What are the opening hours?

Monday 10:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Friday 10:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 14:00

Vedic Home

Q: What is the address?

Χρήστου Μάντικα 5

Home
Greece
Athens
Vedic Home

Directions Website Contact the practice

Kολεκτίβα Παραδοσιακών Ολιστικών θεραπειών, στην Κυψέλη.

29/10/2026

3 χρόνια Vedic Home! 🥳

Γιατί στην Κυψέλη;
Γιατί εδώ μεγαλώσαμε. Αυτό είναι το χωριό μας! 😊

Και πώς ξεκίνησαν όλα;
Πριν από 13 χρόνια, έφτιαξα (Ειρήνη) τον πρωτο χώρο εδώ, στην Κυψέλη, το γνωστό για τους παλιούς μαθητές μου και πολύ αγαπημένο "Γιογκοσπιτο". Παράλληλα εγώ (Σοφία) βρισκόμουν στην Ισπανία όπου και ξεκινούσα να σπουδάζω Αγιουρβέδα.
Διαφορετικές διαδρομές, αλλά κάπου μέσα μας υπήρχε το ίδιο όνειρο: να ενώσουμε όλα όσα αγαπάμε σε έναν χώρο.

Και γιατί Vedic Home;
Γιατί αγαπάμε την παράδοση και όσα γνωρίσαμε και βιώσαμε στην Ινδία. Θέλαμε να τα φέρουμε κι εδώ, δημιουργώντας ένα σπίτι για τη Γιόγκα και τον Αγιουρβέδα, όπως παραδοσιακά βιώνονται στην Ινδία.

Και τι έχει αλλάξει μέσα σε αυτά τα 3 χρόνια;
Πρωτίστως εμείς. Κρατώντας ίδιο τον πυρήνα της Yoga και του Αγιουρβέδα, εξελισσομαστε και εμπλουτίζουμε τις συνεδρίες και τα μαθήματά μας, με στόχο πάντα την αυτογνωσία και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας.

Ένα σπίτι στην Κυψέλη, για όλους μας.🤍

20/10/2026

Μήπως ο μόνος ήχος που χρειάζεσαι είναι αυτός που σε φέρνει πιο κοντά στον εαυτό σου;

Άφησε τον θόρυβο της καθημερινότητας έξω και χάρισε στον εαυτό σου μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης μέσα από τις δονήσεις και τους ήχους των θεραπευτικών οργάνων...

Ένα sound bath σε προσκαλεί να επιβραδύνεις, να αναπνεύσεις και απλώς να αφεθείς ✨✨
Για να απολαύσεις την εμπειρία σου στο μέγιστο: ✅ Επίλεξε άνετα ρούχα που σου επιτρέπουν να χαλαρώσεις. ❎ Απόφυγε βαριά και λιπαρά φαγητά ή την κατανάλωση καφέ για 3 ώρες πριν τη συνεδρία.

➡️ Καθοδηγεί η Έλενα Ζιάζιαρη, πιστοποιημένη Peter Hess® Sound Massage Practitioner

🔶 Συμμετοχή: 25€

Οι θέσεις είναι περιορισμένες 📩 Δηλώσεις συμμετοχής στο .soundhealing, στο ή στο 6939606283

17/10/2026

VEDIC METHOD – AGNI 🔥

Ένα καθοδηγούμενο ομαδικό πρόγραμμα 21 ημερών με βάση την Αγιουρβεδική φιλοσοφία.

Πώς μπορούμε να γνωρίσουμε καλύτερα την αγιουρβεδική μας ιδιοσυγκρασία και να μεταφέρουμε τις αρχές του Αγιουρβέδα στην καθημερινότητά μας;

Το VEDIC METHOD – AGNI δημιουργήθηκε ως μια ευκαιρία να γνωρίσουμε αυτή την παραδοσιακή φιλοσοφία μέσα από τη γνώση, την προσωπική καθοδήγηση και την εμπειρία της ομάδας.

Τι θα κάνουμε μαζί;

🔸 Θα γνωρίσουμε βασικές έννοιες του Αγιουρβέδα, όπως το Agni και τα Doshas, και θα εξερευνήσουμε πώς συνδέονται με τις καθημερινές μας συνήθειες.

🔸 Κάθε συμμετέχων θα λάβει το δικό του προσωπικό Αγιουρβεδικό Πλάνο από την αρχή, βασισμένο στην ατομική συνέντευξη και την προσωπική του ιδιοσυγκρασία.

🔸 Μέσα στις 21 ημέρες, θα έχουμε τέσσερις ομαδικές συναντήσεις, τέσσερα μαθήματα Yoga, μια βιωματική γνωριμία με την παραδοσιακή πρακτική Nabhi Basti και εβδομαδιαία υποστήριξη μέσω email.

🔸 Παράλληλα, θα μοιραζόμαστε τις εμπειρίες και τις δυσκολίες μας, μαθαίνοντας όχι μόνο μέσα από τη δική μας πορεία, αλλά και μέσα από όσα ανακαλύπτουν οι υπόλοιποι συμμετέχοντες.

🧡 Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε ήδη τον Αγιουρβέδα. Αρκεί να έχετε την επιθυμία να τη γνωρίσετε και να εξερευνήσετε πώς οι αρχές του μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητάς σας.

Πληροφορίες προγράμματος

🔹 15 Νοεμβρίου – 6 Δεκεμβρίου 2026
🔹 Τέσσερις Κυριακές, 11:00–14:00

Κόστος συμμετοχής: 370€. Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ.
Ειδική τιμή όσους έχουν πραγματοποιήσει μια Αγιουρβεδική συνεδρία στο Vedic Home: 340€. Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ.

Η κατοχύρωση της θέσης γίνεται με εγγραφή 30€, η οποία συμψηφίζεται με το συνολικό κόστος. Το υπόλοιπο ποσό εξοφλείται σε δύο ισόποσες δόσεις.

Η ομάδα είναι ολιγομελής, με 6–8 συμμετέχοντες.

Οι εγγραφές ολοκληρώνονται την Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026.

Θα χαρώ να σας υποδεχτώ σε αυτή τη διαδρομή γνωριμίας με τον Αγιουρβέδα.

👉 Για όλες τις πληροφορίες και τη δήλωση συμμετοχής, επισκεφθείτε τον σύνδεσμο: https://vedichome.gr/vedic-method-agni/

🧡🙏🏼

14/07/2026

BACK HOME
Yoga & Ayurveda Retreat
17 - 20 Σεπτεμβρίου, Κύθηρα

Home isn't a place. It's a feeling.
Τι σημαίνει για εσένα «σπίτι»;

Στη φιλοσοφία της Γιόγκα, το Muladhara Chakra, το πρώτο ενεργειακό κέντρο του σώματος, είναι οι ρίζες μας.
Είναι η αίσθηση της ασφάλειας,
της γείωσης και της εμπιστοσύνης στη ζωή.
Όταν νιώθουμε ασφαλείς μέσα μας, δεν έχει σημασία πόσο αλλάζει ο κόσμος γύρω μας. Ακόμη κι αν όλα μοιάζουν να καταρρέουν, εμείς παραμένουμε σταθεροί. Γιατί, πριν ανοίξουμε τα φτερά μας, χρειάζεται πρώτα να πατάμε γερά στη γη.

Το 2018, στα Κύθηρα, γεννήθηκε το πρώτο μας Yoga & Ayurveda Retreat. Εκεί γεννήθηκαν οι ρίζες του Vedic Home.
Οκτώ χρόνια μετά, επιστρέφουμε εκεί όπου ξεκίνησαν όλα.

Στην αρχή του φθινοπώρου, σε μια εποχή μετάβασης και αλλαγής, σε προσκαλούμε σε ένα Retreat Yoga & Ayurveda αφιερωμένο:
🌱 στη γείωση,
🌱 την επιστροφή στον εαυτό και
🌱 στη δύναμη που γεννιέται όταν θυμόμαστε ότι το πιο ασφαλές μέρος βρίσκεται μέσα μας.

Back Home.
Γιατί το σπίτι δεν είναι ένας τόπος. Είναι η αίσθηση ότι, όπου κι αν βρίσκεσαι, έχεις πάντα πού να επιστρέψεις: στον εαυτό σου.

Τι περιλαμβάνει το Retreat:
🔸3 διανυκτερεύσεις στον υπέροχο ξενώνα Palaeopoli Villas 🤍
🔸2 χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα (brunch & βραδινό) και ροφήματα με βάση τον Αγιουρβέδα
🔸2 Yoga Flow πρακτικές για ενεργοποίηση του 1ου Τσάκρα
🔸3 πρακτικές Yin Yoga & Yoga Nidra
🔸1 εργαστήριο Αγιουρβέδα με θεωρία για σταθερότητα, στήριξη και νευρικό σύστημα με πρακτική Padabhyanga (μάλαξη ποδιών)
🔸1 Κύκλο N.A.DA. (Ωτοβελονισμός) για γείωση, ασφάλεια και συναισθηματική σταθερότητα
🔸Partner Yoga

Δεν συμπεριλαμβάνονται:
🔸Η μεταφορά προς και από το νησί.
🔸Προσφέρεται έξτρα υπηρεσία Αγιουρβεδικού μασάζ σώματος και Βελονισμού, μόνο με προκράτηση.

Καθοδηγούν:
🔸Ειρήνη Ζέρβα: Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Υoga, Υin Υoga, Αurvedic Υoga, Prenatal Yoga
🔸Σοφία Βαρδάκη: Πιστοποιημένη Σύμβουλος Αγιουρβέδα
🔸Τηλέμαχος Τσώλης: Θεραπευτής της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και Μάγειρας

Κράτηση θέσης:
+30 693 96 06 283
+30 693 48 02 950
[email protected]

09/07/2026

✨ Κάτι νέο έρχεται στο σπίτι μας!

Εξατομικευμένες συνεδρίες Ηχομασάζ με την Ελένη Ζιάζιαρη .soundhealing Πιστοποιημένη Peter Hess Sound Massage Practitioner 🤍

Ανακαλυψτε τα θεραπευτικά οφέλη του ηχομασαζ για σώμα και νου!

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού! 🙏🏼

#Ηχομασάζ

14/06/2026

Να σταματήσουμε να προσπαθούμε να ελέγξουμε τα πάντα.

11/06/2026

🎙️Vedic Voice Poscast.
Κάθε Τέταρτη, νέο επεισόδιο!

Το Vedic Home παίρνει φωνή!
Το Vedic Voice είναι ένα Podcast αφιερωμένο στις Παραδοσιακές Ολιστικές θεραπείες Yoga & Ayurveda, για να έρθουμε πιο κοντά στην αλήθεια μας.

Περισσότερα για εμας:

vardaki.ayurveda

Website: https://vedichome.gr/

🎤 Μουσική (intro - outro) & Audio Production: Γιώργος Χριστοδούλου

‼️Υ.Γ : Σε αντίθεση με το promo, τα επεισόδια γυρίζονται μόνο μια φορά ! 🤭

06/06/2026

🙏Μετά το 5ο τσακρα και την εκφράση της αλήθειας μας , ανεβαίνουμε στο ajna τσακρα.
Τη διαίσθηση μας , εκεί που δε χρειάζεται να μιλήσουμε πια.
Απλά γνωρίζουμε.
Απλά βλέπουμε καθαρά …💜

28/05/2026

Τι είναι πραγματικά η Yin Yoga ?

Μέσα σε έναν κόσμο που μας θέλει συνεχώς σε κίνηση, η Yin Yoga έρχεται να μας θυμίσει τη δύναμη της παύσης ✨

Μια ήπια αλλά βαθιά πρακτική που:
• μειώνει το στρες
• βοηθά την ευλυγισία
• υποστηρίζει τις αρθρώσεις και το σώμα
• χαλαρώνει το νευρικό σύστημα
• προσφέρει χώρο για εσωτερική ηρεμία

Με τη βοήθεια props και παραμονή στις στάσεις για λίγα λεπτά, το σώμα μαλακώνει σταδιακά και ο νους επιβραδύνει.

Η Yin Yoga μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη:
🌿 σε περιόδους έντονου στρες
🌿 στην εμμηνόπαυση
🌿 στην εγκυμοσύνη (με καθοδήγηση)
🌿 όταν νιώθεις ότι χρειάζεσαι reset

Ίσως είναι ακριβώς αυτό που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι 🤍

✨ Διάβασε περισσότερα στο νέο άρθρο του blog μας στο vedichome.gr
Link in bio.

mindbody yogagreece greekyoga stressrelief yogapractice selfcare yin meditation athensyoga yogaforwomen

18/05/2026

Tea & Birth Stories: Γυναικεία Στήριξη & Ενδυνάμωση 🪷

Σάββατο 23/05 • 11:00 - 13:00

«Η αλήθεια των εμπειριών μας είναι το αντίδοτο στον φόβο.»

🤰Σε μια εποχή όπου η γέννα απομακρύνεται από τη φυσική της σοφία και οι γυναίκες συχνά ξεχνούν τη δύναμη που κατοικεί μέσα τους, δημιουργούμε αυτόν τον κύκλο μοιράσματος· μια απαλή επιστροφή στη γνώση του σώματος και στη γυναικεία ενότητα.

Με τσάι και αληθινές ιστορίες γέννας, ανοίγουμε χώρο για γνώση, ενσυναίσθηση και σύνδεση.
Χώρο όπου ο φόβος διαλύεται και η δύναμη ξαναβρίσκει τη θέση της στο σώμα κάθε γυναίκας.

Αυτός ο κύκλος είναι ανοιχτός σε κάθε έγκυο, σε κάθε νέα μητέρα και σε όποιον επιθυμεί να ακούσει, να συνδεθεί και να εμπνευστεί από την αλήθεια και την ομορφιά της Γέννας. 🌀

✨Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Απαραίτητη κράτηση θέσης μέσω DM.

Address

Χρήστου Μάντικα 5
Athens
11362

Opening Hours

Monday	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Friday	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 14:00

Website

https://bio.site/vedichome, https://vedichome.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vedic Home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.