Pracownia Psychoedukacji i Terapii "Going Home"

07/04/2026

🌷Chrystus zmartwychwstał, przyroda zmartwychwstaje… a Ty?
Może to właśnie Twój moment, by z MARTWYCH wstać - wyjść z „grobu” odkładanych marzeń, talentów i relacji

🌷Zmiana to nie magia. To praca, ale możliwa - widziałam to u setek osób, które zdecydowały się na psychoterapię. Jeśli czujesz, że to Twoj czas - napisz do mnie...

🌷Do końca roku rusza jeszcze jedna edycja grupy terapeutycznej pracującej na bazie programu NEST.
A oprócz tego odbędą się też 4 otwarte warsztaty:
* „Wpuść w ruiny światło” z Alicją Liburą (czerwiec)
* „Kryzys połowy życia - drogą do mądrości” z Agatą Rusak (październik)
* „Bliżej siebie” - dla par i Warsztat dla kobiet z Angeliką Kuzikiewicz (listopad)

Szczegóły dotyczące warsztatów - wkrótce na stronie😊

Zapraszamy

29/03/2026

🌷„Wpuść w ruiny światło”
to tytuł warsztatów, które w pierwszy weekend lata poprowadzi w Londynie Alicja Libura https://www.facebook.com/alicja.liburagil.9

Twoje ciało pamięta.
To, co było trudne i to, co dawało siłę.
Napięcia, zmęczenie, brak czucia bywają śladami doświadczeń, które wciąż w Tobie żyją.

Te warsztaty są zaproszeniem do zatrzymania się, do uważnego spotkania ze sobą i do wnoszenia światła tam, gdzie było trudno.

🌷20–21 czerwca

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje uwagi - zapisz tę datę🙂

Szczegóły już wkrótce!

12/03/2026

🌷Zapisy na marcowe warsztaty z Mirą Jakubowską nadal trwają!

🌷Jeśli myślisz o udziale, to dobry moment, by zarezerwować miejsce

🌷Do wyboru:
• 28.03 - „W dialogu ze sobą” (całodniowy)
• 29.03 - „W kontakcie ze sobą (TRE)” – 3 godziny
• 29.03 - możliwość konsultacji indywidualnych

🌷Zniżka przy udziale w obu warsztatach

Gdzie? - dom parafialny na Ravenna Rd Parafia Putney

🔗 Zapisy i szczegóły:
https://going-home.co.uk/blog/2026/02/02/w-dialogu-ze-soba-28-03-26/
https://going-home.co.uk/blog/2026/02/02/w-kontakcie-ze-soba-29-03-26/

05/03/2026

Praca z ciałem pozwala dotrzeć tam, gdzie słowa nie wystarczają💚

Już niedługo w Londynie ponownie zagości Mira Jakubowska - aktualnie trwają zapisy na te wyjątkowe zajęcia https://going-home.co.uk/blog/2026/02/02/w-dialogu-ze-soba-28-03-26/

Kolejnego dnia odbędzie się także krótki warsztat TRE https://going-home.co.uk/blog/2026/02/02/w-kontakcie-ze-soba-29-03-26/

Zobacz, na czym polega TRE https://www.youtube.com/watch?v=vi1tVJwfgfE

Uwaga! Dla osób uczestniczących w obu propozycach przewidziana jest zniżka!

Informacje i zapisy: [email protected] lub 07853 245853

Zapraszamy do wspólnej praktyki i odkrywania siebie🌷

15/02/2026

Dobra wiadomość😊

W tym roku powstanie jeszcze jedna edycja grupy terapeutycznej opartej na programie NEST - przestrzeni, w której można z delikatnością dotknąć swojej historii, zobaczyć, jak przenika ona do codzienności, i zacząć budować nowe, bardziej wspierające doświadczenia.

Zaczniemy po świętach Wielkiej Nocy. Spotykać się będziemy w soboty, w godzinach 11.00-15.00, w Pracowni Going Home na Tooting Broadway.

Ta edycja będzie krótsza, dlatego zaplanowałam ją w formie intensywniejszych, czterogodzinnych spotkań, które pozwalają w pełni zanurzyć się w procesie.

Cykl potrwa do połowy grudnia, z miesięczną przerwą wakacyjną na przełomie sierpnia i września.

Więcej o programie NEST znajdziesz tutaj:
https://going-home.co.uk/psychoterpia/terapia-dda-ddd/grupa-nest/

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by wejść w taką podróż - zapraszam do kontaktu:
Alicja
tel. 785 324 5853
[email protected]

27/01/2026

Już w marcu kolejne warsztaty w Londynie poprowadzi Mira Jakubowska🙂 Wkrótce szczegóły pojawią się także na stronie. Warto zaplanować czas już teraz🌷

27/01/2026

W Nowym Roku 2026 zapraszamy Cię do cyklu warsztatów będących przestrzenią spotkania - ze sobą, z drugim człowiekiem i z tym, co w życiu domaga się uwagi, troski i światła. Każdy warsztat prowadzi inną ścieżką, ale wszystkie wracają do jednego miejsca: do wewnętrznego domu❤️

28 marca - „W dialogu ze sobą”
Prowadzi: Mirosława Jakubowska

29 marca -TRE® - „W kontakcie ze sobą”
Prowadzi: Mirosława Jakubowska

23 maja - „Gdy JA spotyka JA”
Prowadzi: Monika Jędrusiak

24 maja - Warsztat dla rodziców
Prowadzi: Monika Jędrusiak

20–21 czerwca - „Wpuść w ruiny światło”
Prowadzi: Alicja Libura

24–25 października - „Kryzys połowy życia. Droga ku mądrości”
Prowadzi: Agata Rusak

28 października - „Odnaleźć siebie” - warsztat dla kobiet
Prowadzi: Angelika Kuzikiewicz

29 października - „W drodze ku bliskości” - warsztat dla par
Prowadzi: Angelika Kuzikiewicz

Każde z tych spotkań jest zaproszeniem do zatrzymania się i powrotu do siebie - łagodnie, w swoim tempie...

16/11/2025

Witaj,
z radością informuję, że od 10 stycznia 2026 rusza kolejna edycja psychoedukacyjnych spotkań dla kobiet, które żyją w relacjach z osobami uzależnionymi.
To przestrzeń, w której można:
🌷 zrozumieć mechanizmy współuzależnienia
🌷 podzielić się doświadczeniem
🌷zainspirować siebie do wycofywania się z tego co nie służy rozwojowi
🌷 otrzymać łagodne, życzliwe wsparcie
Pracujemy w małych grupach, w atmosferze bezpieczeństwa i szacunku.
Warunkiem udziału jest indywidualna sesja wstępna.
Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie - napisz do mnie🙂
[email protected]
mob.07853245853 (tylko sms-y)
Co to jest współuzależnienie? https://going-home.co.uk/psychoterpia/terapia-wspoluzaleznienia/wspoluzaleznienie-co-to-takiego/
"Nie jesteś sama - zapraszam do wspólnej drogi."

12/10/2025

Już za kilka dni spotykamy się na warsztacie „Gniew - siła niszcząca czy budująca?”

To będzie intensywny, transformujący czas pracy w bezpiecznej przestrzeni - prowadzony przez dwie doświadczone terapeutki, które specjalnie na to wydarzenie przyjeżdżają z Polski💚

🌷Miejsce: St.Johns Hall przy Domu Parafialnym Księży Chrystusowców, Ravenna Rd SW15 6AW

🌷Godziny:
- Sobota: 10:00–19:00 + dla chętnych: 2-godzinny warsztat TRE po warsztacie
- Niedziela:
- 10:00–13:00 – warsztat dla Par (są jeszcze miejsca!)
- 14:00–19:00 – druga część warsztatu dotyczącego pracy z gniewem

🌷Parkowanie:
- Sobota: bezpłatnie na Hazlewell Rd, SW15 6LU, za znakiem zmiany strefy A1 (ok. 10 minut pieszo od Domu Parafialnego)
- Niedziela: możliwe na Ravenna Rd

🌷Warto przybyć pół godziny wcześniej - sala będzie już otwarta, kawa i herbata czekają.
Przerwa na lunch w sobotę - we własnym zakresie.

🌷Jeśli Ty lub ktoś z Twoich znajomych chciałby skorzystać z niedzielnego warsztatu dla Par, proszę o kontakt jak najszybciej - przed zajęciami potrzebna jest osobna konsultacja dla każdej pary.

Do zobaczenia!
Alicja

09/10/2025

Kochani, z radością donoszę, że otwieramy dodatkowy wieczór dla par, które pragną zadbać o swoją relację, pogłębić bliskość i przyjrzeć się temu, co w nich żywe.

🌷Kiedy?
Piątek, 17 października, godz. 18:00 - 21:00
To idealny moment, by zamiast kolejnego serialu - wybrać siebie nawzajem.

🌷Co trzeba wiedzieć?
Udział w warsztacie poprzedza konsultacja pary, która odbywa się online i powinna mieć miejsce w najbliższym tygodniu - to nasz wspólny pierwszy krok.

🌷Gdzie?
223 Tooting High Street, SW17 0TD

🌷Koszt:
Warsztat: £120 za parę
Konsultacja online: £80

🌷Zapisy i kontakt:
✉️ [email protected]
📞 07853245853 (tylko SMS-y)

Jeśli czujesz, że to dla Was - napisz. Czekam z otwartością💚

08/10/2025

🌷Zapraszamy na spotkanie grupowe TRE - Tension Releasing Exercises. TRE to metoda uwalniania napięcia i stresu z ciała, wspierająca głębszy kontakt ze sobą i codzienną regulację emocji. Zobacz, na czym polega TRE https://www.youtube.com/watch?v=vi1tVJwfgfE
🌷Sobota, 18 października godz. 19:00-21:00
Zajęcia odbędą się bezpośrednio po zakończeniu warsztatu „Gniew - siła niszcząca czy budująca?” https://going-home.co.uk/blog/2025/09/03/gniew-2025/
🌷Prowadzenie: Danuta Dybowska
Warsztat TRE jest otwarty dla kobiet i mężczyzn - zarówno dla uczestników warsztatu o gniewie, jak i dla osób, które nie planują w nim uczestniczyć, ale są zainteresowane poznaniem metody TRE i jej zastosowaniem w codziennym życiu
🌷Jeśli chcesz:
- pogłębić kontakt ze swoim ciałem,
- nauczyć się rozpoznawać i regulować napięcie,
- doświadczyć łagodnego uwalniania stresu,
- poznać prostą, skuteczną metodę do samodzielnego stosowania to spotkanie jest dla Ciebie
🌷Co warto zabrać: karimatę, małą poduszkę i koc - dla komfortu podczas ćwiczeń.
🌷Koszt: £60

Zapisy: [email protected]
Tel.: 07853245853 (tylko sms-y)

Dr. David Berceli opracował metodę, z której może korzystać każdy, kto chce lepiej poznać zasoby swojego ciała a w szczególności poprawić funkcjonowanie ukła...