03/08/2026
⚠️ क्या आपको बार-बार कब्ज, पेट भारी रहना, गैस, hard stool या toilet में ज़्यादा time लगने की समस्या होती है? इसे normal समझकर ignore मत कीजिए। इस video में Dr. Ashutosh Soni आसान भाषा में बता रहे हैं Constipation ke causes, prevention aur treatment — ताकि आप सही समय पर सही कदम उठा सकें.
अगर कब्ज पुरानी हो जाए, तो यह सिर्फ discomfort नहीं बल्कि किसी बड़ी समस्या का संकेत भी हो सकती है. Video पूरा देखें और जानें क्या खाना चाहिए, किन आदतों से बचना चाहिए, और कब doctor se consult करना जरूरी हो जाता है.
👨⚕️ Dr. Ashutosh Soni
Consultant, General Surgery
📍 BCM Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Indore
📞 +91 9285068168
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