Clinica Fizioterapie Londra / Doctori Romani

Clinica Fizioterapie Londra / Doctori Romani 🚑Clinică de fizioterapie în Stratford, Londra.

Tratăm durerea, refacem mobilitatea și te ajutăm să revii în formă.Medic Specialist Recuperare Medicala👩‍⚕️Raluca Dinu – evaluare personalizată, tratamente moderne. 0️⃣7️⃣4️⃣6️⃣9️⃣9️⃣9️⃣4️⃣9️⃣0️⃣0️⃣

02/09/2026

📍Londra , Stratford ,E15 1XH , 44/ Broadway , Stratford Tel - 07469994900
Cu o experienta de peste 19 ani atât România cat si in Marea Britanie, ajutăm pacienții să scape de dureri și să își recapete mobilitatea, prin tratamente moderne și experiență medicală confirmată la congrese internaționale (Dubai, Tokyo, Birmingham,Londra ).
👩‍⚕️ Sub îndrumarea Dr. Raluca Dinu, specialist în recuperare medicală, tratăm afecțiuni precum:
✅ Sciatică
✅ Hernie de disc
✅ Dureri lombare și cervicale
✅ Gonartroză și coxartroză
✅ Tendinite, entorse, rupturi musculare
✅ Recuperare post-traumatică și post-operatorie
📌 Folosim aparatură medicală de ultimă generație:
✨ Shockwave Therapy
✨ Laser terapeutic
✨ Ultrasunet
✨ T.E.N.S
💪 Misiunea noastră: să îți redăm libertatea de mișcare și o viață fără durere!
📞 Programează-te acum și fă primul pas către recuperarea ta. TEL 07469994900
.

16/08/2026

🧲 AI FĂCUT UN RMN ȘI REZULTATUL TE-A SPERIAT? NU TE GRĂBI SĂ TRAGI CONCLUZII!

⚠️ „Hernie de disc”, „discuri degenerate”, „modificări ale coloanei” — sună îngrijorător. Dar RMN-ul nu spune întotdeauna de ce te doare.
Mulți pacienți vin la consultație convinși că durerea lor este explicată complet de ceea ce scrie pe RMN.
„Am hernie de disc, de aceea mă doare.”
Însă lucrurile nu sunt întotdeauna atât de simple.

RMN-ul este foarte util pentru a vedea structurile corpului și anumite modificări, dar rezultatul trebuie corelat cu simptomele pacientului și cu examinarea clinică.
Există inclusiv persoane fără dureri la care investigațiile imagistice pot evidenția hernii de disc, degenerări ale discurilor sau alte modificări.
De aceea, un principiu important în recuperarea medicală este:

👉 Nu tratăm doar imaginea de pe RMN. Evaluăm și tratăm pacientul din fața noastră.
În videoclip, Dr. Raluca Dinu explică de ce un rezultat RMN care pare îngrijorător nu trebuie interpretat separat de simptome și de evaluarea clinică.

👩‍⚕️ Dr. Raluca Dinu – 19 ani de experiență în fizioterapie și recuperare medicală, dobândită în România și Marea Britanie.
🏥 PHYSIO RALUCA – Stratford, East London
În cadrul clinicii dispunem de aparatură modernă, de ultimă generație, utilizată în fizioterapie și recuperare medicală, iar planul de tratament este stabilit în funcție de evaluarea și nevoile fiecărui pacient.

📍 44 Broadway, E15 1XH, Stratford, London
TEL- 07469 994900

💬 Ai făcut vreodată un RMN al coloanei și rezultatul te-a speriat?
Scrie în comentarii ce rezultat ai primit.
👇 Iar dacă vrei să discutăm și despre alte mituri legate de durerile de spate, hernia de disc și recuperare, scrie „DA” în comentarii.

13/08/2026

🛑 AI HERNIE DE DISC? NU ÎNSEAMNĂ AUTOMAT CĂ AI NEVOIE DE OPERAȚIE!
„Hernie de disc” sunt cuvinte care îi sperie pe mulți. Prima întrebare este adesea: „Oare trebuie să mă operez?” 😟
👉 Vestea bună este că, în multe cazuri, răspunsul este NU.
Multe cazuri de hernie de disc pot fi gestionate printr-un program conservator care poate include fizioterapie, kinetoterapie, exerciții adaptate, educație despre durere și mișcare, alături de răbdare și consecvență.
⚠️ Există însă situații în care este necesară evaluarea medicală rapidă, de exemplu: • pierderea progresivă a forței musculare
• modificări ale controlului vezicii urinare sau intestinului
• durere severă care persistă în ciuda tratamentului conservator
🔎 Un RMN nu trebuie interpretat singur. Tratamentul se stabilește ținând cont de simptome, examenul clinic și evaluarea medicală.
De aceea, nu lăsa cuvintele „hernie de disc” scrise pe un rezultat RMN să te sperie înainte să înțelegi ce înseamnă pentru cazul tău.
📍 La PHYSIO RALUCA – Stratford, East London, fiecare pacient este evaluat individual, iar planul de recuperare este adaptat situației sale.
⚡ Dispunem de aparatură medicală de ultimă generație, integrată în programele de recuperare atunci când este indicată.
📍 PHYSIO RALUCA
44 Broadway, E15 1XH
Stratford, East London
📞 07469 994900
👇 Ai fost diagnosticat cu hernie de disc sau cunoști pe cineva care trece prin asta?
Scrie „HERNIE” în comentarii sau spune-ne care este cea mai mare întrebare pe care o ai despre hernia de disc.
❤️ Dacă informația ți s-a părut utilă, salvează postarea și distribuie videoclipul unei persoane care are nevoie să îl vadă.

⚠️ Te-ai obișnuit cu durerea de spate? Asta nu înseamnă că este normală.„Lasă că trece…” sau „M-am obișnuit cu durerea…”...
12/08/2026

⚠️ Te-ai obișnuit cu durerea de spate? Asta nu înseamnă că este normală.
„Lasă că trece…” sau „M-am obișnuit cu durerea…” sunt lucruri pe care le auzim frecvent în cabinet.
Durerea de spate persistentă nu ar trebui ignorată. Atunci când cauza problemei nu este identificată și gestionată corespunzător, corpul poate începe să compenseze, iar în timp pot apărea:
🔹 limitarea mișcărilor
🔹 rigiditate și contracturi musculare
🔹 dureri în alte zone ale corpului
🔹 dificultăți la muncă sau în activitățile zilnice
🔹 o recuperare mai dificilă dacă problema se agravează
👩‍⚕️ Dr. Raluca Dinu, medic specialist cu 19 ani de experiență profesională, acumulată atât în România, cât și în Marea Britanie, vă așteaptă la PHYSIO RALUCA – Stratford, East London.
🏥 La Physio Raluca combinăm experiența profesională cu aparatură medicală modernă, de ultimă generație, pentru a putea oferi pacienților programe de fizioterapie și recuperare adaptate problemelor identificate în urma evaluării.
👉 Nu aștepta până când durerea începe să îți afecteze somnul, munca, mersul sau activitățile de zi cu zi.
📲 Programează o evaluare la Physio Raluca:
📞 07469 994900
📍 44 Broadway, E15 1XH, Stratford, East London
💬 Tu de cât timp te confrunți cu dureri de spate?
Scrie-ne în comentarii. Iar dacă acest videoclip ți-a fost util, abonează-te pentru mai multe informații despre fizioterapie, recuperare și prevenirea problemelor musculo-scheletale.

12/08/2026

⚠️ TE-AI OBIȘNUIT CU DUREREA DE SPATE? ASTA NU ÎNSEAMNĂ CĂ ESTE NORMALĂ.
„Lasă că trece…”
„M-am obișnuit cu durerea…”
„O am de atâta timp încât nici nu-i mai dau importanță…”
👉 Sunt lucruri pe care le auzim frecvent în cabinet. Dar durerea de spate persistentă nu ar trebui pur și simplu ignorată.
Atunci când cauza problemei nu este identificată și gestionată corespunzător, corpul poate începe să compenseze. În timp, pot apărea:

🔹 limitarea mișcărilor
🔹 rigiditate și contracturi musculare
🔹 dureri care apar și în alte zone
🔹 dificultăți la muncă sau în activitățile zilnice
🔹 recuperare mai dificilă dacă problema se agravează

⏳ Nu aștepta până când durerea începe să îți controleze viața.
Dacă ai ajuns să îți alegi poziția în care dormi din cauza durerii, să eviți anumite mișcări sau să îți fie greu să stai mult timp în picioare ori pe scaun, este momentul să afli de unde vine problema.

🏥 PHYSIO RALUCA – Stratford, East London
👩‍⚕️ Dr. Raluca Dinu, medic specialist, 19 ani de experiență profesională, acumulată atât în România, cât și în Marea Britanie, în evaluarea, tratamentul și recuperarea pacienților cu diferite afecțiuni musculo-scheletale.

✨ La Physio Raluca, experiența profesională este completată de aparatură medicală modernă, de ultimă generație, care ne permite să integrăm tehnologii avansate de fizioterapie și recuperare în planurile de tratament, atunci când sunt indicate.
Nu tratăm doar „locul unde doare”.
Căutăm cauza, evaluăm problema și alegem tratamentul potrivit pentru tine.

📍 44 Broadway, E15 1XH, Stratford, East London
📞 07469 994900 , 07468419983
📲 Programează o evaluare la Physio Raluca.
Cu cât problema este evaluată mai devreme, cu atât ai șansa să începi mai repede drumul către o mișcare mai bună și o viață cu mai puțină durere.
💬 De cât timp trăiești cu durerea de spate?
Scrie-ne în comentarii sau trimite-ne un mesaj privat.

08/08/2026

⚠️ Ai dureri de spate? S-ar putea ca unele lucruri pe care le faci pentru a te proteja de durere să îți încetinească recuperarea.
În acest videoclip, Dr. Raluca Dinu de la PHYSIO RALUCA îți prezintă 3 greșeli frecvente pe care multe persoane le fac atunci când au dureri de spate.
❌ 1. Eviți complet mișcarea
Odihna poate fi utilă la început, însă prea mult timp petrecut fără activitate poate duce la slăbirea musculaturii și la creșterea rigidității. Mișcarea ușoară, controlată și adaptată situației tale poate fi o parte importantă a recuperării.
❌ 2. Ignori felul în care îți folosești corpul în fiecare zi
Cum stai pe scaun, cm te ridici, cm lucrezi sau cm ridici obiectele poate influența modul în care se simte spatele tău.
❌ 3. Aștepți prea mult înainte să ceri ajutor
Dacă durerea persistă, revine sau îți afectează activitățile zilnice, este important să afli care poate fi cauza și ce abordare este potrivită pentru tine.
👩‍⚕️ La PHYSIO RALUCA, în Stratford, evaluăm fiecare pacient individual și stabilim un plan de recuperare adaptat problemei sale.
✨ Dispunem de aparatură medicală de ultimă generație, care poate fi integrată în tratament în funcție de afecțiune și de rezultatele evaluării.
📍 PHYSIO RALUCA
44/ Broadway
Stratford, London
E15 1XH
📞 Programări: 07469 994900
💬 Ai dureri de spate și nu știi de unde să începi? Programează o evaluare și hai să găsim împreună soluția potrivită pentru tine.

07/08/2026

🦵 PICIOARE UMFLATE, GRELE SAU OBOSITE?
Poate nu ai nevoie doar de odihnă. Descoperă terapia cu BTL LYMPHASTIM la Physio Raluca – Stratford, East London.
LYMPHASTIM utilizează compresie pneumatică secvențială, stimulând circulația limfatică și venoasă și ajutând organismul să elimine excesul de lichid.
✨ Poate fi recomandat pentru: ✅ edeme și umflarea picioarelor
✅ senzația de picioare grele și obosite
✅ circulație venoasă și limfatică deficitară
✅ limfedem
✅ recuperare post-operatorie, atunci când este indicată
✅ recuperare după efort fizic intens
✅ reducerea senzației de tensiune și disconfort asociate acumulării de lichid
💙 Beneficiile terapiei LYMPHASTIM: ✔️ stimulează drenajul limfatic
✔️ susține circulația venoasă
✔️ ajută la reducerea edemelor
✔️ poate diminua senzația de greutate a picioarelor
✔️ procedură confortabilă și non-invazivă
📍 PHYSIO RALUCA – STRATFORD, EAST LONDON
44 Broadway, Stratford, London, E15 1XH
📞 07469 994900
Ai picioarele umflate sau senzația de greutate care revine constant? Nu ignora simptomele. Programează o evaluare pentru a afla dacă LYMPHASTIM este potrivit pentru tine.
🇷🇴 Romanian Physiotherapy Clinic in London
🇬🇧 All nationalities are welcome!

06/08/2026

🚨 Te trezești cu dureri de umăr în fiecare dimineață? Ai putea crede că ai dormit într-o poziție greșită... dar adevărata cauză s-ar putea să fie cu totul alta.

⚠️ Mulți oameni tratează doar durerea, fără să afle ce o provoacă. Iar problema continuă să se agraveze de la o zi la alta.
Dacă durerea persistă, îți limitează mișcările sau apare de fiecare dată când dormi pe o parte, este important să afli cauza reală înainte ca afecțiunea să devină mai serioasă.
La Physio Raluca, identificăm cauza durerii și realizăm un plan de tratament personalizat folosind aparatură medicală de ultimă generație.
👩‍⚕️ Dr. Raluca Dinu, medic specialist cu 19 ani de experiență în România și Marea Britanie, a ajutat mii de pacienți să își recapete mobilitatea și să scape de durere.
📍 44 Broadway, Stratford, E15 1XH 📞 07469 994900
💬 Ți se întâmplă și ție?
Scrie în comentarii „UMĂR” și spune-ne de cât timp te confrunți cu această problemă. Îți vom spune ce ar putea provoca durerea și când este recomandată o evaluare de specialitate.

04/08/2026

Dureri în partea de jos a spatelui? Durerea coboară pe picior până în gambă? Ai furnicături în degete și nu poți sta pe scaun mai mult de 15 minute?

🤔 Tu ce crezi că are acest pacient de 42 de ani?
Înainte să afli răspunsul, scrie în comentarii diagnosticul pe care îl bănuiești.
🎥 În acest videoclip, Dr. Raluca Dinu explică de ce aceste simptome pot indica o iritație a nervului sciatic provocată de o problemă la nivelul coloanei lombare. Totuși, este important de reținut că simptome similare pot avea și alte cauze, motiv pentru care o evaluare de specialitate este esențială înainte de începerea tratamentului.

👇 Vrei și PARTEA a 2-a, în care îți arătăm ce tratament recomandăm pentru această afecțiune?
Scrie TRATAMENT în comentarii și vom publica următorul videoclip!
La Physio Raluca, în Stratford, folosim aparatură medicală de ultimă generație pentru evaluarea și recuperarea afecțiunilor musculoscheletale, inclusiv dureri de spate, sciatică, dureri de gât, dureri articulare și musculare.

👩‍⚕️ Dr. Raluca Dinu are peste 19 ani de experiență în fizioterapie și recuperare medicală, atât în România, cât și în Marea Britanie. De-a lungul carierei sale a participat constant la congrese și cursuri internaționale de specialitate, pentru a aplica cele mai moderne metode de tratament și recuperare.

📍 Physio Raluca 44 Broadway, Stratford, London E15 1XH TEL - 07469 994900
Dacă te confrunți cu dureri persistente, nu le ignora. Cu cât problema este evaluată mai devreme, cu atât șansele unei recuperări rapide sunt mai mari.

27/07/2026

🔥 Gheață sau căldură? Majoritatea oamenilor aleg greșit… Tu știi ce este potrivit pentru durerea ta?
❄️ Gheața este, de obicei, cea mai bună alegere în primele 48 de ore după o lovitură, o entorsă sau o întindere. Poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
🔥 Căldura este recomandată mai ales pentru durerile musculare, rigiditate sau afecțiunile cronice, deoarece ajută la relaxarea mușchilor și poate îmbunătăți circulația.
⚠️ Nu toate durerile se tratează la fel. Alegerea tratamentului potrivit începe cu un diagnostic corect.
La Physio Raluca, evaluăm fiecare pacient individual și folosim aparatură medicală de ultimă generație, alături de un plan de tratament personalizat, pentru a trata cauza durerii, nu doar simptomele.
💬 Scrie în comentarii: tu ce folosești când te doare ceva – gheață ❄️ sau căldură 🔥?
Dacă durerea persistă sau revine frecvent, te așteptăm la o consultație de specialitate.
📍 Physio Raluca
44 Broadway, Stratford, London E15 1XH
📞 07469 994900

Address

44 BROADWAY
London
E151XH

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm
Saturday 9am - 6pm

Telephone

+447469994900

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Fizioterapie Londra / Doctori Romani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica Fizioterapie Londra / Doctori Romani:

Shortcuts

Featured

Share

Category