TrustTouch Therapy Massage

12/05/2026

June Available Appointments

01/06 – fully booked
02/06 – 1pm, 2:30pm
03/06 – 9:30am, 11am

Closed: 04/06–14/06

15/06 - fully booked
16/06 – fully booked
17/06 - 3:30pm, 5pm
18/06 – 9:30am, 12:30pm
19/06 – 2:30pm
20/06 – fully booked
22/06 – 3:30pm, 5pm
23/06 – 10am, 11:30am, 1pm
25/06 – 1pm, 2:30pm, 4pm, 5:30pm
26/06 – 2:30pm, 4pm, 6:30pm
27/06 – 9:45am, 11am
29/06 – 11:30am, 1pm, 2:30pm, 4pm, 5:30pm
30/06 – 10am, 11:30am, 1pm, 2:30pm

24/04/2026

Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie… jest po prostu się zatrzymać ✨

W ciągu dnia jesteśmy ciągle w biegu — praca, obowiązki, stres.
A ciało wszystko to zbiera… i w końcu zaczyna boleć.

Masaż to nie fanaberia. To moment, kiedy:
💆‍♀️ odpuszczasz napięcie
💭 wyciszasz głowę
🧘‍♀️ wracasz do siebie

Godzina spokoju może zmienić więcej, niż myślisz.

09/04/2026

To, co widzisz na zdjęciu… to różnica między napięciem a ulgą.

Twoje mięśnie mogą wyglądać „normalnie”, ale w środku często są spięte, przeciążone i zmęczone codziennym stresem, pracą i brakiem regeneracji.

👉 Z jednej strony – napięcie, sztywność, ograniczony ruch
👉 Z drugiej – rozluźnienie, elastyczność i swoboda

To zdjęcie świetnie pokazuje różnicę — z jednej strony widzimy bardziej uporządkowaną, „spokojną” strukturę mięśni, a z drugiej napięcia, przeciążenia i miejsca, gdzie tkanki są bardziej zbite i sztywne.

Właśnie z takimi obszarami pracuje masaż – pomaga przywrócić równowagę, płynność ruchu i lekkość w ciele.

Zadbaj o swoje ciało – ono pracuje dla Ciebie każdego dnia 🧡

02/04/2026

💆‍♀️ Ignorujesz napięcie w ciele? Ono nie zniknie samo.

Masaż terapeutyczny to nie luksus – to rozwiązanie Twojego problemu.

👉 Jeśli:
❌ bolą Cię plecy, kark lub barki
❌ czujesz ciągłe napięcie i stres
❌ pracujesz przy biurku lub fizycznie
❌ masz ograniczoną ruchomość

…to znak, że Twoje ciało potrzebuje konkretnej pomocy, nie kolejnego „relaksu”.

👉 Co robię?
Skupiam się na źródle problemu – pracuję z mięśniami i powięzią tak, aby realnie zmniejszyć ból i przywrócić swobodę ruchu.

👉 Efekty po masażu:
✔️ wyraźna ulga w bólu
✔️ rozluźnienie napięć
✔️ lepsza mobilność
✔️ lekkość w ciele i głowie

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.

📅 Umów się na wizytę już teraz

07/03/2026

Masaż pistoletem (terapia perkusyjna) to forma pracy z tkankami głębokimi, która wykorzystuje szybkie, pulsacyjne uderzenia w mięśnie.

👉 Jego zadaniem jest:
✔ rozluźnienie napiętych mięśni
✔ poprawa ukrwienia
✔ przyspieszenie regeneracji
✔ zwiększenie zakresu ruchu
✔ zmniejszenie uczucia sztywności po treningu

Dla kogo?
– dla osób aktywnych fizycznie
– dla osób z napięciami karku, pleców czy nóg
– dla tych, którzy długo pracują w jednej pozycji (biuro, kierowcy, praca fizyczna)
– jako element przygotowania do treningu lub regeneracji po nim

⚠️ To nie jest „mocniejsze = lepsze”.
Dobór intensywności i obszaru pracy ma znaczenie

Jeśli czujesz sztywność, przeciążenie lub po prostu potrzebujesz głębokiego rozluźnienia — ten rodzaj terapii może być świetnym wsparciem.

23/02/2026

„Hej wszystkim 👋

Ostatnio miałam przyjemność gościć u siebie twórcę kanału P.E.E.L 🎥

Odkrywa dla nas ciekawe miejsca z polską kuchnią w całym UK, pokazuje klimat lokali oraz to, co mają najlepszego do zaoferowania 🇵🇱🍽️

Jeśli lubicie dobre jedzenie i chcecie wiedzieć, gdzie naprawdę warto się wybrać — koniecznie zajrzyjcie na jego kanał. Warto obserwować i subskrybować — regularnie pojawiają się nowe miejsca .
Treści są bardzo interesujące i można odkryć sporo wyjątkowych miejsc 👌

👉 YouTube: https://youtube.com/.e_e.l?si=_PPKN-GTpqGeXQ0s

Cieszę się, że mogłam pomóc w regeneracji po intensywnych podróżach 💆‍♂️
Dziękuję za wizytę i wsparcie!

📍 Preston”

04/02/2026

❤️ Walentynki to moment, by powiedzieć: „Jesteś dla mnie najważniejsza / najważniejszy”

Czasem najlepszym prezentem nie jest rzecz,
ale uważność, troska i prawdziwa chwila tylko dla tej jednej osoby.

✨ Walentynkowy Voucher na masaż to:
• głęboki relaks
• ulga dla ciała
• zadbanie o zdrowie i regenerację
• moment, w którym ktoś może się zatrzymać i poczuć naprawdę zaopiekowany

To prezent, który mówi bez słów:
„Dbam o Ciebie. Twoje samopoczucie jest dla mnie bardzo ważne.”

🎁 Nasze vouchery walentynkowe dostępne od 6go Lutego
📩 Napisz i zamów voucher , aby podarować coś naprawdę wyjątkowego.

12/01/2026

29/12/2025

🌸 Masaż a endometrioza — jak może pomóc? 🌸

Endometrioza to choroba, z którą wiele kobiet żyje na co dzień.
Masaż nie leczy, ale może być ogromnym wsparciem w łagodzeniu objawów 🤍

💆‍♀️ Jak masaż pomaga przy endometriozie?
✔️ rozluźnia napięcie w obrębie miednicy, bioder i dolnych pleców
✔️ zmniejsza dolegliwości bólowe
✔️ poprawia krążenie i drenaż limfatyczny
✔️ redukuje stres i napięcie (które nasilają ból)
✔️ daje uczucie ulgi i lekkości w ciele

📅 Jak często można korzystać z masażu?
▫️ 1× w tygodniu – przy nasilonych dolegliwościach
▫️ co 2 tygodnie – jako regularne wsparcie
▫️ 1× w miesiącu – profilaktycznie i relaksacyjnie

👉 Intensywność masażu zawsze powinna być delikatna i dostosowana indywidualnie.
W czasie silnego bólu lub zaostrzenia objawów masaż brzucha nie jest wskazany.

🌿 Masaż to forma troski o ciało, ulgę w bólu i chwilę wytchnienia — bo każda kobieta zasługuje na komfort i zrozumienie🧡

29/12/2025

✨ Kiedy Twoje nogi wołają o masaż? ✨
Jeśli choć jeden punkt brzmi znajomo — to znak, że czas o nie zadbać 👇

🦵 uczucie ciężkich, zmęczonych nóg
🦵 opuchnięcia (szczególnie wieczorem lub rano)
🦵 napięcie, sztywność, „ciągnięcie” łydek
🦵 ból po długim staniu lub siedzeniu
🦵 uczucie zmęczenia mimo odpoczynku

💆‍♀️ Masaż nóg:
✔️ poprawia krążenie
✔️ zmniejsza obrzęki
✔️ rozluźnia mięśnie
✔️ daje ulgę i lekkość już po pierwszej sesji

Zadbaj o swoje nogi — one noszą Cię każdego dnia 🤍