Back into Shape Clinic

Back into Shape Clinic Back into Shape Clinic - An internationally famous team of Osteopaths, Physiotherapists and Doctors

03/09/2026

כשמתאימים את הטיפול הנכון לבעיה הנכונה -התוצאות כבר מדברות בעד עצמן.
בואו לשמוע את החוויה של נעמה שיק דרך הסיפור האישי שלה 👇

צפו בהמלצה ▶

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#כאביםכרוניים #אוסטאופתיה #עדותלקוח

31/08/2026

עובדים מהבית? הינה לפניכם 3 טיפים להקל על הגב שלכם!
עבודה מהסלון נשמעת כמו חלום, אבל הגוף שלנו מרגיש אחרת. כיסא לא מתאים, ישיבה ממושכת על הספה וחוסר תנועה הם מתכון לכאבי גב, צוואר ורגליים. 😫

האמת היא שהגוף שלנו פשוט לא בנוי לשבת שעות מול מסך.

הנה 3 דברים קטנים שיעשו שינוי ענק ביום שלכם:
✅ חוק ה-45: אל תחכו לכאב. שימו שעון מעורר וכל 45 דקות קמים מהכיסא ל-2 דקות.
✅ שחרור הלחץ: סיבובי כתפיים ומתיחה קלה של הצוואר מצד לצד.
✅ הליכה קצרה: צריכים לעשות שיחה? צאו לסיבוב קטן בבית או במרפסת בזמן שאתם מדברים.

אתם כבר מרגישים את הכאב? אל תחכו שהוא יחמיר
אני מזמין אתכם לטיפול אסטאופתי ולצוות מדרכי הכושר והפילאטיס שלנו, שיחזיר לכם את התנועתיות ויקל על הכאבים.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#כאביםבגב #כאביכתפיים #אוסטאופתיה #כאביםכרוניים

27/08/2026

אנחנו יכולים לספר המון…
אבל עדיף שתשמעו ממי שכבר מטופל אצלנו

צפו בהמלצה ▶️

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#כאביםכרוניים #אוסטאופתיה #עדותלקוח

24/08/2026

הכירו את ירון, שהגיע אלינו למרכז Back Into Shape אחרי שירות צבאי, כשהוא סובל מכאבי גב תחתון ורגליים שהגבילו אותו ביום-יום.

בסרטון ירון משתף בכנות על הדרך שעבר:
"הייתי בעבר בסדרות של 10 טיפולים ושום דבר לא עזר... כאן, אחרי 4-5 טיפולים, חזרתי לחיים ולשגרה."

איך זה קורה? השילוב המנצח של ג'רמי נקם:
✅ אבחון מדויק: הבנה עמוקה של מקור הכאב בשיטת האוסטיאופתיה.
✅ טכנולוגיה מתקדמת: שימוש בשיטת ה-IDD (טיפול ממוחשב בפריצות ובלטי דיסק) המאפשרת טיפול ממוקד ללא ניתוח.
✅ תוצאות בשטח: מינימום זמן, מקסימום אפקטיביות - כדי שתחזרו לעצמכם כמה שיותר מהר.

אנחנו מאמינים שאף אחד לא צריך לחיות עם כאב כרוני.
המטרה שלנו היא לא רק "לכבות שריפות", אלא להחזיר אתכם לתפקוד מלא ולחיוך על הפנים. 😊💪

גם אתם מרגישים תקועים עם הכאב? בואו נתחיל את תהליך השיקום שלכם.
📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#כאביםכרוניים #אוסטאופתיה #עדותלקוח

20/08/2026

אנחנו יכולים להסביר, לפרט ולהבטיח...
אבל אין כמו לשמוע ממי שכבר מטופל אצלנו.
זה הסיפור של עידו גרינברג, והחוויה שלו אצלנו 👇

צפו בהמלצה ▶

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#כאביםכרוניים #אוסטאופתיה #עדותלקוח

סמיון ניל אשר, אוסטאופת בעל שם עולמי והמנהל המקצועי של מרפאות BACK INTO SHAPE ברעננה, כתב ספר נוסף בשם - "האטלס התלת-ממד...
17/08/2026

סמיון ניל אשר, אוסטאופת בעל שם עולמי והמנהל המקצועי של מרפאות BACK INTO SHAPE ברעננה, כתב ספר נוסף בשם - "האטלס התלת-ממדי של נקודות הטריגר" (The 3D Atlas of Trigger Points).

למרות שכיחותן הגבוהה, נקודות טריגר נותרו במשך שנים ארוכות בשולי הרפואה הממסדית - מורכבות מכדי להתעלם מקיומן, אך חמקמקות מכדי לפענח אותן עד תום. כעת, ספרו החדש של סמיון עושה סדר ומביא בהירות, אינטגרציה ודיוק ויזואלי חסר תקדים לתחום שפעל עד כה בתפר שבין אנטומיה, נוירולוגיה וטיפול ידני.

באמצעות שילוב נדיר בין רקע היסטורי, מחקרים קליניים פורצי דרך וניסיונו העשיר מהקליניקה - יחד עם טכנולוגיית הדמיה תלת-ממדית מתקדמת - הספר מהווה הרבה יותר ממדריך מעשי. הוא מציע פרדיגמה חדשה לגמרי להבנה והמחשה של כאב ממקור מיופציאלי (שריר ורקמת חיבור).

מה תמצאו בספר?
✔️ הסבר מעמיק מדוע נקודות טריגר מתהוות במיקומים ספציפיים.
✔️ הרציונל האנטומי שמאחורי דפוסי הקרנת הכאב.
✔️ מדוע טיפול מדויק בנקודות אלו משקם לא רק שריר בודד - אלא מערכות תנועה שלמות.

עבור קלינאים ומטפלים, מדובר בכלי עבודה קליני הכרחי שישדרג את היכולת שלכם לאתר, להבין ולטפל בכאב ברמת אפקטיביות חסרת תקדים.

לינק לרכישת הספר באמזון -
https://amzn.eu/d/0hvzGiGy

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואטסאפ - 052-866-5774

#אוסטאופתיה #כאביםכרוניים #טיפולבכאב

13/08/2026

הטיפ שיחסוך לכם חודשים של כאבי צוואר וכתפיים 💡
הרבה פעמים אנחנו מאשימים את הישיבה מול המחשב, אבל הבעיה האמיתית נמצאת בכלל בנשימה שלכם.
מחקרים בביומכניקה מראים ש"נשימה עליונה" (מהחזה) מעמיסה בטירוף על שרירי הצוואר. בכל נשימה כזו, הצוואר שלכם עובד שעות נוספות.

כאוסטאופת, אני עוזר לכם:
✅ לשחרר את הסרעפת
✅ להחזיר את חופש תנועה לצוואר
✅ להרגיע את מערכת העצבים משורש הבעיה
סובלים מצוואר וכפתיים תפוסים? בואו נפתור את זה באמת.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #צווארתפוס #כתפייםתפוסות

10/08/2026

פציעת "צליפת שוט" (Whiplash) היא לא תמיד משהו שמרגישים מיד. מחקרים קליניים מוכיחים שהתסמינים יכולים להופיע ימים ואפילו שבועות לאחר הפגיעה.

כאוסטאופת, אני לא מסתכל רק על הכאב בצוואר. אני בודק איך הגוף כולו הגיב להדף - מהגב התחתון ועד למערכת העצבים.

✅ שחרור מתחים עמוקים.
✅ החזרת טווח התנועה.
✅ איזון מערכת העצבים.

אל תחכו שהכאב יהפוך לכרוני. טיפול נכון בזמן יכול למנוע שנים של סבל. צרו קשר עוד היום ונתחיל בתהליך ההחלמה.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#צליפתשוט #אוסטאופתיה #אוסטאופתיה

06/08/2026

מרפאת Back Into Shape שבמרכז רעננה מאחדת תחת קורת גג אחת צוות מוביל של אוסטאופתים, פיזיותרפיסטים, רופאים, מטפלי דיקור מומחים ומאמני כושר מקצועיים.

כולם מחויבים להעניק טיפול ברמה הגבוהה ביותר בתחום הרפואה הפיזית.

אצלנו מאמינים כי לגוף יש את היכולת הטבעית לשקם את עצמו, והתפקיד שלנו הוא לכוון, להזכיר ולתמוך בו בדרך לחזרה לאיזון ולתנועה חופשית.

📍 כתובתנו - היצירה 5 כניסה א' קומה 1, רעננה.
📞 טלפון - 077-702-0202
📱 וואסטאפ - 052-866-5774

#אוסטאופתיה #כאביםכרוניים #כאביגב

03/08/2026

סובלים מכתף קפואה?
הכירו את סימון ניל אשר, אוסטאופת בכיר בעל שם עולמי. אחרי למעלה מ-27 שנות ניסיון, סימון פיתח טכניקת טיפול קלינית ייחודית שמחזירה את התנועה לכתף ועושה סוף לכאב:

✅ ללא מחטים.
✅ ללא תרופות.
✅ עם שיעור הצלחה של 96%-97%!

הגיע הזמן לחזור לשגרה, להצליח להסתרק, להתלבש ולישון בלי כאבים.

📍 כתובתנו: היצירה 5, כניסה א', קומה 1, רעננה.
📞 טלפון: 077-702-0202
📱 וואטסאפ: 052-866-5774

#אוסטאופתיה #כאביכתפיים #כתףקפואה #טיפולבכאב

Address

5 Ha Yatzira (first Floor)
Ra`anana
4366351

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 12:00
Sunday 08:30 - 19:00

Telephone

+972777020202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Back into Shape Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category