Back into Shape Clinic

Back into Shape Clinic Back into Shape Clinic - An internationally famous team of Osteopaths, Physiotherapists and Doctors

04/06/2026

כשמתאימים את הטיפול הנכון לבעיה הנכונה -התוצאות כבר מדברות בעד עצמן.
בואו לשמוע את החוויה של נעמה שיק דרך הסיפור האישי שלה 👇
צפו בהמלצה ▶

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#כאביםכרוניים #אוסטאופתיה #עדותלקוח

01/06/2026

ההקלה לכתפיים נוקשות ותפוסות נמצא אצלכם בבית בהישג יד!
הישיבה הממושכת מול המסכים גורמת לנו להיות שפופים ונוקשים. כדי לשחרר את העומס ולהחזיר לגוף את החמצן שהוא צריך, הכנתי לכם תרגיל פשוט שכל אחד יכול לעשות בבית.

מה עושים?
✅ לוקחים מקל מטאטא.
✅ עוקבים אחרי התנועות בסרטון.
✅ מרגישים את פתיחת בית החזה ועמוד השדרה.

מרגישים שהגוף שלכם זקוק ליותר מזה?
באימון אישי (1/1) נלמד איך להחזיר לגוף את החוזק והתנועתיות שלו, בדיוק בנקודות שחשובות לכם.

לקביעת אימון אישי מוזמנים ליצור אתנו קשר באחת מהדרכים הבאות -
📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#נשימות #כאביכתפיים #כאביםבגב

28/05/2026

אם אתם סובלים מכאבים כרוניים בגב, בצוואר או במפרקים - הסרטון הזה בשבילכם!
עם תוכנית השיקום שלנו, המשולבת עם המכשור המתקדם של MedX, תוכלו לחזק את הגוף ולמנוע מהכאב לחזור.

👇 לתיאום תור מוזמנים לפנות עלינו -

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #טיפולבכאב #תוכניתשיקום

26/05/2026

סובלים מכתף קפואה?
הכירו את סימון ניל אשר, אוסטאופת בכיר בעל שם עולמי. אחרי למעלה מ-27 שנות ניסיון, סימון פיתח טכניקת טיפול קלינית ייחודית שמחזירה את התנועה לכתף ועושה סוף לכאב:

✅ ללא מחטים.
✅ ללא תרופות.
✅ עם שיעור הצלחה של 96%-97%!

הגיע הזמן לחזור לשגרה, להצליח להסתרק, להתלבש ולישון בלי כאבים.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #כאביכתפיים #כתףקפואה #טיפולבכאב

18/05/2026

אין דבר מרגש יותר מלשמוע מהורה מספר על השינוי שהוא רואה אצל הילד שלו 💛
בואו להכיר את החוויה של ענבר מאוטנר והתינוק אורי - דרך הסיפור שלהם 👇

צפו בהמלצה ▶️

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#אוסטאופתיה #עדותלקוח

14/05/2026

סיאטיקה או קרורלגיה? בואו נבין את ההבדל 💡
מרגישים כאב שמקרין לרגל? המיקום אומר הכל.

אם הכאב עובר דרך הישבן ומשם לחלק האחורי – זו כנראה סיאטיקה 🔵
אבל אם הכאב במפשעה ויורד לחלק הקדמי של הירך? הכירו את הקרורלגיה 🔴

בשני המקרים המקור הוא כמעט תמיד בעמוד השדרה.
אבחון מקצועי הוא המפתח לטיפול יעיל ומדויק לכאב.

סובלים מהקרנות כאב לפלג גוף התחתון? אל תחכו שהכאב יחמיר....
צרו אתנו קשר לאבחון ולטיפול מתאים.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #כאביגב #כאבירגליים #כאביםכרוניים

11/05/2026

פציעת "צליפת שוט" (Whiplash) היא לא תמיד משהו שמרגישים מיד. מחקרים קליניים מוכיחים שהתסמינים יכולים להופיע ימים ואפילו שבועות לאחר הפגיעה.

כאוסטאופת, אני לא מסתכל רק על הכאב בצוואר. אני בודק איך הגוף כולו הגיב להדף - מהגב התחתון ועד למערכת העצבים.

✅ שחרור מתחים עמוקים.
✅ החזרת טווח התנועה.
✅ איזון מערכת העצבים.

אל תחכו שהכאב יהפוך לכרוני. טיפול נכון בזמן יכול למנוע שנים של סבל. צרו קשר עוד היום ונתחיל בתהליך ההחלמה.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#צליפתשוט #אוסטאופתיה #אוסטאופתיה

07/05/2026

מרפאת Back Into Shape שבמרכז רעננה מאחדת תחת קורת גג אחת צוות מוביל של אוסטאופתים, פיזיותרפיסטים, רופאים, מטפלי דיקור מומחים ומאמני כושר מקצועיים.

כולם מחויבים להעניק טיפול ברמה הגבוהה ביותר בתחום הרפואה הפיזית.

אצלנו מאמינים כי לגוף יש את היכולת הטבעית לשקם את עצמו, והתפקיד שלנו הוא לכוון, להזכיר ולתמוך בו בדרך לחזרה לאיזון ולתנועה חופשית.

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#אוסטאופתיה #כאביםכרוניים #כאביגב

05/05/2026

הקשר שבין טיפול אוסטאופתי לחיזוק תפקודי 🌉

מכירים את התחושה המדהימה אחרי טיפול אוסטאופתי?
המפרקים נעים בחופשיות, החסימות השתחררו והגוף מרגיש קליל. אבל כאן בדיוק מסתתר ה"מוקש": אחרי שהחזרנו את התנועתיות, הגוף שלכם עדיין לא יודע איך "לייצב" אותה.

למה זה קורה? כי אחרי שהחזרנו את התנועתיות, הגוף צריך ללמוד איך לייצב אותה.

שלב השחרור (אוסטאופתיה): סימיון ואני עובדים על שחרור מגבלות התנועה וטיפול בשורש הכאב.
שלב הביסוס (Stabilization): שלב קריטי שבו אנחנו מלמדים את הגוף לייצב את האזור שבו טיפלנו. אנחנו מחזקים ספציפית את הנקודות החלשות כדי "לקבע" את השיפור.
שלב הכוח (Functional Power): רק כשהבסיס יציב, אתם עוברים למאמנת הכושר שלנו לאימונים פרטיים, כדי לבנות כוח עבודה אמיתי ובריא.

אנחנו לא רק משחררים את הכאב – אנחנו בונים לכם מסלול בטוח מטיפול אוסטאופתי ועד לאימון מלא.
זה הזמן להחזיר לעצמך את השליטה ואת הביטחון בגוף שלך.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #חדרכושר

30/04/2026

הטיפ שיחסוך לכם חודשים של כאבי צוואר וכתפיים 💡
הרבה פעמים אנחנו מאשימים את הישיבה מול המחשב, אבל הבעיה האמיתית נמצאת בכלל בנשימה שלכם.
מחקרים בביומכניקה מראים ש"נשימה עליונה" (מהחזה) מעמיסה בטירוף על שרירי הצוואר. בכל נשימה כזו, הצוואר שלכם עובד שעות נוספות.

כאוסטאופת, אני עוזר לכם:
✅ לשחרר את הסרעפת.
✅ להחזיר את חופש תנועה לצוואר.
✅ להרגיע את מערכת העצבים משורש הבעיה.

סובלים מצוואר וכפתיים תפוסים? בואו נפתור את זה באמת

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #צווארתפוס #כתפייםתפוסות

Address

5 Ha Yatzira (first Floor)
Ra`anana
4366351

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 12:00
Sunday 08:30 - 19:00

Telephone

+972777020202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Back into Shape Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category