Holistic psychology

Holistic psychology РЕЙКИ МАСТЕР И ПСИХОТЕРАПЕВТ ПОМОГУ УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ И РАЗОБРАТЬСЯ С СОБОЙ

10/06/2026

Непрошенный совет…
Когда всё, что ты давал человеку, обесценивается,
предложи ему своё отсутствие. …
@

Ничего нового.Все те же истины.А вы все также их не принимаете.И все же, советЕсли вас что-то СЕРЬЕЗНО ☝️не устраивает в...
05/06/2026

Ничего нового.
Все те же истины.
А вы все также их не принимаете.
И все же, совет

Если вас что-то СЕРЬЕЗНО ☝️
не устраивает в вашем партнере,
То не ломайте его, не переделывайте под себя.
Поломанный человек, вам точно нужен? А вы ему?
Вспоминаем-
Менять , ломать и переделывать можно только себя🤷‍♀️
А другого принимать.

Или -прощаться, а не тратить Свое я драгоценное время …

И❗️
Пусть игроман найдет свою игроманку,
пусть домосед найдет свою домоседку,
пусть любитель путешествий найдет свою туристку.
Эти люди не плохие, они другие.
Они просто не ваши.

Ищите своих…
🙏🩷🙏

Настроение дождливое…А вот Руми прекрасен….Помни-Бог не смущает твоё сердце без тайного замысла..,Не оставляет тебя надо...
03/06/2026

Настроение дождливое…

А вот Руми прекрасен….

Помни-

Бог не смущает твоё сердце
без тайного замысла..,

Не оставляет тебя надолго
вне смысла.

Каждое внутреннее потрясение
это скрытый узор,

Смысл которого ты ещё не можешь
увидеть.

Руми ✨️

02/06/2026

Мысли вслух….

Одна из самых горьких вещей
во Взрослой ☝️ жизни —
это признать, что некоторые двери закрылись навсегда!

Не приоткрыты,
не ждут вашего возвращения,
не «может быть, когда-нибудь». Закрыты. .. И все. Точка.

Вы Можете стучать, звонить.
Но ключ утерян, и замок заржавел.

Вы периодически вспоминаете как было хорошо , тепло, приятно
за этими дверями…
Заглядываете в замочную скважину ,
в надежде, что сможете
вернуться туда-
В прошлое.

Но в прошлое вернуться нельзя.
И не нужно терять время в воспоминаниях.

Жизнь стремительно бежит вперед.
Вот я пишу этот пост, а Время летит…

Нужно просто принять этот факт.
Время ни на миг не остановишь,
И жизнь невозможно повернуть назад.
Помните эти слова?
Ну вот.

Примите то, что уже прошло и посмотрите вверх в небо.
Примите свет , несущим вам
новое хорошее…

Обернитесь. Посмотрите. Их много. Открытых дверей.
Тех, где вас ждёт новое будущее.

Просто надо перестать смотреть
в замочную скважину прошлого...

А вот вам помощник для сбрасывания того, что вас держит в прошлом:

✳️Пройдите по этому знаку Рейки,
Медленно , спокойно, на каждом повороте оставляя прошлое событие и ….на выходе - глубокий вдооооох и
Выдох❗️❗️❗️

Оставили? Если не все оставили,
опять пройдите по спирали…

И наконец вы почувствуете
свою силу и чистоту Своих мыслей…

Теперь - вперед❗️
не оглядываясь назад…

Всем добРА
🙏🩷🙏

Совет Дня:Запомни☝️В любой ситуации,при любых обстоятельствах   Если возникает вопрос :«Что делать ?😱»Есть только один п...
02/06/2026

Совет Дня:

Запомни☝️
В любой ситуации,при любых обстоятельствах
Если возникает вопрос :
«Что делать ?😱»

Есть только один правильный ответ:
Д Ы Ш А Т Ь ❗️

Понимаешь?
Еще раз;
ДЫШАТЬ❗️❗️

Дышать воздухом, дышать запахами,
Цветов, дождя, моря…
Дышать и радоваться жизни.

Пока мы живы, можно все исправить…
Дышим…

Всем глубокого дыхания

🙏🩷🙏

Напоминалка:Будьте осторожны с мыслями☝️Помним:«Мысль — это живая энергия. Будь осторожен с ней. Когда мысль выскальзыва...
31/05/2026

Напоминалка:

Будьте осторожны с мыслями☝️

Помним:
«Мысль — это живая энергия.
Будь осторожен с ней.

Когда мысль выскальзывает
из Твоего ума, а затем улетучивается, она не перестает жить, так же,
как вид за окном
из промчавшегося поезда — он не перестаёт существовать,
хоть ты о нём тут же забыл.

Ты выпустил энергию,
она живёт и творит.

Позже, ты обязательно встретишь эту мысль, встретишь сотворённое ею. «

Аму Мом

Ну , Да!
Они прилетают неожиданно ,
не спрашивая нас , а иногда,
остаются надолго … Крутятся, крутятся в нашей голове…

Отпускайте их. Смотрите как проплывают мимо вас облака…
Так и мысли- пусть проплывают мимо вас- как облака.

Не зацикливайтесь❗️
Куда внимание - туда и энергия.
А мысль наполненная энергией, Обязательно материализуется❗️
Помним и следим за своими мыслями

Всем ДобРА 🙏♥️🙏

А вы знаете, чтоЕсть очень важный закон Вселенной: все, о чем мы думаем и говорим, умножается и растет, А То,что мы оста...
30/05/2026

А вы знаете, что

Есть очень важный закон Вселенной:

все, о чем мы думаем и говорим, умножается и растет,
А То,
что мы оставляем без внимания, - исчезает.

Это нужно повторить себе несколько раз и запомнить…..

Людям свойственно концентрировать внимание на проблемы, неприятности , жаловаться на всякие жизненные обстоятельства.

И❗️
В это же время пропускать, забывать хорошее, сосредоточившись на плохом.

Мир реагирует на вашу концентрацию внимания и выдает именно это ❗️
в еще большем количестве.

Проснувшись утром,
Ищите вокруг себе радость,
красоту, любовь🩷

И это станет вашим днем🥰
А то, что вас раздражает- отпускайте, как шарики улетающие в небо..
Пусть ветер уносит эти шары наполненные разочарованием …
Оставьте себе ОЧАРОВАНИЕ…

Всем прекрасного дня 🙏🩷🙏

Немного помолчим…Зачем? -спросите вы…А вы попробуйте.Во-первых , это воспитание в себе новых навыков, выдержка и стабиль...
21/05/2026

Немного помолчим…

Зачем? -спросите вы…
А вы попробуйте.

Во-первых , это воспитание в себе новых навыков, выдержка и стабильность психики.
Это всегда пригодится☝️

Сразу скажем:
Молчать трудно. Очень трудно.
Но если вы решитесь на это испытание чувств, то вы увидите разницу😉
Попробуйте,
вместо того, чтобы ,по -прежнему ,
самовыражаться – молчать.❗️🤬

Помните:
Молчание притупляет
бдительность оппозиционера,
лишает его информации,
не дает возможность зацепить вас И❗️манипулировать вами.

Ваше молчание лишает «нападавшего» возможности обвинить, осудить, высмеять.

Конечно, речь идет о молчании при возникновении конфликта, спора,
Неудобной ситуации,в которую вы как-то попали…

Молчание - это ваш друг
в такие моменты….
Дайте человеку выбросить свой адреналин, выговориться, выкричаться… и наконец-то
Увидеть вас, как человека , а не как проблему…
Эмоции успокаиваются и с человеком можно спокойно пообщаться,
Если надо…

Главное держать руку на пульсе😉

Всем спокойствия и уДАчи
🙏♥️🙏

О чакрах …И о помощи себе…Чакры – слово, которое в последние годы, конечно, позатаскали так, что радуга на зубах скрипит...
15/05/2026

О чакрах …
И о помощи себе…

Чакры – слово, которое в последние годы, конечно, позатаскали так, что радуга на зубах скрипит.
Но тем не менее, без элементарного знания о них, не имеет смысла от них же, что то ожидать.
Итак.
У тела есть нервные узлы.
И порой они такие нервные,
что «кто не спрятался, я не виноват.
Сейчас пойдут клочки по закоулочкам».

Что от них , чакр можно ожидать?
Представьте себе -
перекрёстки потоков энергии
в вашем теле… узлы энергии…
Представили?
Ну вот/ когда на каком - либо перекрёстке ба**ак, тело и настроение начинают вести себя странно.
То тревога без причины, то апатия,
то вдруг силы уходят так, словно кто-то ночью открыл сливной кран.

Но теперь, мы рассмотрим не только то, что у тела есть эти
энергетические узлы, но и то, что на эмоции влияют запахи.
А у каждого из минералов – своя, очень древняя вибрация.

И когда эти три товарища вдруг начинают работать вместе, мы переходим к созданию настройки состояния.
Внимание❗️Чакры…

1. Муладхара – корневая чакра.
Звук «ВАМ»
Самая земная из всех. Она отвечает за безопасность, ощущение «я стою на своих ногах, и земля меня держит».

Когда она проседает,
человек начинает жить в режиме тихой внутренней тревоги.
Словно мир слишком шаткий и в любой момент можно провалиться. Тут не до высоких вибраций, тут нужна почва под ногами.

Запахи, которые возвращают нас в ощущение «я сам стою на своих ногах»
-кедр, пачули, ветивер.
Они тяжёлые, тёплые, почти как влажная земля после дождя.

Камни в этом случае работают в том же диапазоне:
гранат, гематит, чёрный турмалин, обсидиан. Это минералы с характером. Не про «возвышенность», а про устойчивость. Про то самое чувство: я здесь, я есть, и меня не так-то просто сдвинуть.

2. Свадхистхана – сакральная чакра.
Звук «ЛАМ»

Место, где живёт удовольствие.
Не только сексуальность, хотя и она тоже, а вообще способность чувствовать вкус жизни.

Когда этот центр зажимается, мир становится сероватым. Всё вроде нормально, но радости .как будто
кто-то поубавил ..

Помогают запахи, которые буквально разливаются теплом:
апельсин, иланг-иланг, нероли, мандарин.
Они возвращают лёгкость, игру, живость.
Камни ,для этой зоны, тоже тёплые
и текучие по характеру:
карнеол, оранжевый кальцит, лунный камень.
Они напоминают телу, что жизнь –
это не только задачи и дедлайны.
Это ещё и удовольствие от самого процесса существования.

3. Манипура – чакра солнечного сплетения. Звук «РАМ»

В этом месте живёт личная сила.
Не агрессия и не демонстративная уверенность, а спокойное знание-
«Я могу».

Когда Манипура вялая,
человек начинает сомневаться буквально во всём.
Решения даются тяжело, энергия рассыпается, как песок
между пальцами.
Здесь работают яркие, солнечные ароматы: лимон, имбирь, розмарин, бергамот. Они буквально собирают энергию в центр.

Камни для Манипуры такие же солнечные: цитрин, тигровый глаз, жёлтый яшма.
Они усиливают внутренний стержень. Не кричащую уверенность, а спокойную силу человека,
который знает свою территорию.

4. Анахата – сердечная чакра.
Самая хрупкая и самая мощная одновременно. Звук «ЯАМ»

Когда сердце закрывается,
человек может быть успешным, рациональным, даже весёлым,
но внутри появляется холод.
Такой тихий внутренний мороз.

Запахи, которые размягчают эту броню: роза, лаванда, герань.
Они не ломают защиту, просто постепенно её растворяют.

Камни Анахаты мягкие по энергии: розовый кварц, зелёный авантюрин, малахит. Они напоминают, что уязвимость – это не слабость.
Это способность чувствовать
жизнь во всей её глубине.

5. Вишуддха – горловая чакра.
Зона голоса. Не только физического, но и внутреннего. ☝️
Звук « ХАМ»

Когда она заблокирована, человек либо молчит там, где надо говорить, либо говорит так, что сам себя не слышит.
Ароматы, которые очищают этот центр: мята, эвкалипт, чайное дерево.
Они открывают пространство
для дыхания и слов.

Камни для энергии горловой чакры прозрачные и ясные:
аквамарин, голубой агат, лазурит.
Их энергия связана с честностью.
Это когда слова наконец начинают совпадать с тем, что человек действительно думает.

6. Аджна – третий глаз.
Центр восприятия и интуиции.
Звук «ОМ»

Когда он в балансе, человек не суетится. Он просто видит чуть
глубже, чем остальные.

Когда нет, то начинается туман – сомнения, внутренний шум, бесконечные мысли.

Здесь работают ароматы тишины: сандал, шалфей, можжевельник.
Они собирают ум и делают пространство внутри головы чище.

Камни этой зоны – аметист, содалит, лабрадорит. Минералы, которые усиливают ясность и способность видеть за пределами очевидного.

7. Сахасрара – коронная чакра.
Самая тонкая из всех. Звук «АУМ»

Это уже не про эмоции и даже
не про психологию. А про ощущение связи с чем-то большим, чем личная история человека.

Ароматы здесь тоже особенные:
ладан, жасмин, лотос. Они создают пространство для медитации.

Камни этой зоны – горный хрусталь, селенит, аметист светлых оттенков. Они работают как антенна, усиливая чувство ясности и внутренней тишины.

Иногда человек пытается «решить проблему в голове»,
а телу достаточно совсем другого -запаха, прикосновения камня, или нескольких минут внимания к тому месту, где энергия вдруг остановилась.

Звуки, Масла, ароматы, минералы, камни медитации и йога практики восстанавливают режим работы чакр и ваше тело работает в режиме спокойствия, уверенности, силы и радости жизни…
Всем добРА🩷🙏🩷

Совет дня:Запомните. Люди проявляют свою сущность не напрямую.Они пытаются скрыть  свою истинную  Природу , прикрываясь ...
13/05/2026

Совет дня:

Запомните. Люди проявляют свою сущность не напрямую.
Они пытаются скрыть свою истинную
Природу , прикрываясь другими словами и поведением,
Но❗️
Темная тень выглядывает из -за милого и улыбающегося лица…
И не все так просто как кажется в первый момент..

Всмотритесь и вы увидите,
Что:
📛Лицемерные - всегда слащавы.
📛Завистливые - обесценивают ваши успехи.
✅Смелые - признают страх.
🚫Мелкие - обсуждают других.
✅Великие - обсуждают идеи.
🚫Слабые - ищут виноватых.
✅Сильные - умеют прощать.
🚫Глупые - всегда во всем уверены.
✅Мудрые - вовремя замолкают и не тратят свое время на спорят бессмысленные разговоры.
🚫Лживые - много обещают сразу,
не делают никогда.
✅Благородные - помогают молча
🚫Хвастливые - преувеличивают свои достижения.
✅Счастливые - не лезут к другим со своему счастьем и удачами.
Помним:
Счастье любит тишину….

Всем счастливой тишины
♥️🙏♥️

Address

London

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistic psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Holistic psychology:

Shortcuts

Featured

Share

Category