What are the opening hours?

Monday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Beniakar_Podology

Home
Greece
Palaio Faliro
Beniakar_Podology

▸ Θεραπευτικό πεντικιούρ
▸ Εκπυρήνωση κάλων
▸ Θεραπεία νυχιών/ορθονυχία
▸ Διαβητικό πόδι

08/06/2026

Η φροντίδα των ποδιών δεν είναι μόνο για ενήλικες, είναι αναγκαία και για τα παιδιά! 👣

Ακόμα και για το μωρό που κάνει τα πρώτα του βήματα, η σωστή περιποίηση είναι απαραίτητη.
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

05/06/2026

💭 Τα νύχια σας σπάνε και σχίζονται συνεχώς; Αυτό μπορεί να είναι ονυχόσχαση, μια κοινή κατάσταση που προκαλεί εύθραυστα και αδύναμα νύχια.

Μπορεί να προκληθεί από υγρασία, συχνή έκθεση σε χημικές ουσίες ή ακόμα και από έλλειψη βιταμινών. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει δυσφορία.

➡ Για να ενισχύσετε τα νύχια σας, ενυδατώστε τα τακτικά, αποφύγετε τραυματισμούς και περιορίστε τη χρήση χημικών.

Αν το πρόβλημα επιμένει, ένας ποδολόγος μπορεί να σας προσφέρει εξειδικευμένη φροντίδα! 👣
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

03/06/2026

Το να πίνετε νερό βοηθά και τα πόδια σας! 💧

Παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση του πρηξίματος.

Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα στα πόδια σας ξηραίνεται και γίνεται πιο ευάλωτο σε ερεθισμούς.

👉 Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα για να κρατήσετε τα πόδια σας ενυδατωμένα και υγιή!
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

29/05/2026

Εσείς γνωρίζατε ότι τα μυκητιακά προβλήματα τα συναντάμε περισσότερο την άνοιξη❓

☀️ Με την άνοδο της θερμοκρασίας και της υγρασίας, δημιουργούνται οι ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων.

Τα κλειστά παπούτσια και οι ιδρωμένες κάλτσες είναι το τέλειο περιβάλλον για να ευδοκιμήσουν!

➡ Για αυτό τον λόγο, αποφύγετε να φοράτε παπούτσια που δεν αερίζονται, αλλάζετε τις κάλτσες σας όταν ιδρώσουν και διατηρήστε τα πόδια σας στεγνά και καθαρά.
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

27/05/2026

Ένας χώρος αφιερωμένος στην υγεία των ποδιών σας! 👣✨

Στο ποδολογικό μας κέντρο δημιουργήσαμε ένα περιβάλλον ήσυχο και φιλικό όπου μπορείτε να νιώσετε άνετα κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.

Κλείστε το επόμενό σας ραντεβού και επισκεφθείτε μας!
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

25/05/2026

Η πλατυποδία είναι μια επίπονη πάθηση❓ΜΥΘΟΣ❗️

Πολλοί άνθρωποι ζουν χωρίς πόνο και δυσφορία!

➡ Το κλειδί είναι η επιλογή των σωστών υποδημάτων με καλή υποστήριξη, η χρήση ορθωτικών πάτων (εάν χρειάζονται) και η τακτική άσκηση για ενδυνάμωση των μυών του ποδιού.

✔️ Με τα σωστά μέτρα και τη σωστή φροντίδα, η πλατυποδία δεν είναι εμπόδιο για μια ενεργή και υγιή ζωή!
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

22/05/2026

👉 Υπάρχουν σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και που δείχνουν ότι τα πόδια σας χρειάζονται άμεση περιποίηση.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα 5, πρέπει άμεσα να επισκεφθείτε έναν ποδολόγο για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές και να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

Τα υγιή πόδια ξεκινούν με πρόληψη, επικοινωνήστε με το ποδολογικό μας κέντρο σήμερα! 👣
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

20/05/2026

Τα toe curls είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική άσκηση που ενδυναμώνει τα δάχτυλα και την καμάρα.

Τα βήματα είναι απλά:
🔸Τοποθετήστε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι ύφασμα στο πάτωμα
🔸Χαλαρώστε τα πόδια σας
🔸Χρησιμοποιήστε μόνο τα δάχτυλα των ποδιών σας για να τραβήξετε την πετσέτα προς το σώμα σας
🔸Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10-15 φορές για κάθε πόδι

💡Κάντε αυτή την άσκηση 3-4 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα!
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

18/05/2026

Οι ορθωτικοί πάτοι είναι η λύση για τη σωστή βάδιση!

➡ Είναι ειδικά σχεδιασμένοι να παρέχουν σωστή υποστήριξη στα πόδια, ευθυγραμμίζουν τα πέλματα, μειώνουν την πίεση σε καταπονημένες περιοχές και βοηθούν στην πρόληψη και θεραπεία ποδολογικών προβλημάτων, όπως:
✅ Πελματιαία απονευρωσίτιδα
✅ Πλατυποδία
✅ Μεταταρσαλγία
✅ Νεύρωμα του Μόρτον

Δοκιμάστε τους και νιώστε τη διαφορά! 👣
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

15/05/2026

✔️ Υγιή πόδια = υγιής τρόπος ζωής!

Η επαγγελματική φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.

➡ Γι' αυτό μην το αμελείτε, κάντε αυτό το δώρο στον εαυτό σας και επισκεφθείτε έναν ειδικό ποδολόγο.
~ ~ ~
Αγγελική Μπενιακάρ
Ποδοθεραπεύτρια
📞 210 98 12 693
📌Αμφιτρίτης 54, Παλαιό Φάληρο 175 62
📬 [email protected]
#ποδολογία #φροντιδαποδιων #ποδολογικόκέντρο

Address

Αμφιτρίτης 54
Palaio Faliro
17562

Opening Hours

Monday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

http://www.instagram.com/beniakar_podology

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beniakar_Podology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beniakar_Podology:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Palaio Faliro?