Minimal Orthopedics

Q: What is the address?

Σκουφά 27, Κολωνάκι

Home
Greece
Athens
Minimal Orthopedics

Call Directions Website

Eλάχιστα επεμβατικές ορθοπεδικές τεχνικές από το Κέντ?

AMIS- Πρόσθια Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική του Ισχίου
Κότσι - Βλαισός Μεγάλος Δάκτυλος
Παθήσεις Προσθίου Άκρου Ποδός
Ελάχιστα Επεμβατική Ολική αρθροπλαστική Γόνατος (MIS-TKA)
Συνδεσμοπλαστική Προσθίου Χιαστού Γόνατος
Αρθροσκόπηση - Μηνισκεκτομή
Προηγμένες ενέσιμες θεραπείες (Εγχύσεις Υαλουρονικού, PRP, Stem Cells, Prolotherapy)
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
Γάγγλιο
Σύνδρομο DeQuervain
Εκτινασσόμενος Δάκτυλος

26/10/2026

🦵 Ο πόνος στο γόνατο κατά την άνοδο ή την κάθοδο της σκάλας είναι ένα συχνό σύμπτωμα και μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικές παθήσεις ή καταπονήσεις της άρθρωσης.

🔎 Συχνές αιτίες είναι το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο, η χονδροπάθεια, η αρθρίτιδα ή κάποιος τραυματισμός που επηρεάζει τη φυσιολογική κίνηση του γόνατος.

✅ Αν ο πόνος εμφανίζεται συχνά, συνοδεύεται από πρήξιμο, δυσκαμψία ή δυσκολία στη βάδιση, χρειάζεται ορθοπαιδική αξιολόγηση ώστε να εντοπιστεί η αιτία.

Η σωστή διάγνωση βοηθά να επιλεγεί η κατάλληλη αντιμετώπιση και να περιοριστεί η επιβάρυνση της άρθρωσης. 👨‍⚕️

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕️ Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐 https://www.minimalorthopedics.gr
📍 Σκουφά 27, Κολωνάκι
☎ 210 3632077

15/10/2026

Οι ενέσιμες θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά στην Ορθοπαιδική, όμως το PRP και το υαλουρονικό οξύ έχουν διαφορετικό τρόπο δράσης και επιλέγονται ανάλογα με την πάθηση και τις ανάγκες του ασθενούς.

🩸 Το PRP παρασκευάζεται από μικρή ποσότητα αίματος του ίδιου του ασθενούς. Είναι πλούσιο σε αιμοπετάλια και αυξητικούς παράγοντες που συμμετέχουν στους μηχανισμούς επούλωσης των ιστών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί, μεταξύ άλλων, σε τενοντοπάθειες και αθλητικές κακώσεις

💉 Το υαλουρονικό οξύ εφαρμόζεται κυρίως ενδοαρθρικά. Λειτουργεί ως συμπλήρωμα του αρθρικού υγρού, βελτιώνοντας τη λίπανση της άρθρωσης και περιορίζοντας τις τριβές. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας, με τη δράση του να εμφανίζεται σταδιακά.

👨‍⚕️ Η ορθοπαιδική αξιολόγηση είναι απαραίτητη, ώστε να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία με βάση την πάθηση, το στάδιό της και τα συμπτώματα.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

05/10/2026

🦴 Η μέτρηση οστικής πυκνότητας είναι μια απλή και ανώδυνη εξέταση που βοηθά στην αξιολόγηση της αντοχής των οστών και στον έγκαιρο εντοπισμό της οστεοπενίας ή της οστεοπόρωσης.

🔎 Ο έλεγχος μπορεί να συστηθεί ιδιαίτερα σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή όταν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, όπως ιστορικό καταγμάτων, χαμηλό σωματικό βάρος ή μακροχρόνια λήψη κορτικοστεροειδών.

✅ Η έγκαιρη διάγνωση βοηθά να εκτιμηθεί ο κίνδυνος κατάγματος και να σχεδιαστούν τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης.

Όταν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, ο ορθοπαιδικός μπορεί να σας καθοδηγήσει σχετικά με το πότε χρειάζεται να πραγματοποιηθεί η εξέταση. 👨‍⚕️

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇

👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

28/09/2026

🦶 Τα στενά κλειστά υποδήματα αυξάνουν την πίεση στο πρόσθιο μέρος του ποδιού και στα μετατάρσια. Έτσι, μπορεί να εμφανιστούν ή να επιδεινωθούν πόνος, κάψιμο, σκληρύνσεις και ενόχληση κατά τη βάδιση.

✅ Η μεταταρσαλγία συχνά συνδέεται με τον βλαισό μεγάλο δάκτυλο, δηλαδή το κότσι, καθώς οι αλλαγές του ποδιού μπορούν να μεταφέρουν μεγαλύτερο φορτίο στα μικρότερα μετατάρσια.

Η επιλογή κατάλληλων υποδημάτων μπορεί να βοηθήσει, όμως όταν ο πόνος επιμένει χρειάζεται ορθοπαιδική αξιολόγηση, ώστε να εντοπιστεί η αιτία και να επιλεγεί η κατάλληλη αντιμετώπιση. 👨‍⚕️

👉 Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.minimalorthopedics.gr/portfolio/metatarsalgia/
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

09/09/2026

🦵Η MIS αρθροπλαστική γόνατος είναι μια ελάχιστα επεμβατική τεχνική που στοχεύει στην αντικατάσταση της φθαρμένης άρθρωσης με μικρότερη επιβάρυνση για τους ιστούς.

✅Σε σχέση με πιο κλασικές τεχνικές, μπορεί να συμβάλει σε λιγότερο μετεγχειρητικό πόνο, ταχύτερη κινητοποίηση και πιο άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες. 🚶‍♂️

Δεν είναι όμως κατάλληλη για κάθε ασθενή. Η σωστή αξιολόγηση από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό είναι απαραίτητη, ώστε να επιλεγεί η κατάλληλη μέθοδος για κάθε περίπτωση. 👨‍⚕️

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

03/09/2026

💉🦵Το υαλουρονικό οξύ στο γόνατο μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις φθοράς του χόνδρου ή οστεοαρθρίτιδας. Συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του αρθρικού υγρού, βοηθώντας το γόνατο να κινείται πιο ομαλά και με λιγότερη ενόχληση. ✅

Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο, καλύτερη κινητικότητα και μεγαλύτερη άνεση στην καθημερινότητα, ειδικά όταν συνδυάζεται με σωστή άσκηση και καθοδήγηση. 🚶‍♂️

Δεν αποτελεί λύση για κάθε περίπτωση, γι’ αυτό η αξιολόγηση από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό είναι σημαντική για να επιβεβαιωθεί ότι ταιριάζει στις ανάγκες σας. 👨‍⚕️

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

01/09/2026

🏊‍♂️Ο ώμος του κολυμβητή εμφανίζεται συχνά λόγω της επαναλαμβανόμενης κίνησης του ώμου μέσα στο νερό. Όταν η άρθρωση καταπονείται συνεχώς, χωρίς σωστή τεχνική ή επαρκή ξεκούραση, μπορεί να προκληθεί ερεθισμός στους τένοντες και πόνος στην περιοχή.

Αν ο πόνος επιμένει, εμφανίζεται στην κίνηση ή σας περιορίζει στην προπόνηση και την καθημερινότητα, μην τον αγνοείτε. ⚠️

Η έγκαιρη αξιολόγηση από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό βοηθά στη σωστή διάγνωση και στην κατάλληλη αντιμετώπιση

Διαβάστε Εδώ: https://www.minimalorthopedics.gr/portfolio/omos-tou-kolimviti/
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇

👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

27/08/2026

Το κότσι στο πόδι (βλαισός μέγας δάκτυλος) είναι μια προοδευτική παραμόρφωση που μπορεί να προκαλέσει πόνο, δυσκολία στη βάδιση και ενόχληση ακόμη και με άνετα παπούτσια. Με τον χρόνο, η κατάσταση συχνά επιδεινώνεται και μπορεί να επηρεάσει τη σωστή λειτουργία του ποδιού.

🔍 Πότε χρειάζεται αντιμετώπιση;
Όταν ο πόνος επιμένει, η παραμόρφωση εξελίσσεται ή η καθημερινότητα δυσκολεύει, επηρεάζοντας το περπάτημα και την επιλογή υποδημάτων.

🛠️ Πώς αντιμετωπίζεται;
• Συντηρητικά, για ανακούφιση των συμπτωμάτων
• Χειρουργικά, όταν απαιτείται διόρθωση της παραμόρφωσης και αποκατάσταση της λειτουργικότητας

Μια από τις σύγχρονες χειρουργικές επιλογές είναι η διαδερμική χειρουργική, κατά την οποία η διόρθωση πραγματοποιείται μέσα από πολύ μικρές τομές, με τη χρήση ειδικών εργαλείων. Η τεχνική αυτή περιορίζει την παρέμβαση στους γύρω ιστούς και μπορεί να διευκολύνει την ταχύτερη κινητοποίηση του ασθενούς.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077

15/08/2026

Χρόνια πολλά για τον Δεκαπενταύγουστο.
Να είναι μια μέρα με υγεία και όμορφες στιγμές!

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇
👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

03/07/2026

Το εξάρθρημα επιγονατίδας συμβαίνει όταν η επιγονατίδα βγαίνει από τη φυσιολογική της θέση, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και αίσθημα αστάθειας στο γόνατο. Αν και ένα πρώτο επεισόδιο μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά, σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική αποκατάσταση.

🔍 Πότε χρειάζεται;
Όταν το εξάρθρημα επαναλαμβάνεται, υπάρχει αίσθημα αστάθειας ή έχουν προκληθεί βλάβες σε χόνδρο και συνδέσμους που δεν βελτιώνονται με φυσικοθεραπεία.

🛠️ Τι αντιμετωπίζει;
• Επαναλαμβανόμενα εξαρθρήματα επιγονατίδας
• Βλάβες χόνδρου ή συνδέσμων
• Αστάθεια στο γόνατο

Η αρθροσκοπική αποκατάσταση γίνεται με μικρές τομές, συμβάλλοντας στην ταχύτερη επάνοδο στις καθημερινές δραστηριότητες.
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό Ελευθέριο Ζαμπάκο 👇

👨‍⚕Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ελευθέριος Ζαμπάκος
🌐https://www.minimalorthopedics.gr
📍Σκουφά 27 Κολωνάκι
☎210 3632077.

Address

Σκουφά 27, Κολωνάκι
Athens
10673

Telephone

+302103632077

Website

http://www.minimalorthopedics.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Minimal Orthopedics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.