13/07/2026
„Există atacuri energetice?”
Aceasta este o întrebare pe care o primesc des.
Pentru mine, un atac energetic nu înseamnă ceva misterios, ci acele momente în care simți că energia ta se schimbă brusc după o anumită interacțiune sau situație.
Poate ai plecat de lângă cineva și, dintr-o dată, te-ai simțit epuizată.
Poate ai început să ai gânduri apăsătoare, ai devenit iritabilă sau ai simțit că parcă nu mai ești tu.
De multe ori, nu este vorba despre intenții rele.
Uneori, oamenii transmit mai departe propria lor suferință, stresul, frustrarea sau neliniștea, fără să își dea seama.
Îmi place să compar energia noastră cu bateria unui telefon.
Unele persoane și unele experiențe ne încarcă.
Altele ne consumă.
De aceea este atât de important să avem grijă de echilibrul nostru interior, să punem limite sănătoase și să ne acordăm timp pentru a ne reîncărca.
Tu ai simțit vreodată că, după o anumită întâlnire sau conversație, ai rămas fără energie? 🤍