22/06/2026
O Joseph Pilates δεν ήταν απλώς ο δημιουργός μιας νέας μεθόδου άσκησης.Ηταν ένας οραματιστής που πίστευε ότι το σώμα και ο νους πρέπει να δουλεύουν μαζί,σε απόλυτη αρμονία.
Σήμερα 100 χρόνια μετά,το Pilates παραμένει ζωντανό, εξελίσσεται και εξακολουθεί να υπηρετεί τον αρχικό του σκοπό:να φτιάχνει σώματα δυνατά, εύκαμπτα και μυαλά γεμάτα ενέργεια.