01/05/2026
Mettere dei confini non ti rende egoista. Ti rende una persona al sicuro. š”ļø
Spesso ci insegnano che il vero amore significa sacrificarsi per gli altri. Restiamo in silenzio per il āquieto vivereā. Ingoiamo le nostre emozioni per non mettere a disagio chi ci sta intorno. Diamo via tutta la nostra energia finchĆ© non restiamo completamente vuote.
Ma cāĆØ una veritĆ scomoda che ho dovuto imparare sulla mia pelle: non puoi guarire se continui ad abbandonare te stessa.
Metterti al primo posto ā ascoltare il tuo corpo, dire ānoā quando serve, e proteggere la pace del tuo sistema nervoso ā non ĆØ un atto di egoismo. Ć lāatto di amor proprio piĆ¹ profondo che tu possa compiere.
Quando riempi la tua coppa fino allāorlo, non dai piĆ¹ agli altri per sfinimento o dovere. Dai da uno spazio di vera abbondanza, potere e amore autentico.
Qual ĆØ un confine che hai bisogno di mettere questa settimana per proteggere la tua energia? Scrivilo nei commenti. š
š Sei pronta a recuperare la tua voce e a riconnetterti con il tuo potere personale? Clicca nel mio bio
