Mandalay Massage

Mandalay Massage Svédmasszázs csak nőknek! Egy bő órácskára feledkezz el a zavaró tényezőkről, kapcsolódj ki és gyúrasd át a masszőröd keze alatt minden sajgó izmodat.

Ha tényleg egy jó masszőrt keresel, megtaláltad! 12 év tapasztalatával, odafigyeléssel Miskolcon a Gyula utca 38.szám alatt várlak szeretettel! Van az a pont, amikor a kávé már nem frissít fel eléggé, a stressztől sajog a nyakad és a hátad, koncentrálóképességed csökken, úrrá lesz rajtad a szorongás. Tudok egy természetes módszert, ami egyszerre enyhít mindezen, alkalmas a betegségek megelőzésére,

terápia az izmoknak, a bőrnek, felfrissíti a vérkeringést, csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre. A teljes testmasszázs nem csak a görcsöket bogozza ki, de az anyagcserét és a keringést is javítja, fokozza az izmok teljesítőképességét, több oxigén jut az agyba és a belső szervekbe, így frissebbnek, energikusabbnak érzed majd magad, a fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak. A masszázstól jobban is alszol majd, mert a feszült izmok ellazításával és az idegrendszer megnyugtatásával megteremti a pihentető alváshoz szükséges feltételeket. Már a masszázs során ugyanolyan jót pihensz, mintha egy órán át szunyókáltál volna a világ legkényelmesebb kókuszrost matracán, egy lakatlan sziget pálmafái alatt. Lehet, hogy a masszázzsal kapcsolatban valamiféle gát van benned, mert még nem próbáltad, , vagy azt gondolod, hogy ez valami úri huncutság. Így aztán soha nem éled át azt a fantasztikus érzést, amelyet egy kellemes masszázs szertartás végén érezhetnél! Ne habozz, kérj időpontot egy masszázsra!

A képeken egy nagyon kedves vendégem Mara, aki kéthetente rendszeresen jár hozzám masszázsra. Különösen hálás vagyok nek...
12/06/2026

A képeken egy nagyon kedves vendégem Mara, aki kéthetente rendszeresen jár hozzám masszázsra. Különösen hálás vagyok neki, mert már a tanulási időszak alatt is eljött hozzám modellként, és ezzel sokat segített nekem.

Azért is vagyok nagyon kíváncsi az eredményeire, mert Mara a Biocom nagykövete, kiemelten figyel az egészséges életmódra és a tudatos táplálkozásra. Emellett táplálékkiegészítőkkel is támogatja a szervezete megfelelő tápanyagellátását, így igazán érdekes lesz megfigyelni, milyen változásokat hoz nála a fasciális arcterápia.

Nagyon várom, hogy leteljen a négy hét, és jöjjön a következő kezelés, illetve az újabb összehasonlító fotókat. Külön izgalmas lesz látni, hogyan épülnek tovább az eredmények.

Ezúton is szeretném megköszönni Marának a bizalmát, a támogatását és azt, hogy rendelkezésemre állt modellként.❤️

Véget ért a tanulás és a gyakorlás időszaka, így holnaptól egy igazán különleges kezelés válik elérhetővé: a fasciális a...
09/06/2026

Véget ért a tanulás és a gyakorlás időszaka, így holnaptól egy igazán különleges kezelés válik elérhetővé: a fasciális arcterápia.
Sokan kerestetek eddig is, örömmel tölt el, hogy Ti is lelkesen érdeklődtök a kezelés iránt.

Két gyakran felmerülő kérdés maradt még hátra. Az egyik, hogy meddig tart a kezelés hatása. Korábban már beszéltünk róla, hogy a teljes eredmény körülbelül négy hét alatt bontakozik ki. A hatás fennmaradása pedig nagyon hasonló ahhoz, mint amikor rendszeresen edzünk. Ha időről időre fenntartó kezeléseken veszel részt, a tónusos, feszesebb megjelenés hosszú távon megőrizhető. Amennyiben azonban teljesen felhagyunk a fenntartással, a természetes öregedési folyamatok újra érvényesülnek. Hogy ez kinél milyen gyorsan történik, azt nagymértékben az egyéni adottságok és a genetika határozza meg.

A másik kérdés a kezelés ára.
Az 50 perces fasciális arcterápia díja 19 500 Ft. Ez a kezelés nem csupán az arc feszességére és ragyogására van pozitív hatással, hanem az egész szervezetet támogatja: harmonizálja az idegrendszert, kedvezően hat a kötőszövetekre, és hozzájárul a testi-lelki ellazuláshoz. Mindezek mellett természetes módon segít a fiatalosabb, üdébb megjelenés elérésében.

Bejelentkezés: 06 30 357 74 57

Szeretettel várlak, ha szeretnéd megtapasztalni ezt a különleges, természetes megújulást.

Zsófi🤗

Nézzük át, mit tudtunk meg az első három posztból!Ha valami olyan megoldást keresel, amely természetes módon támogatja a...
08/06/2026

Nézzük át, mit tudtunk meg az első három posztból!

Ha valami olyan megoldást keresel, amely természetes módon támogatja a bőr állapotának javulását, akkor szerintem érdemes megismerkedned a fasciális arcterápiával.

Mi történik a kezelés során?

A speciális manuális technika segítségével a kötőszövetekben olyan folyamatokat indítunk el, amelyek támogatják a szervezet természetes regenerációs működését. A kezelés után a szervezet megkezdi a saját helyreállító folyamatait, amelyekhez időre és megfelelő tápanyagokra van szükség.

Mit tehetünk azért, hogy a szervezetünk a lehető legjobban támogassa ezt a folyamatot?

A kötőszövetek megfelelő működéséhez fontos a változatos, tápanyagban gazdag táplálkozás. Kiemelten fontosak a fehérjék, valamint azok az aminosavak, amelyek a kollagén felépítésében szerepet játszanak, például a glicin, a prolin és a lizin.

Nem szeretnék csodaport vagy csodaszert ajánlani. Én abban hiszek, hogy a szervezetünk számára a valódi élelmiszerek jelentik az alapot. A húsleves, a kocsonya, a körömpörkölt vagy a pacalpörkölt hagyományosan olyan ételek, amelyek sok ember étrendjében fontos helyet foglalnak el, és tartalmazzák a szükséges aminosavakat. Ha Te ezeket nem szereted, készíts gyümölcsből és zselatinból gyümölcskocsonyát.😉

Emellett nagyon fontosnak tartom a vitaminokat is, különösen a C-vitamint és a D-vitamint.

És van még valami, amire korábban én sem figyeltem eléggé: a megfelelő folyadékbevitel.

Közel ötvenévesen meg voltam győződve arról, hogy eleget iszom. A képzés során azonban megtanultam, hogy nemcsak az számít, mennyit iszunk, hanem az is, hogyan. Én azóta arra figyelek, hogy a nap folyamán egyenletesen fogyasszak folyadékot, ne egyszerre nagy mennyiséget.

A másik fontos kérdés a türelem.

Sokan gondolják, hogy ha a kezelés után még más beavatkozásokat is beiktatnak, akkor gyorsabban érkezik az eredmény. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy a szervezetnek időre van szüksége ahhoz, hogy végigvigye a saját regenerációs folyamatait.

Ezért fontos kivárni az ajánlott időt a kezelések között. A fasciális arcterápiánál általában négy hét szünetet javaslunk két kezelés között.

Őszintén szólva számomra ez a legnehezebb rész. Kivárni azt a négy hetet.🙄

De minél hamarabb elkezdjük, annál hamarabb telik az idő, és annál hamarabb láthatjuk a változást!😍

Szép napot kívánok!

Zsófi🤗

Ha tegnap megnézted a képet, és azt gondoltad: „á, ez nálam biztosan nem működne”, „biztos photoshop”, vagy „én már anny...
06/06/2026

Ha tegnap megnézted a képet, és azt gondoltad: „á, ez nálam biztosan nem működne”, „biztos photoshop”, vagy „én már annyi drága krémet kipróbáltam, és soha nem hozta azt a változást amit a képeken”, akkor most figyelj egy kicsit.

Én is pontosan így gondoltam.

Aki ismer, vagy régóta jár hozzám, tudja, hogy soha nem ajánlottam olyan kezelést, vagy készítményt amiben nem hittem teljes szívvel. Az évek során sok tanfolyamot végeztem el, számos céggel és termékkel találkoztam.
De ha valamiben nem láttam valódi eredményt, soha nem próbáltam rátok erőltetni. Most sincs ez másképp. Nem vagyok elköteleződve egyetlen cég mellett sem, és nem foglak benneteket “bullsh*t” dolgokkal félrevezetni.

Most pedig jöjjön egy kis biológiaóra.

Mi is az a fascia?

A fascia egy különleges kötőszöveti rendszer, amely a bőr alatt helyezkedik el. Kollagén- és elasztinrostokból áll, stabilizálja a szöveteket, elválasztja egymástól az izmokat és az izomláncokat, valamint rögzíti a belső szerveket.

Legkönnyebben úgy lehet elképzelni, mint egy pókhálót, amely az egész testedet behálózza.
Ennek tudatában érthetővé válik, hogy egy fasciális kezelés miért képes az egész szervezetre hatást gyakorolni.

És mi történik a kezelés alatt?

Speciális kézi, mechanikus technikával a kötőszövetben megszakítom a letapadt, behúzódott kollagén- és elasztinrostokat, majd a szervezet öngyógyító folyamatai beindulnak.

Tehát , amit a tegnapi előtte-utána képen láttatok, az valós eredmény, de a fotón a kezelés utáni közvetlen, pillanatnyi állapot látható.

Ennek a látványos hatásnak a csúcsa nagyjából 36-48 óráig tart.
Az igazi változás azonban később érkezik.
A szervezetnek időre van szüksége ahhoz, hogy új kollagént és elasztint építsen.

A fibroblasztok körülbelül két héten keresztül dolgoznak aktívan, majd még nagyjából egy hét szükséges ahhoz, hogy az új struktúrák beépüljenek.

Ezért a valódi, hosszú távú változás általában a kezelés után körülbelül három héttel kezd igazán láthatóvá válni.

Az egyik kedves vendégem megjegyezte a tegnapi poszt alatt, hogy biztosan több alkalom szükséges a tartós eredményhez.

És igaza van.

Ahogyan az élet szinte minden területén, itt is a rendszeresség hozza meg a legszebb eredményt.

A tapasztalatok szerint körülbelül 8-10 alkalomra van szükség, hogy ezt az állapotot stabilizálni tudjuk.

De nem kell hetente kétszer vagy háromszor kezelésre járni.

Ahogy a folyamatábrán is látszik, a sejteknek idő kell a munkához.

Ezért 4-5 hetente lehet a kezelést elvégezni.

Tudom, hogy sokat beszélek, de annyira lelkes vagyok, órákig tudnék mesélni 😁
Ha érdekel, hétfőn folytatom! 😉

Jó hétvégét!💖
Zsófi🤗

Szóval folytatom a tegnap elkezdett történetet.Olyan előtte–utána képeket láttam én is, mint amilyet most megosztok vele...
05/06/2026

Szóval folytatom a tegnap elkezdett történetet.

Olyan előtte–utána képeket láttam én is, mint amilyet most megosztok veletek. Ezen a képen már a gyönyörű barátnőm, Mónika látható, és ez már az én munkám.

Veronika is sorra osztotta meg ezeket az előtte–utána fotókat, és mindig azt írta hozzá, hogy „tanulói munka”, „első alkalom”, „nagyon ügyes vagy”. Egyszerűen teljesen beleszerettem ebbe a módszerbe.

Így kerestem meg, először csak azért, hogy mikor mehetnék a kezelésre. Akkor derült ki számomra, hogy Veronika Szegeden él, és Ő csak oktatja az általa kifejlesztett technikát. Nem volt kérdés, hogy jelentkezem.
Májusban Budapesten is került megrendezésre a tanfolyam, így végre lehetőségem nyílt elvégezni.

Azon túl, hogy ilyen látványos esztétikai eredményeket lehet elérni vele – de erről majd még később mesélek –, rengeteg tudást kaptam. Veronika egy rendkívül felkészült gyógytornász, hatalmas szakmai tudással és olyan személyiséggel, aki magával ragadja az embert.

Holnap folytatom a történetet, mert még nagyon sok érdekes dolgot szeretnék megosztani veletek erről a kezelésről.

És még mielőtt időpontot kérnél, várd meg a következő részt, mert igazán izgalmas dolgokról lesz szó.

Bevallom, körülbelül húsz perce ültem az ablak előtt, mert ott volt a legjobb fény, hogy készítsek nektek egy videót arr...
04/06/2026

Bevallom, körülbelül húsz perce ültem az ablak előtt, mert ott volt a legjobb fény, hogy készítsek nektek egy videót arról, hogyan találtam rá a fasciális arcterápiára.

De nem fogok hazudni: sem azt nem szeretem, ahogy kinézek a videókon, sem a saját hangomat nem szeretem visszahallgatni. Úgyhogy maradok a fotóknál és az írásnál. 😊

Nemsokára 50 éves leszek, és az utóbbi időben sokat foglalkoztatott, hogy mit tehetnék az arcomért. Néztem feltöltéseket, szálbehúzást, arcplasztikát is. Az eredmények sokszor látványosak voltak, mégis volt bennük valami, ami nem vonzott. Számomra túl mesterségesnek tűntek, mintha ugyanazt az „egyenarcot” kapná mindenki.

Ráadásul a tűktől is kifejezetten tartok.

Ezért elkezdtem kutatni, keresni egy olyan megoldást, ami természetesebb, és közelebb áll hozzám. Így talált rám egy nap a Facebookon a fasciális arcterápia, pontosabban annak oktatója, Veronika.

Hogy mi fogott meg benne annyira, hogy végül én is belevágtam?

Erről a következő bejegyzésben mesélek. 😊

Ha kíváncsi vagy a folytatásra, kövesd az oldalt, és figyeld a következő részt!

Kedves Vendégeim!Szombaton részt vettem Budapesten, az eredeti Fasciális Arcterápia képzésen.Az oktatás nem csak az eszt...
03/06/2026

Kedves Vendégeim!

Szombaton részt vettem Budapesten, az eredeti Fasciális Arcterápia képzésen.
Az oktatás nem csak az esztétikai változás miatt, hanem az egész emberi szervezet, kötőszövet és idegrendszer működésének megértése szempontjából is meghatározó volt.
Már elkezdtem a gyakorlást, fantasztikus eredményekről tudok beszámolni!💖
Zsófi🤗

Mindjárt kezdünk! 😍
30/05/2026

Mindjárt kezdünk! 😍

Nemsokára megérkezem Budapestre, egy szuper oktatáson veszek részt! 😍Nagyon izgulok, hamarosan jelentkezem a részletekke...
30/05/2026

Nemsokára megérkezem Budapestre, egy szuper oktatáson veszek részt! 😍
Nagyon izgulok, hamarosan jelentkezem a részletekkel!

Jó hétvégét!
Zsófi🤗

26/05/2026

Kedves Vendégeim!
Május 30-án
Június 13-14-én
NEM DOLGOZOM!

Cím

Gyula Utca 38
Miskolc

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:30 - 21:00
Kedd 07:30 - 21:00
Szerda 07:30 - 21:00
Csütörtök 07:30 - 21:00
Péntek 07:30 - 21:00
Szombat 09:00 - 20:00
Vasárnap 09:00 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mandalay Massage új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mandalay Massage számára:

Megosztás