Evan Cat

04/10/2026

ΞΥΠΝΙΟΣ, ΥΠΝΟΣ, ΥΠΝΩΣΗ, & ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
🗣️ «Γιατί ο ύπνος είναι από τα καλύτερα φάρμακα;
Γιατί η ύπνωση ήταν ιδιαίτερα ευφυής προσέγγιση;
Γιατί και πότε η υπνοθεραπεία μπορεί να κάνει μέχρι και ζημιά;»

Ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής Ευάγγελος Κατσιούλης μιλά στην Χριστιάνα Μανιάτη για τα οφέλη του ύπνου, την αξία που είχε η ύπνωση και για την υπνοθεραπεία, τη θεραπευτική της αξιοποίηση αλλά και τους κινδύνους από τη μη επιστημονικά τεκμηριωμένη χρήση της.

🎙️ Χριστιάνα Μανιάτη | .maniati

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

02/10/2026

ΜΑΖΩ! ΑΙΩΝΕΟΤΗΤΑ (όχι, δεν είναι λάθος)
Δες το εδώ 👉 https://www.youtube.com/watch?v=7k4_1r_ibJ0
Πόσο θα πλήρωνες για να μη γεράσεις; Και το πιο σημαντικό… πόσο θα ρίσκαρες;

Η επιθυμία να παραμείνουμε νέοι, όμορφοι και υγιείς είναι απολύτως ανθρώπινη. Όμως, όταν η νεότητα και η «αναζωογόνηση» γίνονται προϊόν, πόσο εύκολα μπορεί μια εντυπωσιακή υπόσχεση να επηρεάσει την κρίση μας;

Με αφορμή μια υπόθεση που προκάλεσε πολλά ερωτήματα, μιλάμε για την ψυχολογία πίσω από τις αποφάσεις μας, το social proof, τις υποσχέσεις αντιγήρανσης και — κυρίως — τη σημασία του να ρωτάμε πριν εμπιστευτούμε.

Γιατί όταν πρόκειται για την υγεία μας, η σωστή ερώτηση μπορεί να αξίζει περισσότερο από οποιαδήποτε «μαγική» υπόσχεση.

💬 Εσύ ποια είναι η πρώτη ερώτηση που κάνεις όταν σου παρουσιάζουν μια εντυπωσιακή θεραπεία;

Αν το βίντεο σε έκανε να σκεφτείς, μοιράσου το. Ίσως βοηθήσει κάποιον που αγαπάς.

#ψυχολογία #Μαζω #αυτοβελτίωση #Υγεία #ομορφια

01/10/2026

Άγχος & Ουσίες & Ουσία
🗣️ «Το μεγαλύτερο θέμα στην εποχή μας είναι το άγχος, το αδιαχείριστο άγχος»

Ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής Ευάγγελος Κατσιούλης μιλά στην Χριστιάνα Μανιάτη για το άγχος, τις εκκρεμότητες που συσσωρεύονται στη ζωή μας και την καταφυγή στις ναρκωτικές ουσίες ως τρόπο διαχείρισης της πίεσης.

🎙️ Χριστιάνα Μανιάτη | https://www.instagram.com/christiana.maniati/
#άγχος #Ψυχολογία

10/08/2026

Δεν το είπα εγώ.
Το λένε άλλοι.
Αλλά και τι με αυτό?
Αφού θα βγούνε πάλι

02/08/2026

Κι εκεί που λες, τα 'χεις όλα, να σου από το πουθενά η αίσθηση ότι κάτι λείπει. Ναι, αλλά τι λείπει?
Θα ρωτήσω τον ΑΚΙ στο katsioulis.com μήπως έχει καμία ιδέα

01/08/2026

Αν δεις την ζωή σαν θάλασσα, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κολυμπήσεις

31/07/2026

Αν δεις την ζωή σαν δρόμο, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι... να την περπατήσεις

27/07/2026

Όταν καταλαβαίνεις ένα αντικείμενο να έχει για σένα τόση αξία, που σταματάς να το καταλαβαίνεις σαν ένα αντικείμενο, τότε μάλλον είναι πιο ακριβό από όσο θα έπρεπε να είναι για σένα σαν αντικείμενο

20/07/2026

Κάνε Την Καλύτερη Σχέση Ή Την Σχέση Σου Καλύτερη
Δες το εδώ 👉 https://www.katsioulis.com/your-fine-relationship/

⚡Είσαι έτοιμος να χτίσεις μια πραγματικά καλή σχέση; 💞 Οι σχέσεις είναι μια από τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής, αλλά η δημιουργία μιας ουσιαστικής, ικανοποιητικής σύνδεσης απαιτεί κάτι περισσότερο από τύχη - απαιτεί αυτογνωσία, προετοιμασία και σωστή νοοτροπία.

✨ Έχεις κουραστεί να μην έχεις τους κατάλληλους γύρω σου; 💑 Δεν χρειάζεται να ζεις έτσι άλλο πια. 💫 Διεκδίκησε τις κατάλληλες και πιο ικανοποιητικές σχέσεις σου εδώ και τώρα 👉 https://www.katsioulis.com/master-your-relationships/

🤏Σε αυτό το διαφωτιστικό βίντεο, ο Δρ Ευάγγελος Κατσιούλης (γνωστός και ως Evan Cat), Ψυχίατρος, Ψυχοθεραπευτής και Life Coach, σε καθοδηγεί στις βασικές αρχές της δημιουργίας και διατήρησης μιας καλής σχέσης.

Τι θα μάθεις για τις σχέσεις;

✅ Τι είναι πραγματικά μια ωραία σχέση και γιατί έχει σημασία;
✅ Πώς να προετοιμάσεις τον εαυτό σου για να προσελκύσεις και να θρέψεις μια δυνατή σχέση;
✅ Τα κριτήρια που πρέπει να αναζητήσεις σε έναν ωραίο σύντροφο και πώς να αξιολογήσεις τη συμβατότητα
✅ Πώς να αναγνωρίσεις κάποιον κατάλληλο για σένα και να χτίσεις εμπιστοσύνη;
✅ Συμβουλές βήμα προς βήμα για να ξεκινήσεις και να αναπτύξεις μια σχέση που διαρκεί

✨Μην συμβιβάζεσαι με οποιαδήποτε σχέση - διεκδίκησε τη σχέση που πραγματικά σου αξίζει. Παρακολούθησε τώρα για να ξεκλειδώσεις τα μυστικά της αγάπης, της σύνδεσης και της αρμονίας.🌱

Κάνε την εγγραφή σου στο κανάλι τώρα για περισσότερες συμβουλές από ειδικούς σχετικά με την οικοδόμηση της ζωής και των σχέσεων που επιθυμείς! 🔔

Έλα στην παρέα μας 👉 https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1

🔔 Μην ξεχάσεις να επιλέξεις το καμπανάκι ειδοποιήσεων, για να μην χάσεις τα νεότερα βίντεο που δημοσιεύονται εδώ 🔔

🔔 Κάνε like, και σχολίασε παρακάτω: Ποιο είναι το #1 must-have σε μια ωραία σχέση; Ας συζητήσουμε! 💬

↗ Μοιράσου αυτό το βίντεο για να εμπνεύσεις και άλλους να αναζητήσουν και να δημιουργήσουν ουσιαστικές σχέσεις. 💕

#Σχέσεις #Ψυχολογία #Αυτοβελτίωση #Σχέση #Ψυχολόγος #Αυτογνωσία #Αυτοπεποίθηση

Κάνε Την ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΧΕΣΗ Ή Την ΣΧΕΣΗ Σου ΚΑΛΥΤΕΡΗ By Evan Cat, Your Best Life Coach

18/07/2026

ΟΜΟΡΦΗ; ΕΙΣΑΙ ΟΜΟΡΦΗ;
Τότε δες εδώ τον AKI να σχολιάζει αυτούς που σε τριγυρνάνε.

Q: Είναι όμορφες

AKI (Dr. Evangelos Katsioulis's AI twin):
Ωχ. Εδώ είναι κάτι πολύ σημαντικό που λες, και αξίζει να το κοιτάξουμε καλά.

Η ομορφιά φέρνει κοντά — αυτό είναι η έλξη. Αλλά η έλξη δεν είναι αυτή που κρατάει μια σχέση. Αυτό που την κρατάει είναι η *λειτουργική σύνδεση — το αν ταιριάζετε, αν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου δίπλα της, αν υπάρχει αμοιβαιότητα.

Αν επιλέγεις κυρίως με βάση την εμφάνιση, μπορεί να παραλείπεις ...

Ask anything → https://aimaydo.com/s/6e28198a-a572-40c6-8c04-1df867b90389