokaż mu, jak wygląda spokój, szacunek, jak wyglądają zdrowe relacje i odpowiedzialność.

10/04/2026

Życie jest wspaniałe ale także kruche. W codziennym biegu łatwo o tym zapomnieć - odkładać potrzeby, uczucia, ważne rozmowy na póżniej. W swojej pracy spotykam ludzi, którym różnego rodzaju kryzysy, trudności pomogły się zatrzymać, spojrzeć na siebie z uważnością i zadbać o to, co naprawdę ważne.
Dbanie o siebie, prośba o pomoc to nie słabość, to ważny krok w stronę równowagi.