23/05/2026
💪 क्या आपका Shoulder Pain बार-बार परेशान कर रहा है?
हर कंधे का दर्द सिर्फ थकान की वजह से नहीं होता। कई बार इसके पीछे नस, मांसपेशियों, जोड़ या tendon से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
🔍 Shoulder Pain के अन्य कारण | Other Causes of Shoulder Pain
🔹 Frozen Shoulder – कंधे का जाम होना, stiffness और movement कम होना
🔹 Rotator Cuff Tendinitis / Tear – कंधे की मांसपेशियों के tendon में सूजन या फटना
🔹 Shoulder Arthritis – कंधे के जोड़ में घिसाव / गठिया
🔹 Bursitis – कंधे की bursa में सूजन
🔹 Calcific Tendinitis – tendon में calcium जमना
🔹 Shoulder Impingement – tendon का दबना या फंसना
🔹 Cervical Radiculopathy – गर्दन की नस दबने से कंधे में दर्द
🔹 Muscle Strain – मांसपेशियों में खिंचाव
🔹 Dislocation / Instability – कंधा उतरना या ढीलापन
🔹 Referred Pain – दिल, फेफड़े या गॉलब्लैडर से आने वाला दर्द
⚠️ अगर कंधे में लगातार दर्द, हाथ उठाने में परेशानी, stiffness या कमजोरी महसूस हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें।
✅ सही कारण की पहचान और समय पर इलाज से दर्द से राहत पाना संभव है।
💡हर कंधे का दर्द सिर्फ थकान नहीं होता। सही कारण जानें, समय पर इलाज कराएं।
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