Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:15 - 19:15 Mercredi 17:00 - 18:00 18:15 - 19:15 Jeudi 17:45 - 18:45 Vendredi 18:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/108182980678269/

Be Ïn Forme

💪 De cadre de santé/infirmière à éducatrice sportive spécialisée en Pilates! Prendre soin des autres a toujours été dans mon ADN 🍀

16/05/2026

📍 Retrouvez Be In Forme Studio Pilates au Salon du Bien-Être & de la Santé, au Palais des Sports du Gosier, jusqu’à demain ✨

Je suis ravie de faire partie de cette belle aventure pendant ces 3 jours 💛
De belles rencontres, une super énergie et beaucoup de partage autour du bien-être et du mouvement.

Passez me voir si vous êtes dans le coin, je serais heureuse d’échanger avec vous 🤍

12/05/2026

Des séances pour progresser, se renforcer et prendre un moment pour soi 😃

📩 Réservation et info sur Whatsapp : 0690 61-4344

12/05/2026

On vous attend ce 15,16 et 17 mai au Palais de Sport du Gosier pour le Salon du Bien-Être et de la Santé au stand 28 ! 🙂💆‍♀️

11/05/2026

Retour sur un week-end incroyable à Terre-de-Bas !
Entre séances de Pilates, randonnées, bons repas et fous rires, nous avons partagé un magnifique moment dans une ambiance conviviale et bienveillante 🧘‍♀️✨

Merci à tous les adhérents présents pour votre bonne humeur, votre énergie et tous ces beaux souvenirs
C’était un vrai plaisir de vivre cette parenthèse avec vous 🙂

03/05/2026

Retrouvez Be In Forme au Salon de la Santé, du Bien-être et de la Maternité !

📅 15 • 16 • 17 mai 2026
📍 Palais des Sports du Gosier

L’occasion parfaite de (re) découvrir le Pilates, échanger et prendre un moment pour soi

Au plaisir de vous y voir 😃

12/04/2026

Ici, il ne s’agit pas de « faire des exercices ».
Il s’agit de comprendre comment votre corps fonctionne.

En coaching individuel d'intégration, chaque mouvement est adapté à votre histoire,à vos douleurs, à votre niveau du moment.

Lombalgies, cervicalgies, reprise après une longue pause…
👉 On ne force pas. On construit.

Mon rôle est d’observer, d’ajuster, de sécuriser.
Le vôtre est d’apprendre à bouger sans peur.

Le Pilates devient alors un outil de santé, pas une performance.

🔹 Coaching d'intégration après le bilan personnalisé
🔹 Petits groupes ensuite, jamais plus de 8 personnes

👉 Réservez votre bilan pour démarrer sur des bases solides :
Whatsapp : 0690 61-4344

27/02/2026

Info et réservation sur whatsapp 👉 ‪+590 690 61‑4344‬ 😊

19/02/2026

Voici Joseph Pilates dans son studio à New York, photographié en 1961.Comme il le disait lui-même :
« On est aussi jeune que la souplesse de sa colonne vertébrale. »
Une raison de plus d’accorder de la place à la mobilité de ta colonne, sans chercher la performance mais la qualité du mouvement.

18/02/2026

Renforcer le dos en sécurité💪

Renforcer le dos ne signifie pas forcer sur la colonne.

Dans le Swan, le dos ne travaille jamais seul :
fessiers, centre et muscles profonds coopèrent.

👉 En Pilates santé, l’extension est contrôlée et progressive,
pour renforcer le dos sans le fragiliser.

Adresse

Domaine Du MAGIK GARDEN
Gourbeyre
97113

Heures d'ouverture

Mardi	18:15 - 19:15
Mercredi	17:00 - 18:00
	18:15 - 19:15
Jeudi	17:45 - 18:45
Vendredi	18:00 - 19:00

Site Web

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