MotionLab

MotionLab CENTAR ZA PAMETAN POKRET MotionLab je inovativan spoj rehabilitacijskog i fitnes centra te poliklinike za ozljede i bolna stanja.
(1)

Nudimo usluge ispravljanja loših obrazaca kretanja koji uzrokuju ozljede i bolna stanja te uslugu pametnog treninga u malim grupama, poluindividualno i individualno na inovativan, zabavan i jedinstven način.

05/09/2026

Godinama se boriš s bolovima u leđima ili “neobjašnjivim” simptomima, a svi nalazi kažu da je sve u redu? 👇

Većina žena nikada ne poveže bolove u leđima, inkontinenciju pa čak ni hormonski disbalans s tim malim rezom na trbuhu.
Stvar je u tome što carski rez nije samo površinski ožiljak, on prolazi duboko kroz tkivo i fasciju. Iako je izvana sve zacijelilo, tvoj mozak i dalje tu regiju doživljava kao opasno područje. Kako bi te zaštitio, on jednostavno “isključi” mišiće trupa oko ožiljka.

I tada... Tijelo počne kompenzirati, a bol se javi na sasvim drugome mjestu.

U Motion Labu pomažemo tvom mozgu i tijelu da ponovno uspostave kontakt:
- Desenzibiliziramo područje ožiljka
- Vraćamo mišiće trupa u funkciju
- Rješavamo te dugotrajnih bolova i nelagode

Tvoje je tijelo odradilo nevjerojatan posao, omogući mu oporavak kakav zaslužuje. 💪❤️

Dvadeset godina. 😏Toliko je jedna naša klijentica živjela s dijastazom, misleći da je to samo “ono što ostane nakon trud...
01/09/2026

Dvadeset godina. 😏

Toliko je jedna naša klijentica živjela s dijastazom, misleći da je to samo “ono što ostane nakon trudnoće”, nešto s čime se jednostavno mora naučiti živjeti.

Nitko joj nije rekao da ispupčenje na trbuhu, bol u leđima ili osjećaj slabosti u trupu nisu “normalno stanje” nakon poroda. Da je dijastaza stanje koje se može i treba tretirati, bez obzira koliko je vremena prošlo.

Prepoznaješ se u nekom od ovih simptoma?

🔹 Ispupčenje u obliku “krovića” na trbuhu
🔹 Slabost u trupu
🔹 Bolovi u donjem dijelu leđa
🔹 Poteškoće s pravilnim držanjem

Fokusirani smo na vraćanje pravilne funkcije tijela, kroz kombinaciju nježnih manualnih tehnika i ciljanih vježbi temeljenih na DNS principima.

Nikad nije kasno da svom tijelu pružiš ono što zaslužuje. 💙

👉 Rezerviraj dijagnostički pregled, klikom na link u bio.

28/08/2026

Sitno odbrojavamo... ✨

Ponosni smo što možemo objaviti da je naša voditeljica, dr. sc. Ines Čavar, mag. cin. panelistica na prvom Zagreb Health Weeku!

Zašto nas boli? I što možemo učiniti da tu bol trajno uklonimo? 👇
To su pitanja koja muče mnoge od nas, a naša dr. Ines donosi odgovore iz prve ruke, uz konkretne savjete iz rehabilitacije.

Dođite po znanje, inspiraciju ili jednostavno po svoju dozu dobre energije i zdravih navika. Vidimo se! 💙

📅 5. rujan
📍 Zagrebački velesajam, paviljon 7
🔗 Saznajte više na: healthweek.hr

Poklanjamo 5 besplatnih treninga povodom Zagreb Health Weeka! 🙌Želiš napraviti nešto dobro za svoje tijelo, pokrenuti se...
25/08/2026

Poklanjamo 5 besplatnih treninga povodom Zagreb Health Weeka! 🙌

Želiš napraviti nešto dobro za svoje tijelo, pokrenuti se, isprobati nešto novo ili jednostavno vidjeti kako izgleda trening u našem centru? Ovo je savršena prilika. ✨
Od 1.9. do 4.9. otvaramo svoja vrata i pozivamo te da nam se pridružiš na jednom besplatnom treningu. Možeš birati između:
🤸‍♀️ Reformer treninga- omogućava aktivaciju cijelog tijela te poboljšava vašu snagu, fleksibilnost i ravnotežu.
🧠 DNS treninga - pristup koji kroz kvalitetno disanje i pravilne obrasce pokreta pomaže tijelu da se bolje kreće i funkcionira.

🎁 Kako sudjelovati?
👉 Prijavi se putem healthweek.hr
👉 Nakon odrađenog treninga ostavi iskrenu recenziju na našoj stranici. ⭐️
Vidimo se! ❤️

07/08/2026

MOTION LAB ŠIRI SVOJ TIM!

TRENER GRUPNIH PROGRAMA

O nama
Motion Lab je boutique fizioterapija i fitnes studio u Zagrebu. Radimo terapije i treninge, a naši korisnici su post-rehab pacijenti, aktivni rekreativci i profesionalci koji trebaju funkcionalni trening. Nismo teretana. Nismo pilates studio. Nešto smo između fizikalne terapije i boutiqe studija za vježanje, ali s kliničkim znanjem kao temeljem.

Što radiš
Vodiš grupne termine DNS Functional programa (DNS Exercise, Motor Control, Steel Play) i Reformer — 10–15 termina tjedno, jutarnji ili popodnevni termini, max. 7 vježbača u grupi.
Što tražimo
— Kineziolog (KIF) ili prvostupnik fizioterapije (Zdravstveno veleučilište)
— DNS poznavanje principa je minimum, a praktično iskustvo s DNS principima u radu s korisnicima je plus
— Iskustvo s pilates Reformerom (kao instruktor ili vježbač) je minimum
— Min. 6 mj. samostalnog vođenja grupnih treninga
— Fleksibilnost za jutarnje (7–10h) i/ili popodnevne termine (17–20h)

Što nudimo
— Strukturirani onboarding kroz cijeli kolovoz uz mentorstvo Ines Čavar (dr. sc., P-DTR, DNS specijalist) i tima
— Interne edukacije: DNS, Reformer ML metodologija, rad s rehab. populacijom
— Male grupe, visoki standardi, okruženje u kojemu je znanje prioritet
— Mogućnost prelaska na puno radno vrijeme u budućnosti

Prijave
CV + kratko motivacijsko pismo (zašto ML, zašto DNS) na: [email protected]
*Probni termin treninga obavezan za sve pozvane kandidate.

TRENER GRUPNIH PROGRAMA (na pola radnog vremena)Motion Lab · Zagreb · Početak: 1. rujna 2026.O namaMotion Lab je boutiqu...
23/06/2026

TRENER GRUPNIH PROGRAMA (na pola radnog vremena)
Motion Lab · Zagreb · Početak: 1. rujna 2026.

O nama
Motion Lab je boutique fizioterapija i fitnes studio u Zagrebu. Radimo terapije i treninge, a naši korisnici su post-rehab pacijenti, aktivni rekreativci i profesionalci koji trebaju funkcionalni trening. Nismo teretana. Nismo pilates studio. Nešto smo između fizikalne terapije i boutiqe studija za vježbanje, ali s kliničkim znanjem kao temeljem.

Što radiš
Vodiš grupne termine DNS Functional programa (DNS Exercise, Motor Control, Steel Play) i Reformer — 10–15 termina tjedno, jutarnji ili popodnevni termini, max. 7 vježbača u grupi.

Što tražimo
— Kineziolog (KIF) ili prvostupnik fizioterapije (Zdravstveno veleučilište)
— DNS poznavanje principa je minimum, a praktično iskustvo s DNS principima u radu s korisnicima je plus
— Iskustvo s pilates Reformerom (kao instruktor ili vježbač) je minimum
— Min. 6 mj. samostalnog vođenja grupnih treninga
— Fleksibilnost za jutarnje (7–10h) i/ili popodnevne termine (17–20h)

Što nudimo
— Strukturirani onboarding kroz cijeli kolovoz uz mentorstvo Ines Čavar (dr. sc., P-DTR, DNS specijalist) i tima
— Interne edukacije: DNS, Reformer ML metodologija, rad s rehab. populacijom
— Male grupe, visoki standardi, okruženje u kojemu je znanje prioritet
— Mogućnost prelaska na puno radno vrijeme u budućnosti

Prijave
CV + kratko motivacijsko pismo (zašto ML, zašto DNS) na: [email protected]

Rok prijave: 10. srpnja 2026. Probni termin treninga obavezan za sve pozvane kandidate.

06/05/2026

Bol koja ne prolazi?

Možda ti tijelo samo pokušava nešto reći.

U MotionLab vraćamo pokret bez boli - uz ciljanu terapiju i stručan pristup.

Rezultati nisu slučajnost.

Muči vas kronična bol u križima? Vrijeme je za siguran plan rehabilitacije!U sjedećem položaju vam je neugodno, a obično...
24/04/2026

Muči vas kronična bol u križima? Vrijeme je za siguran plan rehabilitacije!

U sjedećem položaju vam je neugodno, a obično ustajanje ponekad izgleda kao prava borba? Naviknuli ste se na bol i samo se nadate da će proći – no ona jednostavno ne prolazi. Ako vam je dosta zastarjelih protokola nakon kojih se vaša bol vraća nazad te tražite siguran plan, u Motion Labu smo tu za vas. U Motion Labu ne maskiramo simptome, već se posvećujemo pronalasku i uklanjanju stvarnog uzroka vašeg problema te poboljšanju funkcionalnosti mišića leđa. Vratite sigurnost i osjetite život bez boli.
Rezervirajte svoj termin i napravite prvi korak prema životu bez boli!

Liječnički nalazi su potpuno uredni, ali vaša leđa i dalje bole? Poznat vam je onaj osjećaj kada bol u leđima "putuje", ...
22/04/2026

Liječnički nalazi su potpuno uredni, ali vaša leđa i dalje bole?

Poznat vam je onaj osjećaj kada bol u leđima "putuje", javlja se samo u određenom položaju ili vas ometa pri vožnji i spavanju? Možda se bol smiri, pa se neočekivano vrati pri najmanjem saginjanju ili ustajanju. Često se događa da strukturni problem nije stvarni uzrok boli. Ponekad, zbog kompenzacija starih ozljeda na drugim dijelovima tijela preopteretimo mjesto na kojem danas osjetimo bol, a naš živčani sustav postane preosjetljiv i u "obrambenom modu" na mjestu preopterećenja, zbog čega mozak počinje stvarati osjećaj boli. To se često naziva nespecifičnom boli u leđima, a u Motion Labu znamo kako regulirati taj mehanizam i spriječiti tijelo da stvara nove probleme kroz kompenzaciju.

Javite nam se kako bismo otkrili prave uzroke boli te vam pomogli da razumijete vlastiti problem.

Bol u leđima vas koči u svakodnevici? Pronađite uzrok i izbjegnite operaciju!Bolovi u leđima ne bi trebali diktirati vaš...
20/04/2026

Bol u leđima vas koči u svakodnevici? Pronađite uzrok i izbjegnite operaciju!

Bolovi u leđima ne bi trebali diktirati vašu kvalitetu života i ograničavati vaše kretanje. Bez obzira na to muči li vas hernija diska, nespecifična bol, posturalni poremećaj ili vam je potrebna rehabilitacija nakon operacije – pravo rješenje uvijek započinje preciznom dijagnozom. U Motion Labu vjerujemo da svaka bol ima svoj stvarni uzrok, a mi posjedujemo znanje da ga pronađemo.

Rezervirajte termin i vratite se kretanju bez straha da će vas opet “presjeći”.

Address

Zagrebačka Cesta 51
Zagreb
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MotionLab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category