24/07/2026
Θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά για μία σημαντική περίσταση;
Οι δίαιτες εξπρές υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Είναι όμως πραγματικά αποτελεσματικές ή οδηγούν συχνά στην επαναπρόσληψη του βάρους;
✔️ Μπορούμε να διατηρήσουμε τα κιλά που χάσαμε;
✔️ Πώς επηρεάζεται ο οργανισμός μας;
✔️ Τι συμβαίνει τελικά με τον μεταβολισμό μας;
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης , Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, συζητά με τη Μαρία Λουίζα Βούρου τα πλεονεκτήματα και τις παγίδες των γρήγορων περιοριστικών διαιτών και εξηγεί τι χρειάζεται να γνωρίζουμε πριν τις ακολουθήσουμε.
Δείτε ολόκληρο το επεισόδιο για τις Γρήγορες Δίαιτες στο YouTube κανάλι του MED+
https://www.youtube.com/watch?v=2tKVPuqN7Jw&t=624s
#δίαιτα #απώλειαβάρους #διατροφή #μεταβολισμός #υγεία