08/02/2026
Ha valakivel látástréning terápiát kezdünk, akkor már a terápia legelején rajongással kezdek beszélni azokról az élelmi anyagokról, amiket "szeret a szemünk".
Készítettem egy ábrát, és odaadom mindenkinek, hogy tegye a hűtőre (legyen feladata a sok hűtőmágnesnek 😉), és fogyassza ezeket - lehetőségekhez mérten - minden nap.
(nyomtasd ki bátran és tedd a hűtődre!)
Fontos:
a táplálék összeállításánál figyelembe venni az emésztőrendszerünk állapotát, az esetleges intoleranciákat, a gyulladások okát.
Ha biztosan szeretnéd tudni, hogy fogyaszthatod-e, amit szeret(ne) a szemed, akkor beszélgessünk! 👀
