TrustTouch Therapy Massage

TrustTouch Therapy Massage Sports, Therapeutic, Deep tissue, Chinese cupping, Hot stones, shea butter, beauty, face lifting
(2)

1/09 9:30am, 11am, 12:30pm2/09 3:30pm, 5pm3/09 11:30am, 1pm, 2:30pm, 4pm4/09 9:30am, 11am, 3:3...
14/08/2026

1/09 9:30am, 11am, 12:30pm
2/09 3:30pm, 5pm
3/09 11:30am, 1pm, 2:30pm, 4pm
4/09 9:30am, 11am, 3:30pm
5/09 9am
7/09 5pm
10/09 9:30am, 11am, 2pm, 3:30pm, 5pm
11/09 2:30pm, 4pm
12/09 10:30am
14/09 12:30pm, 3:30pm, 5pm, 6:30pm
15/09 9:30am, 11am
18/09 9:30am, 11am, 2pm, 5pm, 6:30pm
19/09 8am, 9:30am, 11am
21/09 FULLY BOOKED
22/09 11am, 12:30pm, 2pm
23/09 1pm, 2:30pm, 4pm, 5:30pm, 6:45pm

24/09 - 30/09 CLOSED
therapist #

16/07/2026

🤔 “Słyszałam, że dobry masaż musi boleć…”

To zdanie słyszę naprawdę często. I właśnie przez ten mit wiele osób przez lata rezygnuje z masażu, mimo że ich ciało aż prosi o pomoc.

Masz spięte plecy?
Boli Cię kark?
Budzisz się zmęczony lub zmęczona?
A mimo to odkładasz wizytę, bo boisz się bólu?

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość – dobry masaż nie polega na zadawaniu bólu.

Każdy z nas ma inną wrażliwość i inne potrzeby. Dlatego nie ma jednego “właściwego” nacisku dla wszystkich.

Podczas masażu cały czas obserwuję reakcję Twojego ciała i dostosowuję siłę tak, aby była skuteczna, ale jednocześnie komfortowa.

Tak, czasami podczas rozluźniania bardzo napiętych mięśni możesz poczuć chwilowy dyskomfort. To normalne. Ale ból nie jest wyznacznikiem skutecznego masażu.

Moim celem jest, abyś po zakończonej wizycie powiedział lub powiedziała:
✨ “Dlaczego nie przyszedłem/am wcześniej?”

Jeśli do tej pory powstrzymywał Cię strach przed bólem, daj sobie szansę. Twoje ciało naprawdę Ci za to podziękuje. 💚

📅 1/08 - FULLY BOOKD📅 3/08 – 2pm📅 4/08 – 1pm 📅 5/08 – 12/08 CLOSED 📅 13/08 – 11am, 12:30pm📅 ...
04/07/2026

📅 1/08 - FULLY BOOKD
📅 3/08 – 2pm
📅 4/08 – 1pm

📅 5/08 – 12/08 CLOSED

📅 13/08 – 11am, 12:30pm
📅 14/08 – 11:30am
📅 15/08 - FULLY BOOKED
📅 17/08 – FULLY BOOKED
📅 18/08 - 9:30am
📅 19/08 - FULLY BOOKED
📅 21/08 – 11:30am
📅 22/08 – FULLY BOOKED
📅 24/08 – FULLY BOOKED
📅 25/08 – 9:30am, 11am
📅 27/08 - 2pm
📅 28/08 – 11:30am, 1pm
📅 29/08 - FULLY BOOKED
📅 31/07 – CLOSED

📩 Message to book your appointment ❤️ #❤️❤️❤️❤️❤️❤️ # ‼️

🔥 Pieczenie, ciągnięcie lub ból między łopatką a kręgosłupem? To może być efekt ucisku nerwów przez napięte mięśnie.W ok...
20/06/2026

🔥 Pieczenie, ciągnięcie lub ból między łopatką a kręgosłupem? To może być efekt ucisku nerwów przez napięte mięśnie.

W okolicy łopatki przebiegają nerwy odpowiedzialne za prawidłową pracę mięśni oraz przekazywanie sygnałów czuciowych. Gdy mięśnie są nadmiernie napięte – często z powodu stresu, pracy przy komputerze, długotrwałej jazdy samochodem lub nieprawidłowej postawy – mogą wywierać nacisk na otaczające tkanki i nerwy.

⚠️ Objawy mogą obejmować:
✔️ piekący ból między łopatkami,
✔️ uczucie napięcia i sztywności,
✔️ promieniowanie bólu do barku, szyi lub ramienia,
✔️ ograniczenie ruchomości,
✔️ dyskomfort nasilający się podczas pracy lub odpoczynku.

💆‍♀️ Jak może pomóc masaż?
✅ zmniejsza napięcie mięśniowe,
✅ poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek,
✅ pomaga zmniejszyć ucisk na nerwy,
✅ poprawia zakres ruchu,
✅ przynosi ulgę w bólu i uczuciu sztywności,
✅ wspomaga regenerację przeciążonych mięśni.

Regularna terapia manualna i masaż pomagają nie tylko łagodzić objawy, ale także usuwać jedną z ich najczęstszych przyczyn – przewlekłe napięcie mięśniowe.

📩 Jeśli odczuwasz podobne dolegliwości, skontaktuj się ze mną. Razem znajdziemy przyczynę problemu i dobierzemy odpowiednią terapię.

Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie… jest po prostu się zatrzymać ✨W ciągu dnia jesteśmy ciągle w bi...
24/04/2026

Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie… jest po prostu się zatrzymać ✨

W ciągu dnia jesteśmy ciągle w biegu — praca, obowiązki, stres.
A ciało wszystko to zbiera… i w końcu zaczyna boleć.

Masaż to nie fanaberia. To moment, kiedy:
💆‍♀️ odpuszczasz napięcie
💭 wyciszasz głowę
🧘‍♀️ wracasz do siebie

Godzina spokoju może zmienić więcej, niż myślisz.

To, co widzisz na zdjęciu… to różnica między napięciem a ulgą.Twoje mięśnie mogą wyglądać „normalnie”, ale w środku częs...
09/04/2026

To, co widzisz na zdjęciu… to różnica między napięciem a ulgą.

Twoje mięśnie mogą wyglądać „normalnie”, ale w środku często są spięte, przeciążone i zmęczone codziennym stresem, pracą i brakiem regeneracji.

👉 Z jednej strony – napięcie, sztywność, ograniczony ruch
👉 Z drugiej – rozluźnienie, elastyczność i swoboda

To zdjęcie świetnie pokazuje różnicę — z jednej strony widzimy bardziej uporządkowaną, „spokojną” strukturę mięśni, a z drugiej napięcia, przeciążenia i miejsca, gdzie tkanki są bardziej zbite i sztywne.

Właśnie z takimi obszarami pracuje masaż – pomaga przywrócić równowagę, płynność ruchu i lekkość w ciele.

Zadbaj o swoje ciało – ono pracuje dla Ciebie każdego dnia 🧡

💆‍♀️ Ignorujesz napięcie w ciele? Ono nie zniknie samo.Masaż terapeutyczny to nie luksus – to rozwiązanie Twojego proble...
02/04/2026

💆‍♀️ Ignorujesz napięcie w ciele? Ono nie zniknie samo.

Masaż terapeutyczny to nie luksus – to rozwiązanie Twojego problemu.

👉 Jeśli:
❌ bolą Cię plecy, kark lub barki
❌ czujesz ciągłe napięcie i stres
❌ pracujesz przy biurku lub fizycznie
❌ masz ograniczoną ruchomość

…to znak, że Twoje ciało potrzebuje konkretnej pomocy, nie kolejnego „relaksu”.

👉 Co robię?
Skupiam się na źródle problemu – pracuję z mięśniami i powięzią tak, aby realnie zmniejszyć ból i przywrócić swobodę ruchu.

👉 Efekty po masażu:
✔️ wyraźna ulga w bólu
✔️ rozluźnienie napięć
✔️ lepsza mobilność
✔️ lekkość w ciele i głowie

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.

📅 Umów się na wizytę już teraz

07/03/2026

Masaż pistoletem (terapia perkusyjna) to forma pracy z tkankami głębokimi, która wykorzystuje szybkie, pulsacyjne uderzenia w mięśnie.

👉 Jego zadaniem jest:
✔ rozluźnienie napiętych mięśni
✔ poprawa ukrwienia
✔ przyspieszenie regeneracji
✔ zwiększenie zakresu ruchu
✔ zmniejszenie uczucia sztywności po treningu

Dla kogo?
– dla osób aktywnych fizycznie
– dla osób z napięciami karku, pleców czy nóg
– dla tych, którzy długo pracują w jednej pozycji (biuro, kierowcy, praca fizyczna)
– jako element przygotowania do treningu lub regeneracji po nim

⚠️ To nie jest „mocniejsze = lepsze”.
Dobór intensywności i obszaru pracy ma znaczenie

Jeśli czujesz sztywność, przeciążenie lub po prostu potrzebujesz głębokiego rozluźnienia — ten rodzaj terapii może być świetnym wsparciem.

„Hej wszystkim 👋Ostatnio miałam przyjemność gościć u siebie twórcę kanału P.E.E.L 🎥Odkrywa dla nas ciekawe miejsca z pol...
23/02/2026

„Hej wszystkim 👋

Ostatnio miałam przyjemność gościć u siebie twórcę kanału P.E.E.L 🎥

Odkrywa dla nas ciekawe miejsca z polską kuchnią w całym UK, pokazuje klimat lokali oraz to, co mają najlepszego do zaoferowania 🇵🇱🍽️

Jeśli lubicie dobre jedzenie i chcecie wiedzieć, gdzie naprawdę warto się wybrać — koniecznie zajrzyjcie na jego kanał. Warto obserwować i subskrybować — regularnie pojawiają się nowe miejsca .
Treści są bardzo interesujące i można odkryć sporo wyjątkowych miejsc 👌

👉 YouTube: https://youtube.com/.e_e.l?si=_PPKN-GTpqGeXQ0s

Cieszę się, że mogłam pomóc w regeneracji po intensywnych podróżach 💆‍♂️
Dziękuję za wizytę i wsparcie!

📍 Preston”

❤️ Walentynki to moment, by powiedzieć: „Jesteś dla mnie najważniejsza / najważniejszy” Czasem najlepszym prezentem nie ...
04/02/2026

❤️ Walentynki to moment, by powiedzieć: „Jesteś dla mnie najważniejsza / najważniejszy”

Czasem najlepszym prezentem nie jest rzecz,
ale uważność, troska i prawdziwa chwila tylko dla tej jednej osoby.

✨ Walentynkowy Voucher na masaż to:
• głęboki relaks
• ulga dla ciała
• zadbanie o zdrowie i regenerację
• moment, w którym ktoś może się zatrzymać i poczuć naprawdę zaopiekowany

To prezent, który mówi bez słów:
„Dbam o Ciebie. Twoje samopoczucie jest dla mnie bardzo ważne.”

🎁 Nasze vouchery walentynkowe dostępne od 6go Lutego
📩 Napisz i zamów voucher , aby podarować coś naprawdę wyjątkowego.

Address

7-11 Heately Street
Preston
PR12XB

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
Friday 9am - 7pm
Saturday 8:30am - 3pm

Telephone

+447897681962

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TrustTouch Therapy Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TrustTouch Therapy Massage:

Shortcuts

Featured

Share

Category