AlmaPsy

Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης

05/11/2026

Η λέξη «σεξουαλικότητα» μπορεί να μας φέρνει σε αμηχανία όταν αφορά τα παιδιά. Η παιδική σεξουαλικότητα, όμως, έχει τις δικές της εκφράσεις, που συνδέονται με την ηλικία και το αναπτυξιακό στάδιο: τη γνωριμία με το σώμα, την περιέργεια, τις σχέσεις και τη σταδιακή κατανόηση της ιδιωτικότητας και των ορίων.

Ο τρόπος που ακούμε και απαντάμε στις απορίες των παιδιών έχει σημασία. Με απλές, ειλικρινείς απαντήσεις, κατάλληλες για την ηλικία τους, και σεβασμό στο σώμα και στα όριά τους, δημιουργούμε χώρο ώστε να ρωτούν και να μοιράζονται όσα τα απασχολούν, χωρίς φόβο ή ντροπή.

Δεν χρειάζεται να έχουμε έτοιμη κάθε απάντηση. Χρειάζεται να είμαστε διαθέσιμοι να ακούσουμε και πρόθυμοι να ενημερωθούμε.

#ΠαιδικήΣεξουαλικότητα #ΣεξουαλικήΑγωγή #ΠαιδικήΑνάπτυξη #ΣυμβουλευτικήΓονέων

14/10/2026

Εναισθησία.
Η επίγνωση και η κατανόηση όσων συμβαίνουν μέσα μας και του τρόπου με τον οποίο συνδέονται με όσα σκεφτόμαστε, νιώθουμε και κάνουμε.

Μια ακόμη λέξη προστίθεται στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — για να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα έννοιες που συναντάμε στην ψυχολογία, αλλά και στην καθημερινότητά μας.

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #Εναισθησία #Ψυχολογία

07/10/2026

Μεροληψία επιβεβαίωσης.

Όταν όσα ήδη πιστεύουμε επηρεάζουν τον τρόπο που προσέχουμε, ερμηνεύουμε και αξιολογούμε τις πληροφορίες γύρω μας.

Μια ακόμη λέξη προστίθεται στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — για να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα έννοιες που συναντάμε στην ψυχολογία, αλλά και στην καθημερινότητά μας.

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #ΜεροληψίαΕπιβεβαίωσης #Ψυχολογία

29/09/2026

Μετάθεση.

Όταν ένα συναίσθημα δεν εκφράζεται εκεί όπου αρχικά κατευθύνεται, αλλά βρίσκει έναν διαφορετικό στόχο.

Μια ακόμη λέξη προστίθεται στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — για να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα έννοιες που συναντάμε στην ψυχολογία, αλλά και στην καθημερινότητά μας.

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #Μετάθεση #Ψυχολογία

26/09/2026

ΠΑΙΔΙΚΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
Online σεμινάριο για γονείς παιδιών όλων των ηλικιών

Πότε ξεκινά η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού;

Ίσως πολύ νωρίτερα απ’ όσο φανταζόμαστε.

Ξεκινά όταν ένα μικρό παιδί ανακαλύπτει το σώμα του.
Όταν παρατηρεί τις διαφορές.
Όταν ρωτά «από πού έρχονται τα μωρά;».
Όταν μεγαλώνοντας αρχίζει να ντρέπεται, να ζητά περισσότερη ιδιωτικότητα ή να κάνει πιο συγκεκριμένες ερωτήσεις.

Και συνεχίζεται κάθε φορά που του μαθαίνουμε ότι το σώμα του τού ανήκει, ότι έχει δικαίωμα να βάζει όρια και ότι μπορεί να μιλήσει σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεται όταν κάτι το κάνει να νιώθει άβολα.

Η παιδική σεξουαλικότητα συχνά δημιουργεί αμηχανία και ανησυχία στους γονείς.

Είναι φυσιολογικό αυτό που κάνει;
Τι πρέπει να του απαντήσω;
Μήπως είναι πολύ μικρό για να μιλήσουμε γι’ αυτό;
Πόσα χρειάζεται να γνωρίζει;
Πώς του μαθαίνω να προστατεύει το σώμα του χωρίς να το φοβίσω;

Στο online σεμινάριο «Η σεξουαλικότητα στην παιδική ηλικία» θα προσεγγίσουμε τη σεξουαλικότητα ως ένα φυσικό κομμάτι της ανάπτυξης και θα δούμε πώς αλλάζουν η περιέργεια, οι ερωτήσεις και οι ανάγκες των παιδιών καθώς μεγαλώνουν.

Θα μιλήσουμε για τα αναπτυξιακά στάδια από την πρώιμη παιδική ηλικία έως την εφηβεία, για συχνούς μύθους και φόβους γύρω από την παιδική σεξουαλικότητα και για το πώς μπορούμε να απαντάμε στις ερωτήσεις των παιδιών με λόγια κατάλληλα για την ηλικία τους.

Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στο σώμα, την ιδιωτικότητα, τα προσωπικά όρια, τη συναίνεση και την πρόληψη, αλλά και στο πώς δημιουργούμε μια σχέση μέσα στην οποία το παιδί ξέρει ότι μπορεί να έρθει σε εμάς και να μιλήσει χωρίς να ντραπεί ή να φοβηθεί.

Γιατί η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν είναι «μία μεγάλη συζήτηση» που πρέπει κάποια στιγμή να κάνουμε σωστά.

Είναι πολλές μικρές συζητήσεις που εξελίσσονται μαζί με το παιδί.

📍 Online
📅 Σάββατο - 24/10/2026
🕐 11:00
⏳ 3 ώρες
💶 20€

Απευθύνεται σε γονείς παιδιών όλων των ηλικιών.

Θα υπάρχει χρόνος για συζήτηση και ερωτήσεις.

ALMA | Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Προσωπικής Ανάπτυξης

Δεν μαθαίνουμε στα παιδιά να φοβούνται το σώμα τους.
Τα μαθαίνουμε να το σέβονται και να το προστατεύουν.

23/09/2026

Προβολή.

Όταν αποδίδουμε στον άλλον συναισθήματα, επιθυμίες ή παρορμήσεις που δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε ως δικά μας.

Μια ακόμη λέξη προστίθεται στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — για να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα έννοιες που συναντάμε στην ψυχολογία, αλλά και στην καθημερινότητά μας.

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #Προβολή #Ψυχολογία

15/09/2026

Μηρυκασμός.

Μερικές φορές ένα γεγονός έχει τελειώσει, αλλά η σκέψη γύρω από αυτό συνεχίζεται. Τα ίδια ερωτήματα, οι ίδιες λεπτομέρειες, το ίδιο θέμα επανέρχονται στο μυαλό.

Μια ακόμη λέξη προστίθεται στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — για να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα έννοιες που συναντάμε στην ψυχολογία, αλλά και στην καθημερινότητά μας.

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #ψυχολογία #μηρυκασμός

08/09/2026

Εκλογίκευση.

Κάποιες εξηγήσεις μοιάζουν απόλυτα λογικές — αλλά ίσως δεν εξηγούν όλα όσα συμβαίνουν μέσα μας.

Μια ακόμη λέξη προστίθεται στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — για να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα έννοιες που συναντάμε στην ψυχολογία, αλλά και στην καθημερινότητά μας.

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #ψυχολογία #εκλογίκευση

01/09/2026

Αμφιθυμία.
Όταν μέσα μας συνυπάρχουν δύο διαφορετικές, ακόμη και αντίθετες, πλευρές.

Η πρώτη λέξη στο Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας — μια σειρά μέσα από την οποία γνωρίζουμε λίγο καλύτερα λέξεις για όσα νιώθουμε και βιώνουμε, αλλά δεν ξέρουμε πάντα πώς να ονομάσουμε.

Εσύ γνώριζες τη σημασία της λέξης;

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #αμφιθυμία #ψυχολογία

30/08/2026

Δύο λέξεις. Ένας σκοπός.

Στα λατινικά, Alma σημαίνει ψυχή, πνοή ζωής — αυτό που θρέφει και δίνει νόημα.

Στα ελληνικά, Άλμα είναι η κίνηση προς τα εμπρός, η αλλαγή, το πέρασμα από το «εκεί που είμαι» στο «εκεί που μπορώ να φτάσω».

Στο όνομα alma συναντιούνται αυτές οι δύο έννοιες: η φροντίδα της ψυχής και το άλμα προς την εξέλιξη.

Από την ιστορία του ονόματός μας ξεκινά το Μικρό Λεξικό Ψυχολογίας: μια νέα σειρά δημοσιεύσεων, μέσα από την οποία θα προσεγγίζουμε λέξεις και έννοιες της ψυχολογίας, μία κάθε φορά.

Γιατί οι λέξεις που χρησιμοποιούμε έχουν τη δική τους σημασία — αλλά συναντούν κάθε άνθρωπο μέσα στη δική του ιστορία.

Ποια έννοια θα θέλατε να συναντήσουμε στην επόμενη δημοσίευση;

#ΜικρόΛεξικόΨυχολογίας #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

Address

ΦΙΛΙΤΑ 58
Zákynthos
29100

Website

http://www.almapsy.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AlmaPsy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.